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क्या है Onam Sadhya? जानें केले के पत्ते पर परोसने वाले 26 व्यंजन के नाम और धार्मिक महत्व

Onam Sadhya 2026: ओणम साध्या केरल की एक पारंपरिक दावत है, जिसमें केले के पत्ते पर लगभग 26 शाकाहारी व्यंजन परोसे जाते हैं। जानते हैं इनके बारे में...
Updated:- 2026-08-26, 09:14 IST
onam sadhya

Onam Sadhya 2026: जब आपके सामने केले का हरा-भरा पत्ता बिछाया जाता है और एक के बाद एक बाल्टी लिए लोग आकर उस पर करीब 20 से ज्यादा व्यंजन परोसने लगते हैं, तो पहली बार में कोई यह नहीं समझाता कि कौन-सा व्यंजन क्या है। वहां मौजूद बाकी लोग बिल्कुल जानते हैं कि पत्ते के किस कोने से खाना शुरू करना है। यह गाइड आपको ओणम साध्या की इसी परंपरा से रूबरू कराने के लिए है। इसमें हम जानेंगे कि साध्या क्या है, इसमें 26 व्यंजनों का ही जिक्र क्यों होता है, पत्ते पर रखे हर पकवान का क्या नाम है, उन्हें परोसने का सही क्रम क्या है और बिना किसी झिझक के इसे खाने का सही तरीका क्या है। जानते हैं इस लेख के माध्यम से...

ओणम साध्या क्या है?

ओणम साध्या दक्षिण भारत के केरल राज्य की एक बेहद खास और पारंपरिक दावत है। इसे ताजे केले के पत्ते पर परोसा जाता है और इसे हाथ से ही खाया जाता है। मलयालम भाषा में साध्या शब्द का सीधा सा अर्थ है दावत या भोज। जब यह केरल के सबसे बड़े फसल उत्सव ओणम के मौके पर तैयार की जाती है, तो इसे ओणसाध्या कहा जाता है।

बता दें कि साध्या हमेशा दोपहर के भोजन के रूप में परोसी जाती है। इसे कभी भी रात के समय नहीं खाते। यह पूरी तरह से शाकाहारी होती है। इसमें मांस, मछली या अंडे का इस्तेमाल सख्त वर्जित होता है। साध्या की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसमें खाना खुद नहीं परोसना पड़ता, बल्कि परोसने वाले लोग कतारों में घूम-घूमकर आपकी थाली में हर चीज बार-बार परोसते रहते हैं।

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26 व्यंजनों का ही गणित क्यों?

साध्या में 26 व्यंजन ही होने चाहिए, ऐसा कोई नियम नहीं है। आमतौर पर इसमें 24 से 28 तरह के पकवान शामिल होते हैं, इसलिए 26 को एक मानक संख्या मान लिया गया है। हकीकत में यह संख्या बदलती रहती है। घर में बनने वाली साध्या में 10 से 12 पकवान हो सकते हैं, जबकि किसी बड़े कैटरिंग या आयोजन में यह संख्या 30 के पार चली जाती है। वहीं ओणम के दौरान अरनमुला मंदिर में परोसी जाने वाली प्रसिद्ध वल्लासाध्या में 60 से भी ज्यादा व्यंजन परोसे जाते हैं।

संख्या भले ही बदले, लेकिन भोजन का मूल संतुलन कभी नहीं बदलता। खट्टा, मीठा, नमकीन, कड़वा, तीखा और कसैला, साध्या में इन सभी छह स्वादों का बैलेंस होता है।

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केले के पत्ते पर परोसने का सही तरीका

केले का पत्ता केवल एक प्लेट नहीं है, बल्कि इस पर हर व्यंजन को रखने का एक निश्चित स्थान होता है। पत्ते का नुकीला सिरा हमेशा बाईं ओर होना चाहिए और चौड़ा सिरा दाईं ओर। पहली बार साध्या खाने वाले लोग अक्सर पत्ता उल्टा बिछाने की गलती कर बैठते हैं।

