इस फेस्टिव सीजन में फिट रहने के 5 तरीके

Deeksha Mishra 22-10-2022, 17:41 IST www.herzindagi.com

दिवाली का जश्न शुरू हो चुका है और इस समय के दौरान अपनी डाइट पर कंट्रोल रखना काफी मुश्किल काम है।

इस त्योहारी मौसम के दौरान खुद को फिट रखने के आपकी मदद करने के लिए दीक्षा मिश्रा टॉप 5 तरीके बता रही हैं।

फेस्टिव सीजन में खुद को फिट दिखाने के लिए इस वीडियो को पूरा देखें। फैशन से जुड़ी ज्यादा जानकारी के लिए पढ़ती रहें herzindagi.com

फिटनेस पोश्चर इंप्रूव करने में मददगार हैं ये कोर एक्सरसाइज, वर्कआउट रूटीन में जरूर करें शामिल आहार व पोषण ग्लोइंग स्किन पाने के चक्कर में महंगी क्रीम ना खरीदें, ये देसी फर्मेंटेड फूड्स करेंगे कमाल स्वास्थ्य सलाह सिर्फ पीसीओडी की वजह से नहीं होती Irregular periods की समस्या, ये कारण भी हो सकते हैं जिम्मेदार फिटनेस साइकिल सिंकिंग के अनुसार करें वर्कआउट, मिलेंगे मनचाहे रिजल्ट स्वास्थ्य सलाह क्यों हर बार फेल हो जाती है क्रैश डाइट? एक्‍सपर्ट से जानिए स्वास्थ्य सलाह वेट लॉस रिजल्ट को बेहतर बनाने के लिए मेडिटेशन का लें सहारा, जानें कैसे है यह फायदेमंद Read More