குடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் பப்பாளி, சரும ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பருவநிலை மாற்றத்தால் முகப்பருவும் சில சமயங்களில் சருமத்தில் சுருக்கங்களும் தோன்றி அழகு குறைகிறது. இதன் காரணமாக, தோல் அமைப்பு மற்றும் தோல் நிறத்தில் மாற்றங்கள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கவும், முகப்பருவில் இருந்து நிவாரணம் பெறவும் பப்பாளி மிகவும் பயனுள்ள வழி. இதில் உள்ள கூறுகள் சருமத்திற்கு பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும்.
பப்பாளி கூழ் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது மற்றும் அதை முகத்தில் எவ்வாறு தடவுவது என்பதை அறிந்து கொள்வோம். சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கவும், முகப்பருவில் இருந்து நிவாரணம் பெறவும் பப்பாளி மிகவும் பயனுள்ள வழி. பப்பாளியின் கூழ் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயன்படுகிறது மற்றும் முகத்தில் எவ்வாறு தடவ வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
பப்பாளி கூழ் முகத்தில் தடவுவதன் மூலம் சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் ஈ கிடைக்கும். இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் அளவு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தை விடுவித்து, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கிறது . இது தவிர, சருமம் ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும் மற்றும் கொலாஜனை அதிகரிக்க உதவுகிறது. பப்பாளியில் உள்ள பாப்பைன் என்சைம் சரும செல்களை அதிகரிக்க உதவுகிறது .
மருத்துவ தாவர ஆய்வுகள் இதழின் அறிக்கையின்படி, பப்பாளியில் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்கள் காணப்படுகின்றன. இது முகப்பரு, எரியும் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து சருமத்திற்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. இதில் காணப்படும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் மழைக்காலத்தில் ஏற்படும் தோல் வெடிப்பு பிரச்சனையையும் குறைக்கிறது .
பப்பாளி கூழ் தோலை உரிக்க பயன்படுகிறது. இதை முகத்தில் தடவுவதால் சரும செல்கள் அதிகரிக்கின்றன, இது மந்தமான சருமம், சீரற்ற தொனி மற்றும் சொறி ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது தவிர கோடை மற்றும் மழைக்காலத்தில் அதிகரிக்கும் சரும சுரப்பும் கட்டுப்படுத்தப்படும்.
குறைந்த ஈரப்பதம் காரணமாக சருமத்தில் சுருக்கங்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. தோல் மெலிந்து நீட்டத் தொடங்குகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், பப்பாளியில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியை (தோல் நெகிழ்ச்சிக்கான பப்பாளி ஃபேஸ்மாஸ்க்) முகத்தில் தடவவும். இது சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சருமத்தின் பளபளப்பை பராமரிக்கிறது. இதில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் ஈ சத்துகள் சருமத்தின் அடர்த்தியை பராமரிக்கிறது.
பப்பாளிக் கூழை தோலில் தடவினால், சருமத்திற்கு வைட்டமின் சி மற்றும் லைகோபீன் கிடைக்கிறது. இதனால் சருமம் மிருதுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். இது தவிர, தோலில் கோடுகள் உருவாகும் பிரச்சனை குறைகிறது. தோல் இளமையாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும். வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை முகத்தில் தடவினால், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தாக்கம் குறையத் தொடங்குகிறது.
பப்பாளி கூழ் ஆழமான சுத்திகரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது துளைகளில் இருக்கும் அழுக்குகளை அகற்ற உதவுகிறது. இது தவிர, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் தோல் அழற்சியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. உண்மையில், இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சருமத்தில் இருக்கும் இறந்த செல்கள் அகற்றப்படுகின்றன, இது விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
பழுத்த பப்பாளியை எடுத்து, அதில் தேன் கலந்து பேஸ்ட் தயார் செய்யவும். இப்போது அதை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். தோலில் 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். இது சருமத்தை உரிக்க உதவுவதோடு, சரும வறட்சியையும் குறைக்கிறது.
சுருக்கங்களில் இருந்து நிவாரணம் பெற, பழுத்த பப்பாளி மற்றும் கிரீம் 1 டீஸ்பூன் கிராம் மாவில் கலக்கவும். இப்போது இந்த பேஸ்ட்டை முகத்தில் தடவவும். குளிப்பதற்கு முன் இதை முகத்தில் தடவினால், சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் பொலிவை பராமரிக்கிறது.
வறட்சியைக் குறைக்க, பப்பாளியுடன் பால் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். இப்போது அதை முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் மசாஜ் செய்யவும். இது சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பதுடன், சருமத்தின் பருமனையும் அதிகரிக்கிறது. வாரம் இருமுறை பயன்படுத்தினால் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
பளபளப்பான சருமத்திற்கு, பப்பாளியை அரைத்து, அரிசி மாவுடன் கலந்து, தேவைக்கேற்ப ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்துக் கொள்ளவும். இப்போது இந்த பேஸ்ட்டை முகத்தில் தடவி மசாஜ் செய்யவும். இதை முகம், கழுத்து மற்றும் கைகளில் தடவவும். இது சருமத்தில் அதிகரித்து வரும் தோல் பதனிடுவதில் இருந்து நிவாரணம் அளிப்பதோடு, சருமம் பொலிவாகவும் உதவுகிறது.
இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil
image source: freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com