  • पत्ते का ऊपरी हिस्सा: इस भाग में कम मात्रा में खाई जाने वाली और तीखी-चटपटी चीजें रखी जाती हैं, जैसे अचार, चिप्स, पका केला और अदरक की चटनी। इन्हें केवल चुटकी भर या थोड़ा-सा ही स्वाद के लिए लिया जाता है।

  • पत्ते का निचला हिस्सा: यह भाग आपके हाथ के सबसे करीब होता है। यहां चावल और उस पर परोसी जाने वाली दाल, सांभर और रसम जैसी मुख्य चीजें रखी जाती हैं।

भोजन परोसने से पहले पत्ते पर थोड़ा-सा पानी छिड़ककर उसे साफ किया जाता है, जो स्वच्छता के साथ-साथ अतिथि के प्रति सम्मान का प्रतीक भी है।

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पत्ते पर सजने वाले सभी 26 व्यंजनों के नाम क्या हैं?

जैसा कि हमने पहले भी बताया 26 नंबर से ज्यादा और कम भी हो सकते हैं, लेकिन ये 26 व्यंजनों के नाम इस प्रकार हैं-

पत्ते का ऊपरी किनारा: सूखे, चटपटे और कुरकुरे व्यंजन (8)

1. उप्पु (नमक): पत्ते पर सबसे पहले बाईं ओर चुटकी भर नमक रखा जाता है ताकि स्वाद को मनमुताबिक संतुलित किया जा सके।

2. पझम (पका केला): यह छोटा देशी केला होता है, जिसे लोग अक्सर अंत में पायसम के साथ मिलाकर खाते हैं।

3. काया उप्पेरी (केले के चिप्स): कच्चे केले को पतले टुकड़ों में काटकर नारियल तेल में तला जाता है।

4. शर्करा वराट्टी: यह केले के चिप्स का मीठा रूप है, जिसमें गुड़, सूखा अदरक और इलायची की कोटिंग होती है।

5. पप्पडम: दाल के आटे से बना पतला पापड़, जिसे चावल या पायसम के ऊपर तोड़कर खाया जाता है।

6. मांगा अचार (आम का अचार): तीखा और खट्टा आम का पारंपरिक अचार।

7. नारंगा अचार (नींबू का अचार): खट्टा और मसालेदार नींबू का अचार, जो भारी भोजन को पचाने में मदद करता है।

8. इंजी पुली: अदरक, इमली, गुड़ और हरी मिर्च से बनी खट्टी-मीठी और तीखी गाढ़ी चटनी। साध्या में सबसे पहले इसी का स्वाद चखा जाता है।

सब्जियों से बने व्यंजन (10)

9. थोरन: बारीक कटी हुई सब्जियां (जैसे पत्तागोभी या बीन्स) जिन्हें कद्दूकस किए नारियल और राई के साथ सूखा भूना जाता है।

10. मेझुक्कुपुरट्टी: उबली हुई सब्जियों (जैसे रतालू या कच्चा केला) को तेल और मसालों में हल्का फ्राई किया जाता है।

11. अवियल: साध्या की सबसे मुख्य सब्जी। इसमें विभिन्न सब्जियों को नारियल, दही और हरे पत्तों के गाढ़े पेस्ट में पकाया जाता है।

12. ओलन: सफेद कद्दू और लोबिया को हल्के नारियल दूध में पकाया जाता है। इसमें मसाले बेहद कम होते हैं।

13. कालन: रतालू या कच्चे केले को गाढ़े, खट्टे दही और नारियल के पेस्ट के साथ पकाया जाता है।

14. एरिसरी: कद्दू और लोबिया की सब्जी, जिसमें अंत में भुना हुआ नारियल मिलाया जाता है।

15. कूटू करी: काले चने और रतालू से बनी थोड़ी मसालेदार और भुने नारियल के स्वाद वाली सब्जी।

16. पचड़ी: अनानास या ककड़ी से बनी खट्टी-मीठी दही की करी, जिसमें राई का छौंक होता है।

