கோடை காலம் வந்துவிட்டது, வெயில் மிகவும் வலுவாக இருப்பதால், வீட்டை விட்டு வெளியே வந்தவுடனேயே நம் சருமம் எரிய ஆரம்பித்துவிடும். இவ்வளவு வலுவான சூரிய ஒளியில் நீண்ட நேரம் தங்கி பயணம் செய்வதன் மூலம், நமது சருமம் பழுப்பு நிறமாகி கருமையாக மாறத் தொடங்குகிறது. நாம் எவ்வளவுதான் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தினாலும், தோல் பதனிடுதல் இன்னும் நிகழ்கிறது. கோடை காலத்திலும் உங்கள் சருமம் சுத்தமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்க, சூரிய ஒளியால் ஏற்பட்ட கருமையை நீக்குவதற்கான ஒரு மாயாஜால செய்முறை உள்ளது. இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகள் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை சுத்தம் செய்யலாம். இந்த செய்முறையைச் செய்வதற்கு முன், வெயிலில் செல்வதற்கு முன் நாம் மனதில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
வெயிலில் செல்வதற்கு முன் இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்
வெப்பம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது, இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் நாம் வீட்டை விட்டு வெளியே செல்வதை நிறுத்த முடியாது, ஆனால் சில விஷயங்களை நாம் நிச்சயமாக மனதில் கொள்ள முடியும். உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், வெயிலில் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு முறையும் சன்ஸ்கிரீன் தடவவும், கருப்பு நிறத்திற்கு பதிலாக வெள்ளை போன்ற வெளிர் நிற ஆடைகளை அணியவும். உங்கள் சருமம் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க, முழு கை ஆடைகளை அணிய முயற்சி செய்யுங்கள்.
கோடையில் முக அழகிற்கு இயற்கை பொருட்களை நம்புங்கள்
சுட்டெரிக்கும் கோடை காலம் வந்துவிட்டது, கோடையில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை, அதிலும் 30 வயது இளம் பெண்கள் கூட பல தோல் பிரச்சனைகளை சந்திப்பார்கள். அதில் மிக முக்கியமான ஒன்று வெயில் தாக்கத்தால் உடலில் ஏற்படும் கருமை, முகத்தில் கருமை அதிக அளவில் ஏற்படும். வெயிலில் தாக்கத்தில் ஏற்படும் முக கருமையை நீக்க எப்போதுமே அழகு சாதன பொருட்களை மட்டும் நம்பி இருக்கத் தேவையில்லை. சில இயற்கையான வழிகளில் உங்கள் முகத்தை கருமையிலிருந்து காப்பாற்றலாம். குறிப்பாக வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் எளிமையான பேஸ் பேக்குகள் அழகு சாதன பொருட்களை விட நம்பகத் தகுந்த நன்மைகளை கொடுத்து உடனடியாக நல்ல முடிவுகளையும் கொடுக்கிறது என்று பல்வேறு மூத்த ஆயுர்வேத, சித்தா மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
வெயிலில் நீங்கள் சுற்றி தெரியும் போது உங்கள் உடல் முழுவதும் கருமையாக தொடங்கும், ஆனால் முகத்தில் ஏற்படும் கருப்பு நிறம் உங்களை வருத்தப்படச் செய்யும். அதிலும் எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்களுக்கு வெயிலில் சுற்றி திரியும் போது எண்ணெய் பசை சருமத்தோடு சேர்த்து கருமை நிறமும் சேர்வதால் முகம் மந்தமடைய தொடங்கும் ஒரு கட்டத்தில் முகப்பரு, மற்றும் கட்டிகள் வரத் தொடங்கும்.
டான் ரிமூவல் பேக் செய்ய என்ன தேவை?
-1742405338392.webp)
- கடலை மாவு - 2-3 டீஸ்பூன்
- அரிசி மாவு - 2-3 டீஸ்பூன்
- மஞ்சள் - 1 டீஸ்பூன்
- தக்காளி விழுது - 1/2 கிண்ணம்
- காபி தூள் - 1 டீஸ்பூன்
டி-டான் பேக்கை எப்படி தயாரிப்பது?
- முதலில், ஒரு பெரிய கிண்ணத்தை எடுத்து அதில் கடலை மாவு, அரிசி மாவு, மஞ்சள், தக்காளி விழுது மற்றும் காபி சேர்க்கவும்.
- இவை அனைத்தையும் நன்றாகக் கலந்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
- உள்ளடக்க படைப்பாளரான ருச்சிதா காக் தயாரித்த டி டான் பேக் இதோ.
- இப்போது அதை உங்கள் முகம், கைகள், கால்கள் மற்றும் முழு உடலிலும் தடவவும்.
- இந்தப் பொதியை உங்கள் உடலில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
- நேரம் முடிந்ததும், ஸ்க்ரப் செய்து, உடல் மற்றும் முகத்திலிருந்து பேக்கை அகற்றத் தொடங்குங்கள்.
- இதற்குப் பிறகு குளிக்கவும், குளித்த பிறகு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
பழுப்பு நிறத்தை நீக்கும் தக்காளியின் நன்மைகள்
தக்காளியில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை வெண்மையாக்க உதவுகிறது. இது வெளுக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது தோல் பதனிடுதலால் ஏற்படும் கருமையை ஒளிரச் செய்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதனால்தான் இந்த செய்முறையில் பழுப்பு நிறத்தை நீக்க தக்காளி விழுது பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
மேலும் படிக்க:முகச்சுருக்கங்களை முழுவதுமாக 30 நாளில் போக்க இந்த 2 எண்ணெய்களை இப்படி மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation