हुक्म नहीं, ऑप्शन दें; जानें बच्चों से बात मनवाने का स्मार्ट तरीका क्या है?

पेरेंट्स को सबसे बड़ी शिकायत यही होती है कि बच्चा हमारी बात नहीं मानता या उसे हर काम के लिए दस बार टोकना पड़ता है। जब हम बच्चों को हुक्म देते हैं, जैसे- अभी जाकर पढ़ाई करो या दूध पियो, तो उनकी स्वाभाविक प्रतिक्रिया विरोध करने की होती है। एक्सपर्ट के मुताबिक, बच्चे अपनी आजादी और कंट्रोल पसंद करते हैं। यहीं काम आता है 'चॉइस या ऑप्शन देने का स्मार्ट तरीका। ऐसे में इनके बारे में पता होना जरूरी है। आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि बच्चों का ऑप्शन देना कैसे काम करता है? इसके लिए हमने कोच और हीलर, लाइफ अल्केमिस्ट, साइकोथेरेपिस्ट डॉ. चांदनी तुगनैत (Dr. Chandni Tugnait) से भी बात की है। जानते हैं इस लेख के माध्यम से...

ऑप्शन देना कैसे काम करता है?

जब आप बच्चे को आदेश देने के बजाय दो ऑप्शन देते हैं, तो उसे लगता है कि फैसला उसने लिया है। इससे बच्चे को अच्छा लगेगा और वह जिद्द करने के बजाय सहयोग करने लगता है।

उदहारण लिए, चलो नहाने चलो कहने के बजाय, आप कहें कि आप पहले नीले वाले मग से नहाना चाहोगे या लाल वाले से? यहां बच्चा यह सोचना भूल जाता है कि उसे नहाना नहीं है बल्कि उसका पूरा ध्यान कलर ऑप्शंस पर चला जाता है।

स्मार्ट पेरेंटिंग के तरीके

• अगर आप बच्चे को पढ़ने के लिए कहते हैं तो अभी पढ़ने बैठो की जगह आप बोलें कि आप पहले मैथ्स का होमवर्क करोगे या हिंदी का?
• खाने के लिए कहना है तो सब्जी खत्म करो के बदले कहें कि आप आधी कटोरी सब्जी खाओगे या पूरी?

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• कपड़ों के लिए कहना है तो यही पहनना पड़ेगा बोलने के बजाय दो टी-शर्ट सामने रखकर पूछें कि आज आपको कौन सा रंग पहनना है? 

इन बातों का रखें ख्याल

• बच्चों को बहुत ज्यादा ऑप्शन देकर न उलझाएं बल्कि हमेशा 2 या 3 ऑप्शन ही दें, जिससे वे आराम से चुन सकें।
• आप अपने बच्चों को ऑप्शन ऐसे दें कि जिनमें से बच्चा कुछ भी चुने, अंत में काम वही हो जो आप चाहते हैं। जैसे- आप सोफे पर बैठकर दूध पियोगे या कुर्सी पर? दोनों ही स्थिति में बच्चा दूध पी रहा है भले ही वह कहीं भी पहनकर।
• ऑप्शन देते समय आपकी आवाज में प्यार और सुझाव होना चाहिए, न कि धमकी।

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