17. किचड़ी: ककड़ी या भिंडी के साथ गाढ़े दही और नारियल से बनी ठंडी मसालेदार साइड डिश।

18. पुलिसरी: खट्टे दही और नारियल की पतली कढ़ी, जिसे भोजन के अंतिम चरण में चावल के साथ परोसा जाता है।

चावल और दाल/कढ़ी (5)

19. चोरू (चावल): केरल का पारंपरिक लाल मट्टा चावल।

20. परिप्पु: मूंग की दाल जिसे नारियल और जीरे के साथ पकाकर चावल और शुद्ध घी के साथ सबसे पहले परोसा जाता है।

21. सांभर: तुअर दाल, सब्जियों, इमली और खास मसालों से बना मुख्य व्यंजन।

22. रसम: इमली, काली मिर्च और टमाटर का पतला पाचक सूप, जो चावल के साथ परोसा जाता है।

23. संभारम (मसाला छाछ): अदरक, हरी मिर्च और कढ़ी पत्ते से बनी पतली छाछ।

पायसम यानी मीठा (3)

24. अदा प्रधमन: चावल की अदा, गुड़ और नारियल के दूध में पकी प्रसिद्ध मिठाई।

25. पालदा पायसम: दूध, चीनी और चावल की अदा को धीमी आंच पर घंटों पकाकर बनाई जाने वाली खीर।

26. परिप्पु प्रधमन: भुनी हुई मूंग दाल, गुड़ और नारियल के दूध से तैयार किया गया पारंपरिक मीठा।

परोसने का क्रम और खाने के नियम

साध्या में भोजन परोसने का एक वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक क्रम होता है। सबसे पहले सुपाच्य और हल्की चीज़ें जैसे दाल और घी दिया जाता है, उसके बाद भारी सांभर, फिर पाचन को दुरुस्त करने वाला रसम और छाछ, और अंत में मिठास के लिए पायसम दिया जाता है।

खाने के नियम

ओणम साध्या को खाते वक्त कुछ नियमों का पालन करना जरूरी है-

  • सीधे हाथ का इस्तेमाल करें और उंगलियों के पोरों से ही खाना मिलाएं।
  • पत्ते पर दाईं ओर से बाईं ओर की तरफ खाते हुए बढ़ें।
  • अगर कोई व्यंजन दोबारा नहीं चाहिए, तो पत्ते पर हाथ रखकर मना करें।
  • भोजन समाप्त होने के बाद केले के पत्ते को अपनी ओर (ऊपर से नीचे) मोड़ें। यह इस बात का संकेत है कि आपको भोजन बेहद पसंद आया।

निष्कर्ष

ओणम साध्या केवल एक प्रकार का भोजन या दावत नहीं है, बल्कि यह केरल की समृद्ध संस्कृति, अतिथि सत्कार, स्वाद और आयुर्वेद के सिद्धांतों का एक अद्भुत संगम है। केले के पत्ते पर परोसे जाने वाले ये 26 व्यंजन न केवल जिह्वा को तृप्त करते हैं, बल्कि समाज में एक साथ बैठकर प्रेम और समानता के साथ त्योहार मनाने का संदेश भी देते हैं।

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Images: magnific

FAQ
क्या ओणम साध्या में नॉन-वेज या अंडा शामिल होता है?
नहीं, ओणम साध्या पूरी तरह से शाकाहारी भोज होता है। इसमें मांस, मछली या अंडे का प्रयोग पूरी तरह से वर्जित है।
ओणम साध्या खाने के बाद केले के पत्ते को किस तरफ मोड़ना चाहिए?
खाना खत्म होने के बाद केले के पत्ते को अपनी ओर यानी ऊपर से नीचे की तरफ मोड़ना चाहिए।
साध्या में सबसे पहले कौन-सा व्यंजन खाया जाता है?
साध्या की शुरुआत सबसे पहले 'इंजी पुली' का स्वाद चखकर की जाती है। इसके बाद मुख्य भोजन में सबसे पहले चावल के साथ 'परिप्पु' और शुद्ध घी मिलाकर खाया जाता है।
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