உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பருக்களை தடுக்க எளிய மருத்துவ குறிப்புகள்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் அடர்த்தியான, நீளமான மற்றும் அலை அலையான கூந்தலை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் இதற்காக உச்சந்தலையை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். சிறிது கவனக்குறைவால், உச்சந்தலையில் பருக்கள் தோன்றும், வியர்வை மற்றும் அழுக்கு இதற்கு மிகப்பெரிய காரணங்கள். சரியான நேரத்தில் கவனம் செலுத்தப்படாவிட்டால், அது முடியை சேதப்படுத்தத் தொடங்குகிறது, மேலும் முடி வேகமாக உதிரத் தொடங்குகிறது. தலையில் ஏற்படும் பொடுகு காரணமாக, அரிப்பு மற்றும் வறட்சி அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. பல நேரங்களில், உச்சந்தலையில் சிறிய பருக்கள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. இந்தப் பருக்கள் உச்சந்தலையில் முகப்பரு என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. உச்சந்தலையில் முகப்பரு சிறிய பருக்கள் போல இருக்கும். சில மருத்துவங்களை மேற்க்கொண்டு இந்த பருக்களை போக்கலாம். 

உச்சந்தலையில் பருக்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

• தலைமுடியை சரியாக கழுவாமல் இருப்பது.
• உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு அதிக நேரம் வியர்வை வெளியேற அனுமதித்தல்.
• தலையில் அதிக வியர்வை.
• ஹேர் ஜெல், ஹேர்ஸ்ப்ரே போன்ற பொருட்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல்.
• ஃபங்கஸ் தொற்று.
• பொடுகு இருப்பது.
• டென்ஷன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.
• ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை.

மேலும் படிக்க: கெமிக்கல் இல்லாமல் வாழைப்பழம் கொண்டு கூந்தலை சாஃப்டாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றும் கண்டிஷனர்

உச்சந்தலையில் பருக்கள் ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கான வழிகள்

• பருக்கள் உள்ள பகுதிகளை லேசான கிளென்சரால் கழுவ வேண்டும். சுத்தமான துண்டுடன் அந்த பகுதியைத் துடைத்து உலர வைக்கவும்.
• பருக்களை குணப்படுத்த, ஒரு சிறப்பு ஸ்பாட் ட்ரீட்மென்ட் அல்லது மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தி, பருக்கள் உள்ள இடத்தில் தடவவும்.
• உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு நம் உடலில் வியர்வை மற்றும் எண்ணெயின் அளவு அதிகரிக்கிறது, எனவே வியர்வை மற்றும் எண்ணெய் உருவாவதைக் குறைக்க உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு எப்போதும் உடனடியாக ஆடைகளை மாற்றவும்.
• அதிக சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும், வெயிலில் இருக்கும்போது எண்ணெய் இல்லாத சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.
• உச்சந்தலைக்கு கடினமான தோல் பொருட்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• தலையில் வியர்வையை ஏற்படுத்தும் எந்த விளையாட்டு அல்லது உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்த பிறகு உடனடியாக முகத்தைக் கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• தலையில் உள்ள பருக்களைத் தொடுவதையோ அல்லது சொறிவதையோ தவிர்க்கவும், இது பருக்கள் மேலும் அதிகரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.
• உங்கள் சருமத்தில் உள்ள துளைகள் அடைவதைத் தடுக்க காமெடோஜெனிக் முகப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• இந்த வைத்தியங்களை செய்வதன் மூலம், உச்சந்தலையில் பருக்களை எளிதில் தவிர்க்கலாம். நீங்களும் இந்தப் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இந்த நிபுணர்கள் பரிந்துரைத்த இந்த வைத்தியங்களை இன்றே பின்பற்றுங்கள்.

மேலும் படிக்க: முகத்தை போல உச்சந்தலைக்கு ஸ்க்ரப் செய்வதால் கிடைக்கும் 5 நன்மைகளை பற்றி பார்க்கலாம்

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik