கழுத்தில் உள்ள கருமையால் பெண்கள் அடிக்கடி சங்கடத்தை சந்திக்க வேண்டி வரும். கழுத்து கருப்பாக மாறுவதற்குக் காரணம் அதைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்யாததுதான். இதனால் கழுத்தில் கருமை படிப்படியாகத் தேங்கத் தொடங்குகிறது. இந்தக் கட்டுரையில் சமையலறையில் இருக்கும் சில விஷயங்களைக் கொண்டு கழுத்தில் உள்ள கருமையை நீக்குவது பற்றி சொல்லப் போகிறோம்.
மேலும் படிக்க: முகத்தின் அழகை கெடுக்கும் நெற்றி கரும்புள்ளிகளை நீக்க வழிகள்
கருமையான கழுத்துக்கு கடலை மாவு உதவும்
கடலை மாவில் புரதம் உள்ளதால் ஆரோக்கியத்திற்கும் சருமத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். கடலை மாவு முகத்தில் பளபளப்பைக் கொண்டுவரும் அதே வேளையில், கழுத்தில் உள்ள கருமையைப் போக்க உதவுகிறது.
இதை இப்படி பயன்படுத்தவும்
ஒரு பாத்திரத்தில் கடலை மாவை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க வேண்டும்.
இந்த பேஸ்ட்டை கழுத்தில் தடவி மசாஜ் செய்யவேண்டும்.
10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுத்தை தண்ணீரில் சுத்தம் செய்யவும்.
இது போன்று வாரத்தில் 2 நாட்கள் செய்யவும்.
தயிர் கொண்டு கருமை கழுத்தை சுத்தம் செய்யலாம்
தயிர் பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இந்த பண்புகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியத்திற்கும் சருமத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தயிர் உதவியுடன் கழுத்தின் கருமையையும் அகற்றலாம்.
தயர் பயன்படுத்தும் முறை
ஒரு பாத்திரத்தில் தயிர் எடுத்துக் கொள்ளவும்.
அதில் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்தூள் சேர்க்கவும்.
இந்த பேஸ்ட்டை கழுத்தில் தடவவும்.
இதற்குப் பிறகு கழுத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
இந்த பரிகாரத்தை வாரம் இருமுறை செய்யவும்.
தேனையும் பயன்படுத்தி கருமையை நீக்கலாம்
தேன் மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பல பொருட்கள் உள்ளன. கழுத்தில் உள்ள கருமையையும் தேன் நீக்கும்
இதை பயன்படுத்தும் முறை
சிறிது தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அதனுடன் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்
மசாஜ் செய்யும் போது இந்த பேஸ்ட்டை கழுத்தில் தடவவும்.
15 நிமிடம் கழித்து சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
இதை வாரத்தில் 2 நாட்கள் செய்யவும்.
மேலும் படிக்க: தூக்கி எறியப்படும் காய்கறி தோல்களை கொண்டு முகத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்கலாம்
குறிப்பு- உங்கள் சருமம் உணர்திறன் உடையதாக இருந்தால், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள தீர்வுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை முயற்சிக்கும் முன் ஒரு முறை பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation