நம் தலைமுடி நமக்கு ஒத்துழைக்காத அந்த நாட்களை நாம் அனைவரும் அனுபவித்திருக்கிறோம் - மந்தமாக, கொஞ்சம் உயிரற்றதாக உணர்கிறோம். தலைமுடிக்கு பணத்தைச் செலவழிக்காமல் அல்லது ஆடம்பரமான வரவேற்புரை சிகிச்சைகள் அல்லது கடுமையான இரசாயனங்களை முன்பதிவு செய்யாமல் நீங்கள் அனைத்தையும் சரிசெய்ய முடிந்தால் என்ன செய்வது? ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான சில சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் உங்கள் சமையலறையில் ஏற்கனவே கிடைக்கின்றன. எளிய எண்ணெய்கள் முதல் எளிதில் செய்யக்கூடிய முகமூடிகள் வரை, உங்கள் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க ஏராளமான இயற்கை வழிகள் உள்ளன. இரசாயனங்களைத் தவிர்த்துவிட்டு, வீட்டிலேயே சில எளிய திருத்தங்களை முயற்சிக்கத் தயாரா? ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு இந்த வீட்டு வைத்தியம் எப்படி உதவும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு 12 வீட்டு வைத்தியம்
ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு இந்த அருமையான வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சி செய்து, விரைவில் நேர்மறையான முடிவுகளைப் பார்க்கவும்.
1. அலோ வேரா ஜெல்
அலோ வேரா பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் இனிமையான மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உச்சந்தலையைச் சுத்தப்படுத்தவும், அதிகப்படியான எண்ணெயை (செபம்) அகற்றவும், பொடுகு அபாயத்தைக் குறைக்கவும், பளபளப்பான, மென்மையான கூந்தலை உங்களுக்கு வழங்கவும் அலோ வேரா ஜெல் உதவுகிறது . கற்றாழை ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான மிகவும் பிரபலமான வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது முடிக்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஹைட்ரேட் செய்யும் திறன் கொண்டது.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
செடியிலிருந்து கற்றாழை ஜெல்லை பிரித்தெடுக்கவும். இதை நேரடியாக உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, சுமார் 30 நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
2. ஆம்லா
நெல்லிக்காய், வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களால் நிரம்பியுள்ளது, அவை முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் சிறந்தவை. இது உச்சந்தலையில் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும், முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. இது காலப்போக்கில் உங்கள் தலைமுடிக்கு இயற்கையான கருமை நிறத்தை சேர்க்கும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
நெல்லிக்காயைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் நெல்லிக்காய் சாற்றை நேரடியாக உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவலாம் அல்லது நெல்லிக்காய் தூளை தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கலாம். அதை துவைக்க முன் 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
3. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன்
-1734959612282.jpg)
இந்த கலவை உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த முடிக்கு அதிசயங்களைச் செய்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது முடியை ஆழமாக ஹைட்ரேட் செய்து பாதுகாக்கிறது, தேன் ஈரப்பதத்தில் பூட்டி, உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது. ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு வீட்டு வைத்தியம் தேடுபவர்களுக்கு, ஊட்டச்சத்தையும் பிரகாசத்தையும் மீட்டெடுக்க ஒரு சிறந்த வழி.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
இரண்டு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து, மெதுவாக சூடாக்கவும். கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் மசாஜ் செய்து 30 நிமிடங்கள் விடவும். அதன் பிறகு, அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
4. வெங்காய சாறு
வெங்காய சாறு முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் முடி உதிர்வை தடுக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. இதில் சல்பர் உள்ளது, இது கொலாஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது, முடி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது. வெங்காய எண்ணெயை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும். வெங்காய சாறு ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
வெங்காயத்தை கலந்து, சாறு எடுக்க அதை வடிகட்டி, உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் லேசான ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
5. ஆளி விதைகள்
-1734959720960.webp)
ஆளி விதைகளில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது முடியை நீரேற்றமாகவும், ஊட்டமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. அவற்றில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை முடியை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, மேலும் உங்கள் தலைமுடியை உதிர்வதைக் குறைக்கும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
ஒரு ஆளிவிதை ஜெல் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி ஆளி விதைகளை ஒரு கப் தண்ணீரில் ஒரு ஜெல் போன்ற நிலைத்தன்மையை உருவாக்கும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். ஜெல்லை வடிகட்டி, உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும். அதை 30 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் கழுவவும்.
6. ரோஸ்மேரி எண்ணெய்
ரோஸ்மேரி எண்ணெய் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். இது புதிய முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் முடி உதிர்வைத் தடுக்கும். இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது, இது மயிர்க்கால்கள் வலுவான முடி வளர ஊக்குவிக்கிறது. ரோஸ்மேரி எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் தலைமுடிக்கு முழுமையான, அதிக அளவு தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
கேரியர் எண்ணெயில் (தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவை) சில துளிகள் ரோஸ்மேரி எண்ணெயைக் கரைத்து, உங்கள் உச்சந்தலையில் சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை அப்படியே விட்டுவிட்டு, பிறகு வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
7. பூசணி விதை எண்ணெய்
பூசணி விதை எண்ணெயில் துத்தநாகம், இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன, அவை உங்கள் முடியை வலுப்படுத்தவும் வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் உதவும். இதில் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இது ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது. ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான வீட்டு வைத்தியம் பட்டியலில் பூசணி விதை எண்ணெய் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தீர்வாகும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
எண்ணெயை நேரடியாக உச்சந்தலையில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். கழுவுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை விடவும்.
8. வெந்தய விதைகள்
ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு பயன்படுத்த எளிதான வீட்டு வைத்தியம் வெந்தய விதை. புரதம், நிகோடினிக் அமிலம் மற்றும் லெசித்தின் ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ள இந்த விதைகள், மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும், வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. இந்த வைத்தியம் பொடுகுத் தொல்லையும் குறைத்து, மென்மையான, வலிமையான முடியை உங்களுக்கு வழங்கும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
ஒரு கைப்பிடி விதைகளை ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். காலையில், விதைகளிலிருந்து தண்ணீரைப் பிரித்து, தண்ணீரை சூடாக்கவும். தண்ணீரை குளிர்விக்கவும், பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும். உங்கள் உச்சந்தலையில் 3-4 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, 30 நிமிடங்களுக்கு அதைக் கழுவுவதற்கு முன் வைக்கவும்.
9. அரிசி நீர்
கூந்தல் பராமரிப்பில், குறிப்பாக கொரிய அழகு சாதனப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான இயற்கை பொருட்களில் அரிசி நீர் ஒன்றாகும். வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிரம்பிய, அரிசி நீர் முடியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இது உடையக்கூடிய வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது மற்றும் பளபளப்பை சேர்க்கிறது. அரிசி நீர் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
அரிசி தண்ணீரை தயாரிக்க, ஒரு கப் அரிசியை நன்கு துவைக்கவும், பின்னர் தண்ணீரில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். தண்ணீரை வடிகட்டி, ஷாம்பு செய்த பின் முடியை அலசவும். அதை கழுவுவதற்கு முன் சில நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டுவிடலாம்.
10. பச்சை தேயிலை
-1734960129845.jpg)
கிரீன் டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிரம்பியுள்ளன, இது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. இது உச்சந்தலையில் ஊட்டமளிக்கிறது, பொடுகை குறைக்கிறது மற்றும் மயிர்க்கால்களை பலப்படுத்துகிறது. கிரீன் டீ சாறு மயிர்க்கால்களைத் தூண்டி முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
ஒரு கப் வெந்நீரில் இரண்டு பைகள் க்ரீன் டீயை காய்ச்சி, ஆறவிடவும், பிறகு ஷாம்பு போட்டு தலைமுடியில் ஊற்றவும். அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு கழுவவும்.
11. முட்டை முகமூடி
புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிரம்பியுள்ளது, முடிக்கு முட்டைகளைப் பயன்படுத்துவது மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டமளிப்பதற்கும் உங்கள் ட்ரெஸ்ஸை வலுப்படுத்துவதற்கும் உதவும். இது பிளவு முனைகளைக் குறைக்கவும், பளபளக்கவும், ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது. முட்டையின் மஞ்சள் கருவின் சத்துக்கள் முடியின் அடர்த்தியை மேம்படுத்துவதோடு, முடி உதிர்தலைக் குறைக்கும், இது ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
ஒன்று அல்லது இரண்டு முட்டைகளை (உங்கள் முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து) அடித்து, அதை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும். 20-30 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பின் குளிர்ந்த நீர் மற்றும் லேசான ஷாம்பு கொண்டு துவைக்கவும்.
12. செம்பருத்தி
-1734960143539.webp)
செம்பருத்தி பூக்கள் அழகாக மட்டுமின்றி கூந்தலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்தது. செம்பருத்தியில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முன்கூட்டிய நரையைத் தடுக்க உதவுகிறது.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
செம்பருத்தி இதழ்களை ஒரு பேஸ்டாக அரைத்து, உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு தடவவும். அதை 30 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.
ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும், அவை உங்கள் தலைமுடியின் தோற்றத்தையும் உணர்வையும் எவ்வாறு மாற்றுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.
மேலும் படிக்க:மருதாணி, நெல்லியை கொதிக்க வைத்து கூந்தலை கருப்பாக்கும் இயற்கையான ஹேர் டை ரெசிபி
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation