கோடைக்காலம் ஏற்கனவே துவங்கிய நிலையில் வெயிலை சமாளிக்க பலரும் பல விதமான யுக்திகள் பயன்படுத்துவார்கள். ஆனால் இந்த வெயில் காலம் கடுமையான புற ஊதா கதிர்கள், வியர்வை மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவற்றிற்கு நம் சருமத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பிரகாசமாகவும், பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்க, கற்றாழை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகிய இரண்டு சக்திவாய்ந்த பொருட்கள் பெரிதும் உதவும். இந்த இயற்கை வைத்தியங்கள் சருமத்தை நீரேற்றம் செய்வதிலும், மென்மையாக்குவதிலும், புத்துணர்ச்சியூட்டுவதிலும் அதிசயங்களைச் செய்கின்றன, அவை கோடைகால சருமப் பராமரிப்புக்கு இன்றியமையாதவை. இந்த நிலையில் கோடை காலத்தில் கற்றாழை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்தினால் சருமத்திற்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன என்று பார்க்கலாம்.
சருமத்திற்கு கற்றாழை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஏன் சிறந்தது?
கற்றாழை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் இரண்டும் தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை வறட்சி, வெயிலில் எரிச்சல், சன் டேன் மற்றும் முகப்பருக்கள் போன்ற பொதுவான கோடை தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. இது சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்கும்போது இயற்கையான பளபளப்பை பராமரிக்க ஒரு சரியான கலவையை உருவாக்குகின்றது.
கற்றாழை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை சேர்த்து பயன்படுத்துவது எப்படி?
முகத்திற்கு மாஸ்க்காக பயன்படுத்துங்கள்:
2 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் உடன் 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து கலக்கவும். இதை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி சுமார் 15 - 20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இதனை வாரம் ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை செய்து வரலாம்.
கோடைகால சருமத்திற்கு கற்றாழையின் நன்மைகள்:
ஆழமான நீரேற்றம்:
கற்றாழையில் 99% நீர் உள்ளது, இது கோடைகாலத்திற்கு சிறந்த ஹைட்ரேட்டராக சருமத்திற்கு அமைகிறது. கனமான கிரீம்களைப் போலல்லாமல், இது துளைகளை அடைக்காமல் சருமத்தை ஈரப்படுத்துகிறது, இது எண்ணெய் மற்றும் வறட்சி தோல் வகைகளுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.
வெயில் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் தணிக்கிறது:
அதிகப்படியான சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாடு உங்கள் சருமத்தில் வெயில் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும். கற்றாழையின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குளிரூட்டும் பண்புகள் சருமத்தில் சிவப்பைக் குறைக்கவும், சேதமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்தவும், உடனடி நிவாரணத்தை வழங்கவும் உதவுகின்றன.
முகப்பரு மற்றும் வெடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது:
வெப்பம் மற்றும் வியர்வை முகப்பருவைத் தூண்டும். கற்றாழையில் சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு கலவைகள் உள்ளன. அவை துளைகளைத் திறக்க உதவுகின்றன, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.
சருமத்தை பளபளப்பாக்கும்:
கற்றாழையின் வழக்கமான பயன்பாடு செல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது வெயில் டேன், கரும்புள்ளிகள் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இளமையான பளபளப்பை அளிக்கிறது.
கோடைக்கால சருமத்திற்கு தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள்:
ஈரப்பதம்:
தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு இயற்கையான மென்மையாக்கும் மாய்ஸ்ட்ரைஸர் ஆகும், அதாவது இது தோலில் ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது. இது சூரிய ஒளி மற்றும் குளோரின் வெளிப்பாட்டால் ஏற்படும் வறட்சி மற்றும் தடிமனைத் தடுக்க உதவும்.
இயற்கையான சூரிய பாதுகாப்பு:
சன்ஸ்கிரீனுக்கு மாற்றாக இல்லை என்றாலும், தேங்காய் எண்ணெயில் இயற்கையான SPF 4 அல்லது 5 உள்ளது, இது புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக லேசான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. கூடுதல் நீரேற்றத்திற்காக சன்ஸ்கிரீனுடன் இணைக்கும்போது இது சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
மேலும் படிக்க: பிரகாசமான ஒளிரும் சருமம் வேண்டுமா? கிளிசரினை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க போதும்
டேன் மற்றும் ஈவன் ஸ்கின் டோன்:
தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் சூரிய ஒளியில் சேதமடைந்த சருமத்தை சரிசெய்ய உதவுகின்றன. தினமும் இரவில் உங்கள் முகத்திற்கு தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ் செய்வது படிப்படியாக கருந்திட்டுகளை ஒளிரச் செய்து சமமான நிறத்தை மீட்டெடுக்கும்.
Image source: google
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation