முகத்தின் அழகு என்பது பளபளப்பைப் பொறுத்தது, ஆனால் வானிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மாசுபாடு காரணமாக சருமம் நிறைய பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது, இதன் காரணமாக சருமத்தின் பளபளப்பு முதலில் மறைந்துவிடும். முகத்தில் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தைப் பராமரிக்க ஒரு பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். வைட்டமின் ஈ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி மென்மையாக மாற்ற உதவுகிறது. இந்தக் கட்டுரையில், முகத்தில் வைட்டமின் E காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான பல்வேறு வழிகளை பார்க்கலாம்.
டோனரில் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை கலக்கலாம்
தோலில் வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எளிய வழிகளில் ஒன்று, சருமத்திற்கு ஏற்ற நல்ல முக எண்ணெயில் அல்லது ரோஸ் வாட்டர் போன்ற இயற்கையான முக டோனரில் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை கலந்து முகத்தில் தடவலாம்.
- இதற்கு முகத்தை ஒரு நல்ல முக சுத்தப்படுத்தியால் கழுவி, சருமத்தை உலர வைக்கவும்.
- இதன்பிறகு காப்ஸ்யூலுக்குள் இருக்கும் எண்ணெயை வெளியே எடுத்து முக எண்ணெய் அல்லது டோனருடன் கலக்கவும்.
- நங்கு கலந்த பிறகு முகத்தில் வழக்கமான முறையில் பயன்படுத்தவும்.
- இந்த கலவையை குறிப்பாக சுருக்கங்கள் அல்லது கறைகள் உள்ள பகுதிகளில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- இந்த கலவையை 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அகற்றலாம்.

வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூல் முகமூடி செய்யும் முறை
- முகமூடியில் வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூல்களையும் சேர்ப்பதால் சருமத்திற்கு அதிக ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. கற்றாழை ஜெல், முல்தானி மிட்டி அல்லது தயிர் போன்ற இயற்கை முகமூடியில் பயன்படுத்தலாம்.
- இந்த கலவையை முகமூடியில் நன்றாக கலந்து முகத்தில் சமமாகப் தடவவும்.
- 15-20 நிமிடங்கள் முகத்தில் வைத்திருந்து பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
மேலும் படிக்க: முகத்தை ஒரே நாளில் பளபளப்பாக மாற்ற உதவும் இன்ஸ்டன்ட் ஃபேஸ் பேக்
வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூல் மாய்ஸ்சரைசருடன் பயன்படுத்தலாம்
சரும வகைக்கு ஏற்ப முகத்தில் எந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தினாலும், வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூல் கலந்து பின்னர் முகத்தில் தடவவும்.
- இதற்கு வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசரை சரியான அளவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- பின்னர் வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூலில் இருந்து எண்ணெயை அதில் சேர்க்கவும்.
- இந்த கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்தில் சமமாகப் பயன்படுத்தவும்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை மற்றும் இரவு பயன்படுத்தலாம்.
சருமத்திற்கு வைட்டமின் E-யின் நன்மைகள்
- வைட்டமின் E சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கி மென்மையாக்குகிறது. இது சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் அதை உலர விடாது. இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், சருமம் ஈரப்பதமாக இருக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
- வைட்டமின் E-யில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் சருமம் முன்கூட்டியே வயதாகாமல் தடுக்கின்றன. சருமத்தை இறுக்கமாக வைத்திருக்க, சருமத்தில் வைட்டமின் E-ஐ பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்துங்கள். இதன் வழக்கமான பயன்பாடு சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைக் குறைத்து சருமத்தை இளமையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்கிறது.
- வைட்டமின் ஈ சருமத்தை சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது சூரிய கதிர்களின் விளைவுகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் சருமத்தை வெயில், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
- வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்துவது சருமத்தில் உள்ள புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது சருமத்தின் நிறத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் நிறமி பிரச்சனையை நீக்குகிறது.
- வைட்டமின் ஈ காயங்களை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. இது காயங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் தீக்காயங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம், அவை விரைவாக குணமடையவும், வடுவைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
குறிப்பு- சருமம் உணர்திறன் மிக்கதாக இருந்தால், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள எந்தவொரு தீர்வையும் முயற்சிக்கும் முன் ஒரு முறை பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு தீர்வையும் பயன்படுத்துவதால் உடனடி பலன் கிடைக்காது.
மேலும் படிக்க: கைகள் இரண்டும் அடர் கருமையான இருந்தால் பளிச்சென்று மாற்ற உதவும் தேங்காய் எண்ணெய் ஸ்க்ரப்
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation