இன்றைய சுற்றுச்சூழல் காரணமாக மூக்கைச் சுற்றி கரும்புள்ளிகள், சிறிய பருக்கள் மற்றும் முகம் முழுவதும் எண்ணெய் பசை இருப்பது மிகவும் பொதுவான ஒன்றாக இருக்கிறது. எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இந்தப் பிரச்சினைகள் அனைத்தும் இன்னும் தொந்தரவாக மாறும். எண்ணெய் சருமத்தில் நீண்ட நேரம் இருந்தால், அது முகப்பருவையும் ஏற்படுத்தும். கரும்புள்ளிகள் மற்றும் சிறிய பருக்கள் முகத்தை மங்கச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், முகத்தில் புள்ளிகளை ஏற்படுத்துகிறது, அதிகப்படியான எண்ணெய் பசை முகத்தின்ஒப்பனையை கெடுக்கிறது.
இந்த மூன்று பிரச்சனைகளையும் பொறுத்தவரை, நல்ல சுத்தம் செய்தல் மூலம் மட்டுமே அவற்றை குணப்படுத்த முடியும். முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு நீராவி, முகம் கழுவுதல், எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் மற்றும் பலவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் சருமத்தின் இயற்கையான pH சமநிலை பாதிக்கப்படாமல் இருக்க இயற்கையான மூலப்பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
மேலும் படிக்க: கழுத்தில் சிறிய மருக்கள், அழுக்கு போன்ற தோல்கள் இருந்தால் இந்த நோய்க்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்
முதலில், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்கள் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம். அழுக்கு, இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தின் துளைகளில் கலந்து மேலே எழத் தொடங்குவதால் அவை உருவாகின்றன. அதாவது முகத்தை முறையாக சுத்தம் செய்தால், அழுக்கு எளிதில் குணமாகும், மேலும் இந்த மூன்று பிரச்சனைகளுக்கும் மூல காரணம் முகத்தில் இருக்கும் எண்ணெய். இந்த எண்ணெயை நீக்க கிரீன் டீயைப் பயன்படுத்தலாம், இதை நீங்கள் முகத்தில் பல்வேறு வழிகளில் தடவலாம்.
கரும்புள்ளிகள் மற்றும் எண்ணெயை நீக்க 5 நிமிட ஃபேஸ் பேக்
- 1/2 டீஸ்பூன் கிரீன் டீயை எடுத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து ஒரு தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள்.
- அதை முகத்தில் தடவி 1-2 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். அது உலர ஆரம்பித்தவுடன், உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி லேசான அழுத்தத்துடன் மசாஜ் செய்யவும்.
- இது உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளைத் திறப்பதோடு, அவற்றில் சிக்கியுள்ள அழுக்குகளையும் நீக்கும்.
- இந்த முறை இயற்கையானது மற்றும் கிரீன் டீ சருமத்திற்கு நல்லது. நீங்கள் இதை தினமும் செய்யலாம்.
- நீங்கள் குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கிரீன் டீக்கு பதிலாக சாதாரண தேயிலை இலைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது சருமத்தை கறைபடுத்தும் மற்றும் அதன் ரசாயனங்கள் சருமத்திற்கு நல்லதல்ல.
முகக் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் எண்ணெய் பசையை நீக்க காபி மாஸ்க்
சருமத்தை இறுக்கவும், உரித்தல் செய்யவும் காபி மற்றும் பிரவுன் சர்க்கரையின் ஃபேஸ் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தலாம். காபி சருமத்தை பிரகாசமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், துளைகளை இறுக்கமாக்கும்.
- 1 டீஸ்பூன் காபி மற்றும் சிறிது பிரவுன் சர்க்கரையை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து தடிமனான பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
- இதை முகத்தில் தடவி 5-10 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். அதன் பிறகு, விரல்களை ஈரப்படுத்தி, லேசான கைகளால் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும்.
- சிறிது நேரம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
முகத்தை சுத்தம் செய்ய முட்டையின் வெள்ளைக்கரு
முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒன்றாகச் சேர்ப்பது சருமத்தை இறுக்கமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்திலிருந்து கூடுதல் எண்ணெயையும் நீக்கும்.
- 1 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் 1/4 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை கலந்து நன்றாக அடித்து முகத்தில் தடவவும்.இப்போது முகத்தை 10 நிமிடங்கள் இப்படியே விட்டுவிட்டு, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
- இந்த பேக் முகத்தில் கூடுதல் எண்ணெய் வருவதை நிறுத்தும்.
தேயிலை மர எண்ணெய் ஃபேஸ் பேக்
தேயிலை மர எண்ணெய் முகப்பரு, சிறிய பருக்கள், கூடுதல் முக எண்ணெய் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் போன்றவற்றைக் குறைக்கும், மேலும் இது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
- 1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டருடன் 2-3 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயைக் கலக்கவும். தேயிலை மர எண்ணெயை நேரடியாக முகத்தில் தடவக்கூடாது, அதை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- இதன் பிறகு, இந்த கலவையில் ஒரு பஞ்சை நனைத்து முகத்தை நேரடியாக சுத்தம் செய்யவும்.
- இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
மேலும் படிக்க: உடலுறவின் போது உடலில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்களை நினைத்து பயப்பட தேவையில்லை
இந்த முறைகள் அனைத்தும் உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்வதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் சருமத்தை மிகவும் ரிலாக்ஸ் செய்யலாம். உங்கள் சருமம் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருந்தால் அல்லது நீங்கள் ஏதேனும் தோல் சிகிச்சையை எடுத்துக்கொண்டால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation