இதய படபடப்பு காரணங்களை தெரிஞ்சுகிட்டு கவனமாக இருங்க

Raja Balaji 18-02-2025, 19:32 IST www.herzindagi.com

ஒரு நிமிடத்திற்கு 100க்கு மேல் 120 வரை இதயம் துடித்தால் இதயம் படபடப்பு என அர்த்தம்.

Image Credit : Freepik

இதய படபடப்பின் போது செல்களுக்கு இரத்தமும், ஆக்ஸிஜனும் சரியாக கிடைக்காது.

Image Credit : Freepik

மயக்கம், நெஞ்சுவலி, சோர்வு, குமட்டல் உணர்வு, களைப்பு இதன் அறிகுறிகளாகும்.

Image Credit : Freepik

மன அழுத்தம், உடலில் திடீரென நீரிழப்பு ஏற்பட்டால் இதயம் வேகமாக துடிக்கும்.

Image Credit : Freepik

அதே போல இரத்த சர்க்கரை பிரச்னை, உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாகவும் இதயம் படபடக்கும் வேகமாக துடிக்கும்.

Image Credit : Freepik

உடல் பருமன், நுரையீரலில் பாதிப்பு, தைராய்டு பிரச்னை இருந்தால் கவனமாக இருக்கவும்.

Image Credit : Freepik

உடல்நலம் தினமும் ஒரு ஸ்பூன் நெய்யை இப்படி சாப்பிட்டால் 10 மடங்கு இளமையாக தெரிவீர்கள் உடல்நலம் மாதவிடாய் காலத்தில் உதிரத்தில் வெளியேற்றப்படும் இரத்தக் கட்டிகளுக்கு காரணம் இதுதான் உடல்நலம் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் குழந்தைகள் அவதிப்படுகிறார்களா? பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டியது இது தான் உடல்நலம் கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் கொய்யா இலை டீ; எப்படி தெரியுமா? உடல்நலம் Urinary Incontinence: பெண்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் சிறுநீர் கசிவை சரிசெய்யும் உடற்பயிற்சிகள் உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து பெண்களுக்கு ஏற்படும் இரும்புச்சத்து குறைப்படுகளை போக்க தினசரி செய்ய வேண்டியவை Read More