கோடையில் முக பளபளப்பு மங்க தொடங்கினால் வைட்டமின் E மாத்திரைகளை இந்த வழிகளில் பயன்படுத்துங்கள்

வைட்டமின் ஈ சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் அதன் பல்வேறு பயன்பாடுகள் சரும பாதுகாப்பு, ஈரப்பதமாக்குதல், முகத்தின் பொலிவை மீட்டெடுப்பது மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையை வழங்குகிறது. இவற்றை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை பார்க்கலாம். 
image

முகத்தின் அழகு என்பது பளபளப்பைப் பொறுத்தது, ஆனால் வானிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மாசுபாடு காரணமாக சருமம் நிறைய பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது, இதன் காரணமாக சருமத்தின் பளபளப்பு முதலில் மறைந்துவிடும். முகத்தில் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தைப் பராமரிக்க ஒரு பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். வைட்டமின் ஈ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி மென்மையாக மாற்ற உதவுகிறது. இந்தக் கட்டுரையில், முகத்தில் வைட்டமின் E காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான பல்வேறு வழிகளை பார்க்கலாம்.

டோனரில் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை கலக்கலாம்

தோலில் வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எளிய வழிகளில் ஒன்று, சருமத்திற்கு ஏற்ற நல்ல முக எண்ணெயில் அல்லது ரோஸ் வாட்டர் போன்ற இயற்கையான முக டோனரில் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை கலந்து முகத்தில் தடவலாம்.

  • இதற்கு முகத்தை ஒரு நல்ல முக சுத்தப்படுத்தியால் கழுவி, சருமத்தை உலர வைக்கவும்.
  • இதன்பிறகு காப்ஸ்யூலுக்குள் இருக்கும் எண்ணெயை வெளியே எடுத்து முக எண்ணெய் அல்லது டோனருடன் கலக்கவும்.
  • நங்கு கலந்த பிறகு முகத்தில் வழக்கமான முறையில் பயன்படுத்தவும்.
  • இந்த கலவையை குறிப்பாக சுருக்கங்கள் அல்லது கறைகள் உள்ள பகுதிகளில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
  • இந்த கலவையை 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அகற்றலாம்.
vitamin 3 cap

வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூல் முகமூடி செய்யும் முறை

  • முகமூடியில் வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூல்களையும் சேர்ப்பதால் சருமத்திற்கு அதிக ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. கற்றாழை ஜெல், முல்தானி மிட்டி அல்லது தயிர் போன்ற இயற்கை முகமூடியில் பயன்படுத்தலாம்.
  • இந்த கலவையை முகமூடியில் நன்றாக கலந்து முகத்தில் சமமாகப் தடவவும்.
  • 15-20 நிமிடங்கள் முகத்தில் வைத்திருந்து பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

மேலும் படிக்க: முகத்தை ஒரே நாளில் பளபளப்பாக மாற்ற உதவும் இன்ஸ்டன்ட் ஃபேஸ் பேக்

வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூல் மாய்ஸ்சரைசருடன் பயன்படுத்தலாம்

சரும வகைக்கு ஏற்ப முகத்தில் எந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தினாலும், வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூல் கலந்து பின்னர் முகத்தில் தடவவும்.

  • இதற்கு வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசரை சரியான அளவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • பின்னர் வைட்டமின்-E காப்ஸ்யூலில் இருந்து எண்ணெயை அதில் சேர்க்கவும்.
  • இந்த கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்தில் சமமாகப் பயன்படுத்தவும்.
  • ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை மற்றும் இரவு பயன்படுத்தலாம்.

night skincare 2

சருமத்திற்கு வைட்டமின் E-யின் நன்மைகள்

  • வைட்டமின் E சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கி மென்மையாக்குகிறது. இது சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் அதை உலர விடாது. இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், சருமம் ஈரப்பதமாக இருக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
  • வைட்டமின் E-யில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் சருமம் முன்கூட்டியே வயதாகாமல் தடுக்கின்றன. சருமத்தை இறுக்கமாக வைத்திருக்க, சருமத்தில் வைட்டமின் E-ஐ பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்துங்கள். இதன் வழக்கமான பயன்பாடு சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைக் குறைத்து சருமத்தை இளமையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்கிறது.
  • வைட்டமின் ஈ சருமத்தை சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது சூரிய கதிர்களின் விளைவுகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் சருமத்தை வெயில், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
  • வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்துவது சருமத்தில் உள்ள புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது சருமத்தின் நிறத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் நிறமி பிரச்சனையை நீக்குகிறது.
  • வைட்டமின் ஈ காயங்களை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. இது காயங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் தீக்காயங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம், அவை விரைவாக குணமடையவும், வடுவைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

குறிப்பு- சருமம் உணர்திறன் மிக்கதாக இருந்தால், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள எந்தவொரு தீர்வையும் முயற்சிக்கும் முன் ஒரு முறை பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு தீர்வையும் பயன்படுத்துவதால் உடனடி பலன் கிடைக்காது.

மேலும் படிக்க: கைகள் இரண்டும் அடர் கருமையான இருந்தால் பளிச்சென்று மாற்ற உதவும் தேங்காய் எண்ணெய் ஸ்க்ரப்


இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik

HzLogo

Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!

GET APP