தொப்புளில் எண்ணெய் தேய்க்கும் பழக்கம் இருக்கா? எந்த எண்ணெய் தேய்த்தால் என்ன நன்மை?

பாட்டி வைத்தியம்

மலச்சிக்கல் வயிறு வலி மாதவிடாய் வலி போன்ற உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தொப்புளில் எண்ணெய் தேய்ப்பது பாட்டி வைத்தியம் என்று பிரபலமாக கூறப்படுகிறது இருந்தாலும் வெவ்வேறு எண்ணெய்கள் தொப்புளில் தேய்த்தால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும்.

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெயை தொப்புளில் தேய்த்தால் ஈரப்பதம் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதற்கு பண்புகள் காரணமாக உடல் சூடு தனித்து செரிமான பிரச்சனைகள் குணமாகும்.

வேப்ப எண்ணெய்

உங்கள் தொப்புளில் வேப்ப எண்ணெய் தேய்த்தால் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட இது, உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

கடுகு எண்ணெய்

தொப்புளில் கடுகு எண்ணெய் தேய்ப்பதால் உடலில் ரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுவதுடன் செரிமான ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

எள்ளு எண்ணெய்

இந்த எண்ணெயில் உள்ள ஆன்ட்டி ஆக்சிடென்ட்கள் மற்றும் வளர்ச்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் உணவு செரிமானத்தை மேம்படுத்தி உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றும்.

பாதாம் எண்ணெய்

தொப்புளில் பாதாம் எண்ணெய் தேய்ப்பதால் அதன் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலுக்கு ஊட்டமளித்து சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

இது போன்ற தகவல்களுக்கு ஹெர் ஜிந்தகி பக்கத்தில் இணைந்திருங்கள்.