सर्दियों में रखिये इन घरेलू उपायों से अपनी skin को मॉस्चराइज

Winters में आपकी skin बेहदी ही रूखी और dull हो जाती है। जिसका कारण होता है आपकी skin को पोषण और नमी ना मिल पाना। जिसकी वजह से आपकी खूबसूरती खतरे में भी पड़ जाती है। अगर एक बार आपकी skin को कुछ हो गया तो वापस उसे ठीक करने में आपको लंबा समय लग जाता है। ऐसे में आपको बाजार के प्रॉडक्ट्स पर ध्यान ना देकर कुछ घरेलु उपाय करने चाहिये। आयुर्वेद के अनुसार आज भी प्राकृतिक रूप से ऐसे कई उपाय मौजूद हैं जो आपकी skin को प्राकृतिक रूप से soft रख सकते हैं।

दूध-मलाई से बनाइये मॉस्चराइजर

दूध पीने में तो आपको बड़ा ही टेस्टी लगता है। लेकिन क्या आपको पता है जितना इसका रंगा गोरा होता है उतना ही ये आपकी skin को भी गोरा रखता है। दूध whey और केसीन प्रोटीन से भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन के साथ-साथ तमाम वो micro न्यू्ट्रियंट होते हैं, जो आपकी skin को soft और हेल्दी बनाये रखने में बेहद ही जरूरी होते हैं। आप इसे अपनी स्किन को निखारने के साथ-साथ इसे अपने मॉस्चराइजर के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकतीं हैं।

जैतून का तेल से रखेगा आपकी स्किन को जवां

जैतून के तेल को आपने दांतो के दर्द को कम करने के लिये जरूर इस्तेमाल किया होगा। या फिर आपने अपने घर में अपने बड़ों को इसे दांतो या दाढ़ के pain killer के तौर पर उपयोग करते हुऐ जरूर देखा होगा। लेकिन इसके अलावा olive oil के नाम से मशहूर जैतून का तेल कई तरह के विटामिन्स और minirals से भरपूर होता है। जो आपकी स्किन की सुरक्षा करता है। इसमें मौजूद omega 3 आपकी skin के लिये काफी हेल्दी होता है। ये आपकी स्किन के infection को भी काफी हद तक कम करता है। यानिकी आप इसे एक महंगे मॉस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल कर सकतीं हैं।

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शहद से पायें मॉस्चराइजर-सी कोमल skin

शहद आपके food में मिठास तो घोलता ही है। इसके अलावा भी ये आपके लिये बेहुद उपयोगी है। आप इसे अपने स्किन मॉ़स्चराइजर के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकतीं हैं। अगर आप इसे अपनी स्किन पर लगातीं हैं तो आपको एक अनमोल निखार देखने को मिलेगा। यहां तक की बाजार में मिलने वाले महंगे-मंहगे ब्यूटी प्रॉड्क्ट्स में भी शहद को मिलाया जाता है।

आप इसी से अंदाजा लगा सकतीं हैं कि एक कंपनी शहद और कुछ कैमिकल्स से बना प्रॉड्क्ट आपको महंगे दामों पर बेच रही है। और अगर आप शहद को ही अपनी स्किन का मॉस्चराइजर के तौर पर इस्तेमाल करें तो? इसमें मौजूद antioxident आपकी स्किन की गहराई में जाकर वहां से बैक्टीरिया को खत्म करते हैं। इसके साथ-साथ ये आपकी dead skin cells को भी निकालता है।

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नारियल तेल रखेगा skin को soft

झुर्रियों और fine lines के बारे में तो आपने सुना ही होगा। ये आपकी बढ़ती उम्र के साथ आपके चेहरे पर दिखाई देने लगतीं हैं। ऐसे में आपकी त्वाचा पोषण खो देती है। ये झुर्रियां आपकी skin की खूबसूरती को भी बिगाड़ कर रख देते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए आप क्या-क्या नहीं करतीं। यहां तक की आप ब्यूटी प्रॉड्क्ट्स के पीछे अपने हजारों रुपये फूंक देतीं हैं। ब्यूटी प्रॉड्क्टस पर ध्यान देने के बजाय आपको अपने घर में मौजूद घरेलु उपायों की तरफ ध्यान देने की जरूरत है। आप नारियल तेल को अपने मॉस्चराइजर के तौर पर इस्तेमाल कर सकतीं हैं।


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Producer: Prabhjot Kaur
Video Editor: Syed Afraz