உங்கள் முக அழகிற்கு முழு பொறுப்பேற்கும் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை இப்படி 5 DIY வழிகளில் ட்ரை பண்ணுங்க

உங்கள் உடலுக்கு வைட்டமின்கள் தேவை என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் சருமமும் தேவை என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் வைட்டமின் ஈ ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகும். நீங்கள் 20களின் தொடக்கத்தில் பளபளப்பான சருமத்தை இலக்காகக் கொண்டவராக இருந்தாலும் அல்லது 40களில் வயதான அறிகுறிகளைக் கையாள்பவராக இருந்தாலும், வைட்டமின் ஈ பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்து ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு பங்களிக்கும்.

மேலும் படிக்க: வறண்டு, சேதமடைந்து, உடையும் உங்கள் கூந்தலை ஒரே நாளில் சரி செய்யும் 5 அவகேடா ஹேர் மாஸ்க்

ஆனால் வைட்டமின் ஈயை எவ்வாறு திறம்பட பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது ஒரு வழி. நேரடி பயன்பாட்டிற்கு, நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் வைட்டமின் ஈ மாத்திரைகளை வாங்கலாம். உங்கள் தேவைகள் மற்றும் கவலைகளைப் பொறுத்து, உங்கள் உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வீட்டில் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை உருவாக்க, இவை மற்ற பொருட்களுடன் இணைக்கப்படலாம். உங்கள் முகத்தை அழகுபடுத்த வைட்டமின் ஈ அடிப்படையிலான தோல் பராமரிப்புக்கான சில DIY செய்முறைகள் இங்கே உள்ளது.

வைட்டமின் ஈ ஸ்கின் பிக்மென்டேஷன் ஹீலர் உடன் கற்றாழை ஜெல்

இந்த எளிய செய்முறைக்கு இரண்டு பொருட்கள் மட்டுமே தேவை மற்றும் தோல் நிறமிக்கும், பழுப்பு நிறத்திற்கு உதவும். தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான தொனியை படிப்படியாக மீட்டெடுக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்: 

• 1 டீஸ்பூன் புதிய கற்றாழை ஜெல்
• 1 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்

வழிமுறைகள்

1. கற்றாழை இலையை வெட்டி, புதிய ஜெல்லைப் பிரித்தெடுக்கவும் (காஸ்மெடிக் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது பயனுள்ளதாக இருக்காது).
2. வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை உடைத்து, அலோவேரா ஜெல்லில் திரவத்தை ஊற்றவும்.
3. இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும், உங்கள் நிறமி ஹீலர் தயாராக உள்ளது.

வைட்டமின் ஈ ஃபேஸ் பேக்

ஒரு நல்ல ஃபேஸ் பேக் மிகவும் தேவையான தளர்வு மற்றும் புத்துணர்ச்சியை அளிக்கும். உங்கள் ஃபேஸ் பேக்கில் வைட்டமின் ஈ சேர்ப்பதன் மூலம் அதன் நன்மைகளை அதிகரிக்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள்: 

• 2 டீஸ்பூன் மாவு
• 2 டீஸ்பூன் தொங்கிய தயிர்
• 2 டீஸ்பூன் சந்தனப் பொடி
• 2 டீஸ்பூன் புதிய கற்றாழை ஜெல்
• 1 வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல்

வழிமுறைகள்

1. ஒரு கிண்ணத்தில், மாவு மற்றும் சந்தனப் பொடியை கலக்கவும்.
2. கற்றாழை ஜெல் மற்றும் தொங்கவிட்ட தயிர் சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும்.
3. வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை துளைத்து, கலவையில் திரவத்தை சேர்க்கவும்.
4. உங்கள் வைட்டமின் ஈ ஃபேஸ் பேக்கை உருவாக்க எல்லாவற்றையும் முழுமையாக இணைக்கவும்.

காபியுடன் கூடிய வைட்டமின் ஈ ஸ்கின் ஸ்க்ரப்பர்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்கள் பிரபலமாக உள்ளன. காபி. இந்த ஸ்க்ரப் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்களை சமாளிக்க சரியானது.

தேவையான பொருட்கள்: 

• 2 டீஸ்பூன் கரடுமுரடான காபி
• 1 வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல்

வழிமுறைகள்

1. காபியை ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும்.
2. வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலைத் திறந்து, திரவத்தை காபியில் ஊற்றவும்.
3. நன்றாக கலக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியமான காபி ஸ்க்ரப் தயார்.

வைட்டமின் ஈ அடிப்படையிலான உடல் எண்ணெய்

வைட்டமின் ஈ மற்றும் பிற ஊட்டமளிக்கும் பொருட்களைக் கொண்டு உங்கள் சொந்த உடல் எண்ணெயையும் நீங்கள் தயாரிக்கலாம். சரியான முடிவுகளுக்கு மூலப்பொருள் அளவுகளில் துல்லியம் முக்கியமானது.

தேவையான பொருட்கள்: 

• 1/2 சிறிய கப் கெமோமில் டீ
• 1 டீஸ்பூன் கிளிசரின்
• 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் கற்பூர எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் வைட்டமின் ஈ திரவம் (வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களில் இருந்து)

வழிமுறைகள்

1. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், குளிர்ந்த கெமோமில் தேநீர் மற்றும் கிளிசரின்.
2. கலவையில் ஆமணக்கு எண்ணெய், கற்பூர எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ திரவத்தைச் சேர்க்கவும்.
3. நன்றாக கலக்கவும், உங்கள் உடல் எண்ணெய் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.

மேலும் படிக்க:  முடி உதிர்வது நின்று, 15 நாட்களில் முடி வளர ஆரம்பிக்கும்- இந்த பானத்தை குடியுங்கள்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil

image source: freepik