Skin care : सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से पहले ध्यान रखें ये बातें, नहीं तो हो सकता है नुकसान

समर सीजन में त्वचा की केयर करने के लिए सनस्क्रीन बेहद ही फायदेमंद है। सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से जहां सूरज की हानिकारक किरणों से बचा जा सकता है तो साथ ही इसका इस्तेमाल करने से टैनिंग की समस्या से निजात पाया जा सकता है।वहीं सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से त्वचा से जुड़ी कई सारी समस्या भी कम होती हैं लेकिन सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने के दौरान कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी हैं। इस आर्टिकल में हम आपको सनस्क्रीन इस्तेमाल करने से पहले किन बातों के ध्यान रखना चाहिए इस बात का जानकारी देने जा रहे हैं और अगर आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने के दौरान इन बातों का ध्यान नहीं रखती हैं तो त्वचा को नुकसान हो सकता है।

सही मात्रा में लगाएं सनस्क्रीन

गर्मियों में मौसम में जब भी आप बाहर जाने या घर में रहने के दौरान सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल सही मात्रा में करें। सनस्क्रीन का इस्तेमाल आप हर उस जगह पर करें तो त्वचा से ढकी न हो। वहीं सनस्क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल न करें और कम मात्रा में भी सनस्क्रीन न लगाएं। सनस्क्रीन का कितना इस्तेमाल करें इसके लिए आप प्रोडक्ट पर दिए इस्तेमाल करने के विवरण से आइडिया ले सकती हैं।

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सनस्क्रीन लगाने का सही समय

जहां सनस्क्रीन घर से बाहर जाने के दौरान अप्लाई किया जा सकता है तो वहीं सनस्क्रीन अप्लाई करने के 3 से 4 घंटे बाद इसका असर कम होने लगता है। वहीं ऐसे में हर 3 से 4 घंटे बाद सनस्क्रीन दोबारा अप्लाई करें। सनस्क्रीन का इस्तेमाल चेहरा साफ करने के बाद करें ताकि सनस्क्रीन लगाने का पूरा फायदा आपको मिले। वहीं सनस्क्रीन को इस्तेमाल तब भी करें जब आप कोई भी बाहर एक्टिविटी कर रही हो।

इस तरह करें सनस्क्रीन अप्लाई

सनस्क्रीन अप्लाई करने से पहले आप अपनी स्किन को मॉइस्चराइज कर लें। स्किन को मॉइस्चराइज करने से जहां सनस्क्रीन लगाने का फायदा होगा तो वहीं स्किन के सफ़ेद होने और त्वचा के चिपचिपे होने की समस्या भी नहीं होगी। इसी के साथ इसी बात का भी ध्यान रखें कि अपनी स्किन टोन के हिसाब से सनस्क्रीन का चुनाव करें।

इन बातों का भी रखें ध्यान

• सनस्क्रीन का इस्तेमाल फेस, हाथ और पैरों को धोकर करें।
• सनस्क्रीन को त्वचा पर रगड़ें नहीं बल्कि थपथपा कर लगाएं।
• चेहरे, हाथ-पैर साथ ही कान और गर्दन पर भी सनस्क्रीन अप्लाई करें।
• सनस्क्रीन अप्लाई करने के बाद जब तक सनस्क्रीन गायब न हो इसे मसलते रहें।