இந்த தவறுகளை நீங்கள் செய்வதால் தான் முகப்பருக்கள் வருகிறது- நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன?

பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் முகம் வளரது மத்தியிலும் பொலிவாக அழகாக தோற்றம் அளிக்க வேண்டும் என்று தான் எண்ணுவார்கள் இதற்காக பெரும்பாலான மக்கள் சந்தைகளில் கிடைக்கும் அழகு சாதன பொருட்களை வாங்கி பயன்படுத்தி தங்கள் சருமத்தை பாதுகாத்துக் கொள்கிறார்கள். சரும பாதுகாப்பு என்று வரும்போது இந்த படிநிலையை தவிர்ப்பது உங்கள் முகத்தில் அதிகமாக முகப்பருக்களை ஏற்படுத்த கூடும் இது போன்ற சூழ்நிலையை சமாளிப்பதற்கு மூத்த தோல் நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்று இதில் தெரிந்து கொள்வோம்.

எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள், காலையில் ஹைட்ரேட்டிங் சன்ஸ்கிரீன் மட்டும் போதுமானது. வறண்ட, நீரிழப்பு சருமம் உள்ளவர்கள், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு லேயர் மாய்ஸ்சரைசரைச் சேர்ப்பது முக்கியம்.

சரும பாராமரிப்பின் முக்கியத்துவம்

ஆரோக்கியமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் அடித்தளம், சுத்தப்படுத்துதல், டோனிங், ஈரப்பதம் மற்றும் சூரிய பாதுகாப்பு காரணி (SPF) ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் எண்ணெய், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால், உங்கள் சமரசம் செய்யப்பட்ட தோல் தடையை ஆதரிக்க பல சிகிச்சைகள் மற்றும் சீரம்கள் உள்ளன. இருப்பினும், தொல்லைதரும் பிரேக்அவுட்களை துல்லியமாகக் கண்டறிவது கடினம் மற்றும் டிஜிட்டல் படைப்பாளி ரிதி பலுஜாவின் கூற்றுப்படி, மாய்ஸ்சரைசர் இல்லாமல் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது அவற்றைத் தூண்டும்.

சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மாய்ஸ்சரைசரைத் நீங்கள் தவிர்ப்பதால் ஏற்படும் முகப்பருவுக்கு நேரடித் தொடர்பு இல்லை. பெரும்பாலான புதிய கால சன்ஸ்கிரீன்கள் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் வருகின்றன,” என்று மூத்த தோல் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள், ஹைட்ரேட்டிங் சன்ஸ்கிரீனை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், வறண்ட, நீரிழப்பு சருமம் உள்ளவர்கள், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மாய்ஸ்சரைசரைச் சேர்ப்பது சரும பராமரிப்பில் மிக முக்கியமான படியாகும்.

மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்ப்பது முகப்பருவை நேரடியாக ஏற்படுத்தாது, அது வறண்ட, எரிச்சலூட்டும் நிறத்திற்கு பங்களிக்கும். இது அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்திக்கு வழிவகுத்து, வெடிப்புகளைத் தூண்டும்.

சன்ஸ்கிரீனின் அடியில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது ஏன் முக்கியம்?

• நீரிழப்பு சருமம் உள்ளவர்கள், சன்ஸ்கிரீனுக்கு முன் மாய்ஸ்சரைசரை தவிர்க்கக் கூடாது.நாள் முழுவதும் டிரான்ஸ்-எபிடெர்மல் நீர் இழப்பு காரணமாக சருமத்திற்கு அதிக நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது.
• மாய்ஸ்சரைசர் சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாட்டிற்கான ஒரு மென்மையான, நீரேற்றப்பட்ட தளத்தை உருவாக்குகிறது, சமமான மற்றும் போதுமான கவரேஜை உறுதி செய்கிறது. இது வறண்ட, செதில்களாக இருக்கும் சருமத்தைப் போக்குகிறது, சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தும் போது சருமத்தில் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது.
• சில சன்ஸ்கிரீன் ஃபார்முலாக்கள்,ரசாயனங்கள், சருமத்தை உலர்த்தும் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் அப்போது மாய்ஸ்சரைசர் ஒரு தடையை வழங்குகிறது.மேலும் முகத்தில் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது.

மக்கள் செய்யும் சில பொதுவான தவறுகள் என்ன?

• நிபுணர்கள் கூற்றுப்படி, அதிகப்படியான ஈரப்பதம் மற்றும் பல அடுக்குகளைப் பயன்படுத்துவது முகப்பருவைத் தூண்டும் மற்றும் தடுக்கப்பட்ட துளைகளை ஏற்படுத்தும். "துளைகளைத் தடுக்கக்கூடிய காமெடோஜெனிக் பொருட்களுக்கான மூலப்பொருள் பட்டியலைச் சரிபார்க்க வேண்டும்.
• எண்ணெய் இல்லாத, காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்களைத் தேர்வுசெய்ய வேண்டும். சருமத்தில் துளைகள் அடைப்பதை தவிர்க்க. அதிகப்படியான எண்ணெய், அழுக்கு மற்றும் வியர்வையை அகற்ற ஒரு மென்மையான க்ளென்சர் மூலம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை முகத்தை கழுவ வேண்டும். இது முகத்தில் வரும் பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க உதவும்.
• நாள் முழுவதும் கிருமிகள் மற்றும் எண்ணெயுடன் கைகள் தொடர்பு கொள்வதால், முகப்பருவை மோசமாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் பரிமாற்றத்தைக் குறைக்க முகத்தைத் தொடக்கூடாது. முகப்பரு பிரச்சனைகளுக்கு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil