ஒரு சிலருக்கு அரிசியை சமைக்காமல் அப்படியே பச்சையாக அள்ளி சாப்பிடும் பழக்கம் இருக்கும். இது ஆபத்தானதே! அரிசி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகளை இப்பதிவில் பார்க்கலாம்.
Image Credit : freepik
குடலை சேதப்படுத்தும்
அரிசியில் உள்ள லெக்டின் கடினமானது மற்றும் உடலால் ஜீரணிக்க முடியாது. இவை கரையாமல் வயிற்றின் உள் குடல் சுவர்களை சேதப்படுத்துகின்றன.
Image Credit : freepik
பெண்களை பாதிக்கும்
அதிகமாக அரிசி சாப்பிடும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். மேலும் இதனால் நீர்க்கட்டி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படவும் வாய்ப்புள்ளது.
Image Credit : freepik
உடல் நல பிரச்சனைகள்
பெரும்பாலும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்களே அரிசியை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இதனால் மஞ்சள் நிற சருமம், வலுவிழந்த நகம் மற்றும் முடி, வயிற்று வலி போன்ற பல உடல் நல பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்.
Image Credit : freepik
ஃபுட் பாய்சன்
பொதுவாக சமைக்கப்படாத அரிசியில் பேசிலஸ் செரியஸ் என்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா உள்ளது. இவை சமைக்கும் போது அழிந்து விடுகின்றன, ஆனால் பச்சையாக சாப்பிடும் போது ஃபுட் பாய்சன் போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
Image Credit : freepik
வாயுத்தொல்லை
பச்சை அரிசியை சாப்பிடுவதால் வயிற்றில் வாயுத்தொல்லை அதிகரிக்கும். இதனால் செரிமானம் மற்றும் மலச்சிக்கல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
Image Credit : freepik
வயிற்றுப்போக்கு
அரிசி சாப்பிடுவதால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். அரிசியில் உள்ள லெக்டின் என்ற புரதம் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.
Image Credit : freepik
படித்ததற்கு நன்றி
இந்த தகவல் பிறருக்கும் பயன்பெற இதனை பகிரலாமே. மேலும் லைக் செய்யவும், பதிவு குறித்த உங்கள் கருத்தினை கமெண்ட் செய்யவும். ஹெர்ஷிந்தகி தமிழ் பக்கத்தில் இணைவதன் மூலமாக தொடர்ந்து பயனுள்ள பதிவை காணலாம்.