Get Fit Episode 2: Toned Legs पाने के लिए घर पर करें ये 5 आसान एक्सरसाइज
By Saudamini Pandey27 Jan 2020, 19:22 IST
आज के समय में फिट रहने के लिए वक्त निकालना काफी मुश्किल होता है। खासतौर पर अगर जिम जाना काफी मुश्किल लगता है। महिलाएं ऑफिस के साथ-साथ घर-परिवार की भी अहम जिम्मेदारियां संभालती हैं। ऐसे में अगर घर बैठे ही आसान एक्सरसाइज के जरिए पैरों को टोन्ड रखा जाए तो इससे अच्छा और क्या हो सकता है। #GetFit के इस एपीसोड में fitness expert Diksha Chhabra बता रही हैं कि legs को कैसे toned और मजबूत बनाया जाए। तो Diksha Chhabra की बताई एक्सरसाइज आप भी फॉलो कीजिए और खुद को रखिए फिट।
