முகம் முழுவதும் பருக்கள், மற்றும் எண்ணெய் பசை சருமத்தால் மந்தமாக இருக்கிறதா? தற்போதைய நவீன காலத்து பெண்கள் தங்களின் முகத்தை அழகாக காட்டிக் கொள்ள விலை உயர்ந்த சலூன், பார்லர்களுக்கு சென்று ஃபேஷியல்கள் செய்து கொள்கிறார்கள். இது போக விலை உயர்ந்த அழகு சாதன பொருட்கள் மற்றும் ஆன்லைன் சந்தைகளில் கிடைக்கும் அழகு சாதன பொருட்களை வாங்கி மாத கணக்கில் பயன்படுத்தி வருகிறார்கள். இருந்த போதிலும் பெண்கள் எதிர் பார்த்த முடிவுகள் கிடைப்பதில்லை என்பது நிதர்சனமான உண்மை.
தற்போது பெரும்பாலான பெண்கள் குறிப்பாக 25 வயதிலிருந்து 30 வயது வரை இருக்கும் பெண்கள் வறண்ட சருமத்தால் சிரமம் அடைந்துள்ளனர். வறண்ட சருமம் உள்ள இளம் பெண்கள் எந்த மாதிரியான ஃபேஷியல்களை முயற்சி செய்யலாம், அதிலும் இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு வீட்டிலேயே எப்படி ஃபேஷியல் செய்து கொள்ளலாம் என்பது குறித்து இந்த பதிவில் விரிவாக உள்ளது.
வறண்ட சருமம் - மந்தமான தோற்றம்
உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், அது எவ்வளவு சங்கடமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள் - இறுக்கமான, உரிந்து விழும் மற்றும் பெரும்பாலும் மந்தமான தோற்றம். பல ஃபேஷியல் சிகிச்சைகள் இருப்பதால், எது உங்களுக்கு சிறந்த பலனைத் தரும் என்பதைத் தீர்மானிப்பது கடினமாக இருக்கும். எனவே, வறண்ட சருமத்திற்கு சிறந்த ஃபேஷியல் எது? பல்வேறு ஆராய்ச்சி மற்றும் தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்கள் நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துவதே முக்கியம் என்று கூறுகின்றனர்.
இளம்பெண்களின் வறண்ட சருமத்திற்கு 5 சிறந்த ஃபேஷியல்கள்
ஈரப்பதமூட்டும் முகப் பராமரிப்பு ஃபேஷியல்

- வறண்ட சருமத்தைப் பொறுத்தவரை, ஈரப்பதமூட்டும் முகப் பராமரிப்பு பெரும்பாலும் முதல் பரிந்துரையாகும். இந்த வகை முகப் பராமரிப்பு ஹைலூரோனிக் அமிலம், கிளிசரின் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற பொருட்களால் சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. குறிப்பாக, ஹைலூரோனிக் அமிலம் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் அந்த நீரேற்றத்தைத் தக்கவைக்க உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள் ஆகும்.
- ஒரு வழக்கமான ஹைட்ரேட்டிங் ஃபேஷியல், மென்மையான சுத்திகரிப்புடன் தொடங்குகிறது, அதைத் தொடர்ந்து இறந்த சரும செல்களை அகற்ற எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யப்படுகிறது. பின்னர், ஈரப்பதத்தை நிரப்ப ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் மாஸ்க் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் சருமம் மென்மையாகவும், குண்டாகவும் இருக்கும். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உடனடியாக அதிக நீரேற்றம் தேவைப்படுபவர்களுக்கும், ஆரோக்கியமான மற்றும் பனி போன்ற பளபளப்பைத் தேடுபவர்களுக்கும் இந்த ஃபேஷியல் சரியானது.
கொலாஜன் ஃபேஷியல்

வறண்ட சருமத்திற்கு, நீங்கள் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் மீட்டெடுக்க விரும்பினால், கொலாஜன் ஃபேஷியல் மற்றொரு சிறந்த தேர்வாகும். கொலாஜன் என்பது சருமத்தை உறுதியாக வைத்திருக்கும் ஒரு புரதம், ஆனால் நாம் வயதாகும்போது, நமது கொலாஜன் உற்பத்தி குறைகிறது. கொலாஜன்-அதிகரிக்கும் ஃபேஷியல்கள், இது உறுதியையும் நீரேற்றத்தையும் மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. அதிகப்படியான உரிதல் அல்லது கடுமையான அமிலங்களைக் கொண்ட ஃபேஷியல்களைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அவை சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை அகற்றும். அதற்கு பதிலாக, ஆழமான நீரேற்றம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் தடை சரிசெய்தலில் கவனம் செலுத்தும் சிகிச்சைகளைத் தேர்வு செய்யவும். கொலாஜன் பயன்பாடு சுருக்கங்களைக் குறைத்தல், சருமத்தின் புத்துணர்ச்சி மற்றும் தோல் வயதானதை மாற்றியமைத்தல், இது சரும நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தக்கூடும்.
தேன் மற்றும் பால் ஃபேஷியல்

