इन स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज से पूरा दिन बनेगा एंटरटेनिंग
Rashmi Rai
17-01-2023, 11:34 IST
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आज लोग डेली रूटीन में तरह-तरह के वर्कआउट शामिल करते हैं। लोगों ने योग को के एक नए तरीके के रूप में अपना लिया है।
इसलिए, अगर आप भी वर्कआउट के दौरान 5 मिनट के अंदर स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करना चाहते हैं तो, इस वीडियो में रश्मि राय आपको वर्कआउट सेशन को प्रोडक्टिव और एंटरटेनिंग बनाने के बारे में बता रही हैं।
अगर आप भी ये स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज सीखना चाहते हैं तो, इस वीडियो को पूरा देखें। ऐसी अन्य जानकारी के लिए पढ़ते रहें herzindagi.com