மழைக்காலங்களில் ஏற்படும் உதடு வெடிப்புகளைத் தடுக்க 5 குறிப்புகள்

முக அழகை மேம்படுத்துவதில் உதடுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்பதில் சந்தேகமில்லை. சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிற உதடுகள் ஒரு தனித்துவமான வசீகரத்தையும் கவர்ச்சியையும் சேர்க்கின்றன. ஒவ்வொரு பெண்ணும் அழகான, மென்மையான உதடுகளைப் பெற விரும்புகிறார்கள். ஆனால் இந்த ஆசை நிறைவேற வேண்டுமெனில், சரியான மற்றும் தொடர்ச்சியான உதடுப் பராமரிப்பு அவசியம். உடலின் இளமை ஆரோக்கியத்தை நிலைநிறுத்த சரியான ஊட்டச்சத்து எப்படி அவசியமோ, அதேபோல உதடுகளுக்கும் பிரத்யேகமான கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. பெரும்பாலான பெண்கள் குளிர்காலம் மற்றும் கோடை காலத்தில் தங்கள் உதடுகளை மிகுந்த கவனத்துடன் பராமரித்தாலும், மழைக்காலத்தில் பெரும்பாலும் அவற்றை புறக்கணித்து விடுகிறார்கள். ஆனால், மழைக்காலத்தில், நம் தலைமுடி மற்றும் சருமத்துடன் சேர்த்து, நம் உதடுகளுக்கும் கூடுதல் கவனம் கொடுக்க வேண்டியது மிக முக்கியம்.

கோடை அல்லது குளிர்காலத்தில் மட்டுமல்ல, அதிக ஈரப்பதம் நிறைந்த மழைக்காலத்திலும் கூட உதடுகள் வறண்டு போவதும், வெடித்துப் போவதும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். சிலருக்கு, இந்த வறட்சி மிகவும் தீவிரமாகி, உதடுகளில் இருந்து இரத்தம் கசியும் நிலை கூட ஏற்படலாம். நீங்களும் இத்தகைய உதடு வெடிப்புப் பிரச்சனையை எதிர்கொண்டால், கவலை வேண்டாம். மழைக்காலத்தில் உங்கள் உதடுகளைச் சரியாகப் பராமரித்து, அவற்றை இயற்கையாகவே இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும், அழகாகவும் வைத்திருக்க உதவும் சில அத்தியாவசிய குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இந்த சவாலை வெல்லலாம்.

மேலும் படிக்க: இரண்டு வாரங்களில் முகம் பொலிவை பெற சூப்பரான ரோஜா இதழ் ஃபேஸ் பேக்

உதடு பராமரிப்புக்கான முக்கிய குறிப்புகள்

உதடுகளைத் தேய்த்தல் (Exfoliation)

நம் சருமத்தை சுத்தமாகவும் தெளிவாகவும் வைத்திருக்க வழக்கமான ஸ்க்ரப் செய்வது எவ்வளவு அவசியமோ, அதேபோல, நம் உதடுகளில் படிந்துள்ள இறந்த செல்களை அகற்ற வழக்கமான மென்மையான தேய்த்தல் (Exfoliation) செயல்முறை அவசியம். இது உதடுகளைச் சுத்தப்படுத்தி, அதன் பொலிவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. லிப் ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, முதலில் தேன் மற்றும் சர்க்கரையை சம அளவில் கலந்து ஒரு அடர்த்தியான பேஸ்ட் போல செய்து கொள்ளவும். இந்த கலவையை உதடுகளில் தடவி பத்து நிமிடங்கள் அப்படியே ஊற விடவும். சிறிது காய்ந்த பிறகு, மென்மையாக வட்ட இயக்கத்தில் தேய்த்து, இறந்த சருமத்தை அகற்றவும். ஸ்க்ரப் செய்த பிறகு, உதடுகளுக்கு மாய்ஸ்சரைசர் அவசியம்.

உதடுகளை மசாஜ் செய்யவும்

மழைக்காலத்தில் உங்கள் உதடுகள் வறண்டு போனால், இரவில் தூங்கச் செல்வதற்கு முன் சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது பசு நெய்யைக் கொண்டு மென்மையாக மசாஜ் செய்யுங்கள். இந்த மசாஜ் உதடுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, அவற்றை உடனடியாக மென்மையாக்குகிறது. குறிப்பாக, கருமையான உதடுகளைக் கொண்டவர்கள், தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜை இரவில் தவறாமல் செய்ய வேண்டும். இது உதடுகளில் உள்ள கருமையான புள்ளிகளைக் குறைத்து, படிப்படியாக அவற்றை இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாற்ற உதவும். ஜோஜோபா அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவையும் மசாஜுக்கு ஏற்றவை.

தரமான லிப் பாம் பயன்படுத்துதல்

பல பெண்கள் இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் முகத்தில் உள்ள மேக்கப்பை அகற்றும் பழக்கத்தைக் கொண்டிருந்தாலும், லிப்ஸ்டிக்கை மட்டும் கவனக்குறைவாக விட்டுவிடுகிறார்கள். இது அவர்களின் உதடுகளுக்கு கணிசமான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இரவில் தூங்குவதற்கு முன் எப்போதும் லிப்ஸ்டிக்கை முழுமையாக அகற்றிவிட்டு, அதற்குப் பிறகு நல்ல தரமான லிப் பாம் அல்லது போரோபிளஸ் போன்றவற்றைத் தடவுவது அவசியம். நீங்கள் விரும்பினால், ஒவ்வொரு இரவும் பசு நெய்யைத் தடவலாம், இது உங்கள் உதடுகளை இயற்கையாகவே இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க உதவும். மேலும், உதடுகள் கருமையாவதைத் தவிர்க்க, எப்போதும் நல்ல தரமான, நம்பகமான பிராண்டின் லிப்ஸ்டிக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். மோசமான தரமான லிப்ஸ்டிக்கில் உள்ள இரசாயனங்கள் உங்கள் உதடுகளை நிரந்தரமாகக் கருமையாக்க வாய்ப்புள்ளது.

போதுமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்

மழைக்காலத்திலும் உங்கள் உதடுகள் தொடர்ந்து வெடித்து வறண்டு போனால், இதற்கு முக்கிய காரணம் நீரிழப்பாக (Dehydration) இருக்கலாம். உடலுக்கு போதுமான அளவு தண்ணீர் கிடைக்காதது உதடுகள் வறண்டு போக ஒரு முக்கிய காரணமாகும். எனவே, நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடித்து, உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியம். உடலின் உள் ஆரோக்கியம் உதடுகளின் வெளிப்படையான ஆரோக்கியத்தைப் பிரதிபலிக்கும். மேலும், புகைபிடிப்பதைத் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டும். புகைபிடிப்பது உங்கள் உதடுகளைக் கருமையாக்கி, அவற்றை அழகற்றதாகவும் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் மாற்றும். இந்த எளிய குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், மழைக்காலத்திலும் நீங்கள் வசீகரமான மற்றும் ஆரோக்கியமான இளஞ்சிவப்பு உதடுகளைப் பெறலாம்.

மேலும் படிக்க: முகத்தை அசிங்கமாக காட்டும் முகப்பருவை போக்க பயனுள்ள 5 தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும்

இந்தக் கதை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், நிச்சயமாக அதைப் பகிரவும். இதுபோன்ற பிற கதைகளைப் படிக்க ஹர்ஜிந்தகியுடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik