अपने शरीर के साथ-साथ दांतों की साफ-सफाई का ख्याल रखना भी जरूरी होता है। ऐसा न करने से ओरल हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है। वहीं, अगर आप ब्रश की जगह बबूल का दातुन करना शुरू कर दें, तो इससे आपको कई बड़े लाभ मिल सकते हैं। आइए जानें इस बारे में आयुर्वेदिक डॉक्टर दीक्षा भावसार से-
बबूल का दातुन
यह एंटी-सेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। ऐसे में बबूल का दातुन करने से दांतों को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।
मसूड़ों की समस्या से राहत
बबूल का दातुन करने से मसूड़ों को साफ और स्वस्थ रखने में मदद मिलती है। साथ ही, यह मसूड़ों की सूजन से भी राहत दिलाने में सहायक होता है।
मजबूत दांत
इस दातुन का इस्तेमाल करने से दांतों को मजबूत बनाए रखने में मदद मिलती है। साथ ही, दांत अच्छी तरह साफ हो जाते हैं।
मुंह के छालों से बचाव
अगर आपको मुंह के छालों की समस्या बार-बार हो जाती है, तो बबूल का दातुन यूज कर सकते हैं। इससे छाने आने कम हो सकते हैं।
मुंह की बदबू से राहत
कई बार ठीक से ब्रश न करने पर हमारे मुंह से बदबू आने लगती है। वहीं, अगर आप बबूल का दातुन करना शुरू कर दें, तो इस समस्या से राहत मिल सकती है।
असमय दांत हिलने से बचाव
आज के समय में कई लोग वक्त से पहले दांत कमजोर होने और हिलने की समस्या से परेशान हैं। ऐसे में बबूल का दातुन करने से असमय दांत हिलने की दिक्कत से बचाव होता है।
कैसे करें दातुन?
बबूल की पतली टहनी तोड़कर उसे धो लें। अब इसे दांतों के एक तरफ रखें और चबाकर ब्रश की तरह बना लें। इसके बाद, टहनी से अपने दांत साफ कर लें।
दांतों के लिए बबूल का दातुन यूज करना फायदेमंद हो सकता है। स्टोरी अच्छी लगी हो, तो शेयर करें। इस तरह की अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें herzindagi.com पर।