தேன் மற்றும் பால் ஃபேஷியல்கள் வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான மற்றும் இனிமையான விருப்பமாகும். தேன் ஒரு இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டி, அதாவது இது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை ஈர்க்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பாலில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது மெதுவாக உரிந்து மென்மையாக்குகிறது. இந்த கலவை ஆழமான நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது மற்றும் சருமத்தை மென்மையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் உணர வைக்கிறது. தேனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன, இது உணர்திறன் வாய்ந்த அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. தேன் மற்றும் பால் ஃபேஷியல் உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பைக் கொடுக்கும், அதே நேரத்தில் எரிச்சல் மற்றும் வறட்சியை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும்.
ஆக்ஸிஜன் ஃபேஷியல்கள்

அடுத்தது ஆக்ஸிஜன் ஃபேஷியல்கள், ஏனெனில் அவை சருமத்தின் மேற்பரப்பிற்கு நேரடியாக ஆக்ஸிஜனை வழங்க உதவுகின்றன, நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் சுழற்சியை அதிகரிக்கின்றன. நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் சரும நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தும் ஆக்ஸிஜன் ஃபேஷியல்கள், வறண்ட சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த வழி. இந்த சிகிச்சையானது சருமத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் கலவையை ஊற்றி, புத்துணர்ச்சியுடனும் ஊட்டமுடனும் உணர வைக்கிறது. இது மென்மையானது ஆனால் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இது வறண்ட, மந்தமான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஊக்கத்தை எதிர்பார்க்கிறது. ஆக்ஸிஜன் ஃபேஷியல்கள் சரும அமைப்பை மேம்படுத்தவும், நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன, இது உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான, பிரகாசமான பளபளப்பை அளிக்கிறது. விரைவான, ஈரப்பதமூட்டும் பிக்-மீ-அப் தேவைப்படும் வறண்ட சருமத்திற்கு இந்த ஃபேஷியல் நன்மை பயக்கும்.
வயதான எதிர்ப்பு முக பராமரிப்பு
- வறண்ட சருமத்தில் சுருக்கங்கள் மற்றும் கோடுகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் காட்டும் வயதான எதிர்ப்பு முகப் பராமரிப்பு ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். இந்த முகப் பராமரிப்பு பொதுவாக வறட்சி மற்றும் வயதான கவலைகளை இலக்காகக் கொண்ட ஊட்டமளிக்கும் சீரம்கள் மற்றும் கிரீம்களை உள்ளடக்கியது. பெப்டைடுகள், ரெட்டினோல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் போன்ற பொருட்கள் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டவும், சரும நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும், நேர்த்தியான கோடுகளை மென்மையாக்கவும் உதவுகின்றன.
- வயதான எதிர்ப்பு முகப் பராமரிப்பு பெரும்பாலும் மென்மையான மசாஜ், ஆழமான சுத்திகரிப்பு மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது. இதில் ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நீரேற்றத்தை அதிகரிக்க உதவும் பொருட்கள் நிறைந்துள்ளன.
முட்டை, சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் தேன் முகமூடி
ஒரு கிண்ணத்தில் முட்டை, இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கலக்கவும். இதை ஒரு பேஸ்டாக ஆக்குங்கள். இதை உங்கள் தோலில் மெதுவாகப் பூசவும். 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும்.
வாழைப்பழம், தயிர் மற்றும் தேன் முகமூடி

நன்கு பழுத்த வாழைப்பழம், சிறிது தயிர், சிறிது தேன் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை ஒரு பேஸ்டாக அரைக்கவும். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இது உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது.
வெள்ளரி மற்றும் கற்றாழை முகமூடி
வறண்ட சருமத்திற்கு இது ஒரு சரியான வீட்டு வைத்தியம். வெள்ளரிக்காயை நன்றாக அரைத்து, அதனுடன் சிறிது கற்றாழையைச் சேர்த்து ஜெல் தயாரிக்கவும். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி 25 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, நாள் முழுவதும் ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது.
அவகேடோ மற்றும் தேன் ஃபேஸ் மாஸ்க்
வறண்ட சருமத்திற்கு இது ஒரு சரியான வீட்டு வைத்தியம். நன்கு பழுத்த வெண்ணெய் பழத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை நசுக்கி, தேன் மற்றும் நெய்யுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். இதை உங்கள் சருமத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். அவகேடோவில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு மென்மை, ஈரப்பதம் மற்றும் நீரேற்றத்தை அளிக்கின்றன. தேன் மற்றும் நெய்யும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன. மேலும் இது சுருக்கங்களை நீக்கி சருமத்தை ஆரோக்கியமாக்குகிறது.
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation