சுட்டெரிக்கும் வெயிலுடன் கூடிய கோடைக்காலம் பல பிரச்சனைகளைக் கொண்டுவருகிறது, குறிப்பாக சருமத்திற்கு. சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள் சருமத்தை எரிப்பது மட்டுமல்லாமல், தோல் பதனிடுதல் மற்றும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது கூட போதாது, ஏனெனில் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அதன் செயல்திறன் குறைகிறது. அதே நேரத்தில், குறிப்பாக உழைக்கும் மக்களுக்கு, வெப்பத்தில் வெளியே செல்ல வேண்டிய அவசியம் ஏற்படுகிறது.
அத்தகைய சூழ்நிலையில், சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உங்களுக்கு உதவும். இந்த வைத்தியங்கள் மூலம், உங்கள் சருமத்திற்கு சூரிய ஒளியில் இருந்து நிவாரணம் அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், பழுப்பு நிறத்தையும் குறைக்கலாம். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கற்றாழை, வெள்ளரிக்காய் மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற பொருட்களை முகத்தில் சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, அவை உங்கள் சருமத்தை குளிர்வித்து அதன் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும். மேலும், இந்த வைத்தியங்கள் உங்கள் சருமத்தை முழுமையாகப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கின்றன மற்றும் அதற்கு குளிர்ச்சியான விளைவை அளிக்கின்றன.
வெயிலில் ஏற்படும் முக கருமையை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம்

வெள்ளரிக்காய் சாறு:
வெள்ளரிக்காய் சாறு கோடையில் சருமத்தை குளிர்வித்து பிரகாசமாக்குகிறது. நீங்கள் வீடு திரும்பியதும், மாலையில் வெள்ளரிக்காய் சாற்றை முகத்தில் தடவினால், அது உங்கள் சருமத்திற்கு இனிமையான விளைவுகளைத் தரும். இது உங்கள் சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், பழுப்பு நிறத்தையும் குறைக்கிறது. வெள்ளரிக்காய் சாறு முகத்தில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை நீக்கி, சருமத்தை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது.
தயிர் மற்றும் மஞ்சள்
-1744733303631.webp)
தயிர் மற்றும் மஞ்சள் கலவை சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தயிர் மற்றும் மஞ்சள் இரண்டும் சருமத்தை குளிர்விப்பதோடு, பளபளப்பாகவும் செயல்படுகின்றன. தயிரில் மஞ்சள் தூள் கலந்து முகத்தில் தடவி 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை ஊற வைத்து, பின்னர் கழுவவும். இந்த தீர்வு சரும எரிச்சல் மற்றும் பழுப்பு நிறத்தைக் குறைத்து, உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பையும் தருகிறது. இது கோடை நாட்களில் சருமப் பராமரிப்பிற்கு உதவும் எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம்.
உருளைக்கிழங்கு சாறு

கோடையில் வெயிலால் ஏற்படும் சருமத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உருளைக்கிழங்கு சாறு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். உருளைக்கிழங்கில் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் பண்புகள் உள்ளன, இது டானிங்கைக் குறைக்க உதவுகிறது. உருளைக்கிழங்கு சாற்றை பருத்தியால் நேரடியாக முகத்தில் தடவலாம். இது தவிர, கழுத்து மற்றும் தொண்டையிலும் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். முகத்தில் 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருந்து, பின்னர் கழுவவும். இந்த தீர்வு சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியான விளைவை அளித்து, பழுப்பு நிறத்தைக் குறைத்து, உங்கள் சருமத்தை மீண்டும் பளபளப்பாக்குகிறது.
தயிர் மற்றும் கடலை மாவு
தயிர் மற்றும் கடலை மாவு கலவை தோல் பதனிடுதலைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கடலை மாவுடன் தயிர் கலந்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும், அதில் சிறிது மஞ்சள் தூளையும் சேர்க்கலாம். இந்த பேக்கை முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து பின்னர் கழுவவும். இந்த செய்முறை தோல் பதனிடுதலில் இருந்து நிவாரணம் அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை சுத்தமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது. இதன் வழக்கமான பயன்பாடு சருமத்திற்கு மென்மையையும் இயற்கையான பளபளப்பையும் தருகிறது.
பச்சை பால்
பச்சை பால் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது. இதை தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் முகத்தில் தடவலாம். பருத்தி துணியால் பச்சைப் பாலை முகத்தில் தடவி, பின்னர் கழுவவும். இது இறந்த சருமத்தை மெதுவாக நீக்கி, பழுப்பு நிறத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், சருமம் பளபளப்பாகி, முகத்தின் நிறமும் பளபளப்பாக மாறும்.
உடல் தோல் பதனிடுதலுக்கான இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
உடல் தோல் பதனிடுதலைக் குறைக்க விரும்பினால், பிரியங்கா சோப்ரா பரிந்துரைத்த டி-டான் ஸ்க்ரப் ஒரு பயனுள்ள தீர்வாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, அரை கப் கடலை மாவு, 2 டீஸ்பூன் தயிர், அரை எலுமிச்சை சாறு, 3-4 டீஸ்பூன் பால், 1 டீஸ்பூன் சந்தனப் பொடி மற்றும் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் ஆகியவற்றைக் கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். இந்த ஸ்க்ரப்பை கைகள் மற்றும் கால்களில் தடவி மசாஜ் செய்து 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும். இந்த செய்முறை உடல் பழுப்பு நிறத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் சருமத்தை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.
மேலும் படிக்க: கடலை மாவு, தயிர் இரண்டையும் 11 வழிகளில் இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க- முகப்பொலிவிற்கு 100% கேரண்டி
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation