गर्मी में ऐसे करेंगी पैरों की देखभाल तो नहीं फटेंगी एड़ियां

ड्राई स्किन की प्रॉब्लम गर्मियों में केवल ड्राई स्किन वाली महिलाएं ही समझ सकती हैँ। वैसे तो सर्दियों में एड़ी फटने की सम्सया होती है। लेकिन गर्मियों में यह समस्या और अधिक भयंकर हो जाती है। क्योंकि धूल और प्रदूषण, पसीने से चिपक जाने के कारण पैर गंदे तो होते ही हैं, उसमें से पसीने के कारण बदबू भी आती है जो कई बार पैरों में से जूते-चप्पल उतारने के बाद पूरे वातावरण में बदबू घोल देती है। उस समय काफी शर्मिंदगी महसूस होती है। अगर आपको भी इस शर्मिंदगी का आए दिन सामना करना पड़ता है तो इन DIY तरीकों को अपनाएं। 

क्यों जरूरी है ये DIY नुस्खे

घर पर अपनाए जाने वाले नुस्खे आपका पैसा और टाइम दोनों बचाते हैं। इन्हें अपनाने से पैरों के गंदे और ड्राई होने की समस्या भी नहीं होती है। सुंदर पैर आपकी पर्सनेलिटी भी दर्शाते हैं। गंदे और फटे पैरों वाले इंसान को देखकर सबसे पहले दिमाग में यही आता है कि स्वच्छता की तरफ इसका कोई ध्यान नहीं रहता। 

सबसे बड़ी बात है कि इससे पैरों की बदबू से छुटकारा मिलता है और दूसरों के सामने शर्मिदगी का कारण नहीं बनना पड़ता। तो चलिए जानते हैं कुछ कारगर घरेलू नुस्खे। 

क्योंकि यह स्किन संबंधित समस्या है इसलिए शहद इसका बेस्ट उपाय है। शहद में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो स्किन को हाइड्रेट रखते हैं और सॉफ्ट बनाते हैं। इसके अलावा, इसमें एंटी-एजिंग बेनिफीट भी होते हैं जो पैरों की स्किन को हेल्दी बनाते हैं। शहद से बने फुट मास्क का इस्तेमाल आप सप्ताह में दो से तीन बार कर सकते हैँ।

अगर पैर फटे हुए हैं तो शहद में ग्लिसरीन मिलाकर यूज़ करें। इससे पैरों के फटने और उसके ड्रायनेस की समस्या ठीक हो जाएगी। 

इस मास्क को बनाने के लिए जरूरी सामग्री- 

• 2 चम्मच शहद 
• 2 चम्मच ग्लिसरीन 

इस तरह से करें इस्तेमाल-

• सबसे पहले शहद और ग्लिसरीन को अच्छी तरह से मिला लें। 
• फिर इस मिश्रण को अपने पैरों पर लगा लें और छोड़ दें। 
• 10 मिनट बाद, हल्के् गुनगुने पानी से पैरों को धो लें। 
• आपको कुछ ही देर में अपने पैरों में फर्क महसूस होने लगेगा। 

अगर पैरों में से बदबू आती है तो शहद में नींबू का रस और ऑलिव ऑयल मिलाकर यूज़ करें। नींबू के रस में मौजूद विटामिन सी पसीने के सारे बैक्टीरिया को खत्म कर देते हैं। जिससे पैरों से बदबू आने की समस्या नहीं होती है। वहीं ऑलिव ऑयल पैरों की डेड सेल्स हटाते हैं और पैरों की स्किन को जवां बनाते हैं। 

इस मास्क को बनाने के लिए जरूरी सामग्री- 

• 2 चम्मच शहद 
• 2 चम्मच ऑलिव ऑयल 
• नींबू के रस की कुछ बूंदें 

इस तरह से करें इस्तेमाल-

• एक कटोरी में इन तीनों चीजों को अच्छी तरह से मिला लें। 
• फिर इस पैक को अपने पैरों पर लगाएं और हल्के हाथों से दो से तीन मिनट के लिए मसाज करें। 
• फिर पांच मिनट तक इसे सूखने दें।
• जब ये सूख जाए तो पैरों को गुनगुने पानी से धो लें। 
• इससे आपके पैर मुलायम हो जाएंगे। 

अगर आप खाने की चीजों को पैरों में नहीं लगाना चाहती हैं तो नारियल के तेल का इस्तेमाल करें। यह तेल स्किन के लिए काफी फायदेमंद होती है। यह स्किन को फटने से बचाती है और ड्राई नहीं होने देती।

इस तरह से करें इस्तेमाल-

• रात को सोने से पहले पैरों को अच्छी तरह से धोकर नारियल तेल लगाएं। 
• 5 मिनट के लिए अच्छेट से मसाज करें। 
• फिर सो जाएं। 
• इससे आपकी त्वचा मुलायक और नरम हो जाएगी।