மகளிர் தினம் மார்ச் 8ம் தேதி வருகிறது, பெண்கள் எல்லோரும் அழகாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், விலையுயர்ந்த பொருட்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளை வாங்குவதன் மூலம் தங்கள் சருமத்தின் பளபளப்பை அதிகரிக்க முயற்சிக்கிறார்கள். இது சருமத்தை சேதப்படுத்தும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் சருமத்தின் பொலிவை அதிகரிக்க இயற்கை முறைகளைப் பின்பற்றுங்கள். இயற்கையாகக் கிடைக்கும் பல பொருட்கள் நமது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இது சருமத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் விளைவிக்காது, சருமம் எப்போதும் அழகாக இருக்கும். எனவே, பீட்ரூட்டில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் பேக்குகளை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். இவை உங்கள் சருமத்திற்கு இளஞ்சிவப்பு நிறப் பொலிவைத் தருகின்றன.
பீட்ரூட்டின் இயற்கையான வெண்மையாக்கும் பண்புகள்
- பீட்ரூட் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் சருமத்திற்கும் நல்லது. நீங்கள் தோல் பதனிடுதல் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்க விரும்பினால், பீட்ரூட் உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். பீட்ரூட்டில் உள்ள இயற்கையான ப்ளீச்சிங் பண்புகள், பழுப்பு நிறத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
- மேலும், இதில் காணப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பைக் கொடுக்கின்றன. பீட்ரூட்டில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கவும், அது வறண்டு போவதைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. சரி, இந்த மகளிர் தினத்தில் பீட்ரூட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்திற்கு அழகான பளபளப்பை எவ்வாறு பெறுவது என்று பார்ப்போம்.
பீட்ரூட் பொடி மற்றும் தயிர்
- பீட்ரூட் பொடி மற்றும் தயிர் இரண்டும் சருமப் பராமரிப்புக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கிறது. இது முகத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொண்டுவருவதோடு, சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுகிறது.
- இந்த ஃபேஸ் பேக்கை தயாரிக்க, ஒரு கிண்ணத்தில் இரண்டுடீஸ்பூன் தயிர் எடுத்து, அதில் ஒரு டீஸ்பூன் பீட்ரூட் பொடியைச் சேர்க்கவும். பின்னர் அதனுடன் சிறிது பீட்ரூட் சாறு மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு முகத்தைக் கழுவவும்.
பீட்ரூட் பொடி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்
- மந்தமான சருமம் மற்றும் முகப்பரு போன்ற பிரச்சனைகளைப் போக்க, பீட்ரூட் பொடி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு, ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு டீஸ்பூன் பீட்ரூட் பொடி மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் வேப்பம்பூ பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதனுடன் ரோஸ் வாட்டரை கலந்து கெட்டியான பேஸ்டாக ஆக்கி, முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு முகத்தைக் கழுவவும்.
- வேம்பின் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் தோல் தொற்றுகளைக் குறைக்கின்றன. ஆனால் பீட்ரூட் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைத் தருகிறது. இந்த முகமூடி உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவும்.
பீட்ரூட் பொடி மற்றும் முல்தானி மிட்டி
எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு முல்தானி மிட்டி மற்றும் பீட்ரூட் பொடி ஃபேஸ் பேக் மிகவும் நன்மை பயக்கும். எனவே இந்த பேக்கை தயாரிக்க, ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு டீஸ்பூன் முல்தானி மிட்டி மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் பீட்ரூட் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்க சிறிது தண்ணீர் கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 10 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு முகத்தைக் கழுவவும். பீட்ரூட்டில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.
பீட்ரூட் பொடி மற்றும் பால்
பீட்ரூட் பொடி மற்றும் பால் இணைந்து உங்கள் சருமத்தை உள்ளிருந்து மேம்படுத்துகின்றன. அவை கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை நச்சு நீக்குகின்றன. இது உங்கள் சருமத்தை இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றும். இந்த முகமூடியை உருவாக்க, ஒரு டீஸ்பூன் பீட்ரூட் பொடியை சிறிது மஞ்சள் மற்றும் பச்சைப் பாலுடன் கலக்கவும். முகத்தில் தடவவும். 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு முகத்தைக் கழுவவும்.
பீட்ரூட் பொடி மற்றும் அரிசி மாவு
பீட்ரூட் பொடி மற்றும் அரிசி மாவு இரண்டும் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். அரிசி மாவு இயற்கையாகவே சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி பளபளப்பாக்க உதவுகிறது. ஒரு முகமூடியை உருவாக்க , நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் பீட்ரூட் பொடியை எடுத்து, அதில் ஒரு டீஸ்பூன் அரிசி மாவு சேர்க்கவும். பின்னர், இந்தக் கலவையுடன் வேகவைத்த அரிசி நீரைச் சேர்த்து, ஒரு கெட்டியான பேஸ்ட்டைத் தயாரிக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை முகம் மற்றும் கழுத்தில் சமமாக தடவி உலர விடவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
இந்த வழியில் பீட்ரூட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தின் அழகை மேம்படுத்தவும். மகளிர் தினத்தில் ஒரு வசீகரமான அழகைப் பெறுங்கள்.
மேலும் படிக்க:40 வயது பெண்கள் மகளிர் தினத்தில் அழகாக ஜொலிக்க வீட்டிலேயே ஹைட்ரா ஃபேஷியல் செய்ய டிப்ஸ்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation