பெரும்பாலான பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான தோல் பிரச்சினைகளில் ஒன்று எண்ணெய் பசை சருமம் ஆகும். இந்த வகை சருமத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அதிலிருந்து நிவாரணம் பெற பல்வேறு வகையான தீர்வுகளையும் பொருட்களையும் முயற்சி செய்கிறார்கள். சிலர் சந்தையில் கிடைக்கும் விலையுயர்ந்த தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இருப்பினும், பல முயற்சிகளுக்குப் பிறகும், அவர்கள் திருப்திகரமான பலனைக் காண முடிவதில்லை.
நீங்களும் இதே போன்ற சிரமத்தை எதிர்கொண்டால், இந்தத் தகவல் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். இன்று, மழைக்காலங்களில் எண்ணெய் பசை சருமத்தை ஆரோக்கியமாகப் பராமரிக்க உதவும் சில பயனுள்ள குறிப்புகளைப் பற்றி விரிவாகப் பார்க்கலா,. இந்தக் குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், எண்ணெய் பசை சருமத்தால் ஏற்படும் பிற தோல் தொடர்பான பிரச்சினைகளிலிருந்தும் நீங்கள் நிவாரணம் பெறலாம்.
மழைக்காலங்களில் சருமத்தைப் பராமரிப்பது என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒரு செயலாகும். உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பசையாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது வறண்டதாக இருந்தாலும் சரி, இந்த ஈரப்பதமான சீசனில் ஒவ்வொரு வகை சருமத்திற்கும் கூடுதல் பராமரிப்பு கட்டாயமாகத் தேவைப்படுகிறது. எனவே, எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சில எளிய குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் தங்கள் சருமத்தை திறம்படப் பராமரிக்க முடியும்.
மேலும் படிக்க: இரண்டு வாரங்களில் முகம் பொலிவை பெற சூப்பரான ரோஜா இதழ் ஃபேஸ் பேக்
சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கைப் போக்க, உங்கள் முகத்தை தினமும் இரண்டு முறையாவது கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வெளியில் சென்றுவிட்டு வீடு திரும்பினால், முடிந்தவரை விரைவிலேயே உங்கள் முகத்தைக் கழுவலாம். இந்தக் கழுவும் செயல்முறையானது சருமத்தின் மேல் படிந்துள்ள தூசி மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்க உதவும். உங்கள் முகத்தைக் கழுவுவதற்கு, எப்போதும் ஒரு லேசான அல்லது சல்பேட் இல்லாத ஃபேஸ் வாஷைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. இத்தகைய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க பெரிதும் உதவும். சல்பேட்டுகள் இல்லாத கிளென்சர்கள் சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை அதிகமாக அகற்றாது.
தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, குறிப்பாக எண்ணெய் சருமத்திற்கான பிரத்யேகமான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் சரும வகைக்குப் பொருத்தமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் மட்டுமே மழைக்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், சமநிலையுடனும் வைத்திருக்க முடியும். தவறான அல்லது உங்கள் சரும வகைக்குப் பொருந்தாத தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது, அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் முகப்பரு போன்ற மேலும் பல சருமப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுத்து, நிலையை மோசமாக்கக்கூடும். Non-comedogenic என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
மழைக்காலங்களில் நீங்கள் எதிர்பாராதவிதமாக மழையில் ஈரமாகிவிட்டால், உடனடியாக வீடு திரும்பிய பிறகு சில கூடுதல் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
மேலும் படிக்க: முகத்தை அசிங்கமாக காட்டும் முகப்பருவை போக்க பயனுள்ள 5 தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும்
குறிப்பு: மேற்கூறிய பராமரிப்பு முறைகளைப் பின்பற்றிய பிறகும் உங்கள் சருமப் பிரச்சினைகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மழைநீர் உங்கள் சருமத்திற்கு கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தினால், தாமதிக்காமல் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் நல்லது. அவர் உங்கள் சருமத்திற்குத் தேவையான சரியான சிகிச்சையையும், தயாரிப்புகளையும் பரிந்துரைப்பார். இந்த மழைக்காலத்தில் உங்கள் எண்ணெய் பசை சருமத்தைப் பாதுகாத்து, ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள இந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும் என நம்புகிறோம்.
இந்தக் கதை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், நிச்சயமாக அதைப் பகிரவும். இதுபோன்ற பிற கதைகளைப் படிக்க ஹர்ஜிந்தகியுடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com