Exclusive: लॉकडाउन में बेहाल हुई जिंदगी, दाल खाने से हो गई है नफरत- रतन राजपूत

'अगले जनम मोहे बिटिया ही कीजो' फेम रतन राजपूत मुंबई में एक एक्टर के तौर पर जैसी जिंदगी जीती हैं, उससे बहुत अलग अनुभव वह लॉकडाउन में एक्सपीरियंस कर रही हैं। जिस समय लॉकडाउन की घोषणा हुई उस समय रतन राजपूत एक गांव में थीं और तब से वह यहीं फंसी हुईं हैं। गांव का इलाका होने की वजह से वहां बहुत सुविधाएं नहीं हैं, लेकिन रतन के पास फिलहाल इन हालात में एडजस्ट करने के अलावा और कोई विकल्प नहीं है। रतन राजपूत ने HerZindagi से एक्सक्लूसिव बातचीत की और लॉकडाउन के दौरान अपनी स्किन केयर, फिटनेस और लाइफ स्ट्रगल के बारे में बताया-

गांव के कामों में अच्छी-खासी मेहनत

 

 

 

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मौजियो मौज बाद में कर लेना,तुम्हारा मौजीपना दुनिया पर भारी पड़ रहा है। P.S.- जान है तो जहान है। . . #stayhome #staysafe #supportthegovernment #followthelockdown #firstsafety #takeprecautions #रामभरोसे✨😇

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रतन राजपूत को लॉकडाउन के चलते गांव की जीवनशैली को अपनाने के लिए मजबूर होना पड़ा है। रतन बताती हैं, 'छत पर जाना और कई बार सीढ़ियों से ऊपर-नीचे आते-जाते हुए अच्छी खासी मेहनत हो जाती है। यहां वर्कआउट पॉसिबल नहीं है, लेकिन रोजमर्रा के कामों में ही मैं खूब पसीना बहा रही हूं। मैं यहां योग कर रही हूं, सूर्य नमस्कार कर रही हूं।'

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रतन आगे बताती हैं, 'बॉडी को फिट रखने के लिए मैं इस समय में ज्यादा कुछ नहीं कर रही हूं, लेकिन मैं यहां दिमागी तौर पर संतुलित रह सकूं, इसी पर फिलहाल मेरा पूरा फोकस जरूर है।'

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घरेलू नुस्खों से कर रही हैं स्किन केयर

रतन राजपूत के पास फिलहाल स्किन केयर के वे सभी प्रॉडक्ट्स खत्म हो चुके हैं, जिन्हें वह शूटिंग के दौरान साथ लाई थीं। इसीलिए वह देसी तरीके से ही अपनी स्किन केयर पर ध्यान दे रही हैं। रतन बताती हैं, 'आमतौर पर ट्रैवल करते हुए या तो हम एक महीने का सामान लेकर चलते हैं या सबसे कम समय के लिए चल जाने वाला पैकेज, लेकिन फिलहाल मेरे सभी स्किन केयर प्रॉडक्ट्स खत्म हो चुके हैं। इसीलिए मैं जो अपनी डाइट में लेती हूं, वही मैं अपनी स्किन पर भी अप्लाई कर रही हूं। मैं रात को त्वचा को मुलायम रखने के लिए घी लगा लेती हूं। स्किन से डेड सेल्स हटाने के लिए मैं चावल का आटा लगा लेती हूं। एक दिन मैंने ओट्स पकाया, उसे खाने से पहले मैंने फेस पर अप्लाई कर लिया। अभी मेरी दीदी ने बताया कि त्वचा को सॉफ्ट रखने के लिए रोज वॉटर और गिलिसरीन लगाना अच्छा रहेगा। वो भी मैं यूज कर रही हूं।'

लॉकडाउन में हाल-बेहाल

 

 

 

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Yesterday in the evening suddenly my LPG ran out ,so today early in the morning I had to rush to fill the cylinder(1/2 litre). In the market the shopkeeper (who also fills small cylinders) was a black magician😬..actually he miraculously pumped 2 litre gas in a 1/2 litre cylinder 😱 . . P.S.- Please don’t practice black magic...follow the lighter and honest side.🙏 . . #stopblackmarketing #chargegenuineprice #behonest #helppeople #stayhomestaysafe #takeprecautions #jaibharat #रामभरोसे✨😇

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रतन राजपूत ने लॉकडाउन के अपने अनुभवों पर चर्चा करते हुए कहा, 'लॉकडाउन की वजह से मैं काफी ज्यादा मुश्किल स्थितियों में हूं। इस वक्त में मैं हेल्थ सही रखने पर पूरा ध्यान दे रही हूं। पानी बहुत पी रही हूं, अदरक और अजवायन डालकर पानी पी रही हूं। हल्दी वाला पानी पी रही हूं। काढ़ा का भी सेवन कर रही हूं। खाने-पीने की बात करें तो हम सात्विक भोजन ले रहे हैं। हम अक्सर खिचड़ी खाते हैं। हम दाल इतनी ज्यादा खा रहे हैं कि मुझे दाल से नफरत सी हो गई है, अपने घर मुंबई जाऊंगी तो मैं सिर्फ हरी सब्जियां और फ्रूट्स ही खाऊंगी।'

'दाल की सभी रेसिपीज ट्राई कर डाली हैं'

 

 

 

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रतन ने अपने खानपान के बारे में बताया, 'यहां मैं दाल की सभी रेसिपी ट्राई कर चुकी हूं। खिचड़ी के अलावा दाल-रोटी, दाल-चावल, दाल की दुल्हन ये सभी कुछ पकाकर खा चुकी हूं। मैं जब स्ट्रगल पीरियड में मुंबई गई थी, तो उस दौरान मैंने वड़ा पाव बहुत खाया था, आजतक मुझे वड़ा पाव देखकर घबराहट सी होती है, क्योंकि मैंने ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर हर वक्त सिर्फ वड़ा पाव खाया था। कुछ उसी एक्सपीरियंस की तरह मैं अब दाल नहीं खाना चाहती। हालांकि ये भी सच है कि दाल-चावल और खिचड़ी के सहारे ही जिंदगी कट रही है। इस समय में गर्मियां शुरू हो चुकी हैं, अब मुश्किल ये हो रही है कि फैन कैसे मैनेज किया जाए। यहां मच्छरों से बचने के लिए कछुआ छाप टाइप का रेपलेंट इस्तेमाल करते हैं और उसी से खुद को सुरक्षित रख रहे हैं। इसके अलावा हम उपले पर नीम की पत्तियां जलाकर मच्छर भगाते हैं। हम यहां पर सारे देसी उपाय कर रहे हैं।'

रतन राजपूत फिलहाल यही दुआ कर रही हैं कि स्थितियां जल्द से जल्द सामान्य हों और लॉकडाउन खत्म होने की घोषणा हो, ताकि वह मुंबई वापस लौट सकें।    

Image Courtesy: Instagram(@therealratanrajput)