காலையில் எழுந்திருக்க முடியாத அளவிற்கு சோம்பேறித்தனம் உருவாக இதுதான் காரணம்
ஓடும்போது அல்லது நடந்து உடற்பயிற்சி செய்யும் இதயத் துடிப்பு அதிகரித்தால் பிரச்சையில் முடியுமா?
பல பெண்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் அவதிப்பட முக்கியமான 3 காரணங்கள்
என்றென்றைக்கும் செரிமான அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் 10 வைத்தியங்கள்
உடல்நிலையில் எப்போதும் சோர்வான இருப்பது போல் உணர்ந்தால் இந்த உணவுகளைச் சாப்பிடுங்கள்
அந்தரங்க பகுதியில் உள்ள முடியை ரேஸர் செய்த பிறகு கொப்புளங்கள் ஏற்படாமல் தடுக்க வழிகள்