गर्मियों की तपन के बाद जब बारिश का मौसम आता है तो ठंडी-ठंडी हवा तन ही नहीं, मन को भी सुकून देती है। इस बात में कोई दोराय नहीं है कि मानसून आपके मूड को एकदम अच्छा बना देता है। लेकिन अगर आपकी स्किन टाइप कॉम्बिनेशन है तो यकीनन आपको काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में ह्यूमिडिटी और पसीने की वजह से कभी टी-ज़ोन चमकने लगता है, तो कभी गाल बहुत ही सूखे-सूखे नजर आने लगते हैं।
यह तो हम सभी जानते हैं कि कॉम्बिनेशन स्किन की केयर करना थोड़ा ट्रिकी होता है। खासतौर से, मानसून के मौसम में यह समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है। आपको एक ओर स्किन के चिपचिपेपन तो दूसरी ओर रूखेपन की समस्या को एकसाथ मैनेज करना पड़ता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे ही छोटे-छोटे टिप्स के बारे में बता रहे हैं, जो मानसून के दौरान कॉम्बिनेशन स्किन का ख्याल रखने में मदद करेंगे-
अल्कोहल-फ्री टोनर का करें इस्तेमाल
मानसून के दौरान कॉम्बिनेशन स्किन की केयर करने के लिए हमेशा अल्कोहल फ्री टोनर का इस्तेमाल करें। आप विच हेज़ल, गुलाब जल या ग्रीन टी वाले टोनर को चुन सकती है। यह एक्स्ट्रा ऑयल तो हटाएगा, लेकिन आपकी स्किन को रूखेपन की शिकायत नहीं होगी। ऐसे टोनर पोर्स को छोटा करने के साथ-साथ ऑयल बैलेंस करने में मददगार है। एक रिसर्च के अनुसार ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफिनॉल्स से सीबम कम होता है और स्किन में इंफ्लेमेशन नहीं होती।
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लाइट व जेल-बेस्ड हो मॉइश्चराइजर
कॉम्बिनेशन स्किन की केयर करते हुए अक्सर लोग मॉइश्चराइजर को स्किप कर देते हैं, जबकि आपको यह गलती नहीं करनी चाहिए। हालांकि, मौसम के मिजाज को देखते हुए आप हायल्यूरॉनिक एसिड या एलोवेरा जैसे वॉटर-बेस्ड जेल मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें। इस तरह के मॉइश्चराइजर स्किन को हाइड्रेट तो रखते हैं, लेकिन उसे चिपचिपा नहीं बनाते हैं। साथ ही साथ, इससे टी जोन की ऑयलीनेस को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है।
टी-जोन पर लगाएं क्ले मास्क
कॉम्बिनेशन स्किन की सही तरह से केयर करने के लिए आपको ऑयली व रूखे एरिया का अलग-अलग तरीके से ख्याल रखना पड़ता है। मानसून में ऑयली एरिया काफी ज्यादा चिपचिपा लगता है, इसलिए हफ्ते में एक या दो बार टी-जोन पर क्ले या चारकोल मास्क लगाएं। ये मास्क एक्स्ट्रा ऑयल को सोखने के साथ-साथ पोर्स साफ करते हैं। जिसकी वजह से आपको ब्रेकआउट्स की शिकायत नहीं होती है।
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खानपान का भी रखें ख्याल
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मानसून में जब कॉम्बिनेशन स्किन की केयर की बात होती है तो आपको खानपान का भी ख्याल रखना चाहिए। सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट्स को अप्लाई करने से कुछ नहीं होने वाला। कोशिश करें कि आप तेल-मसाले वाला खाना कम करें। साथ ही, नींबू या खीरे वाला पानी ज़्यादा पिएं। जहां मसाले स्किन को ऑयली बना सकते हैं, वहीं पानी शरीर से टॉक्सिन्स निकालता है और स्किन हेल्दी रखता है। साल 2020 में हुई एक स्टडी बताती है कि पानी और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाना स्किन को बेहतर बनाता है।
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Image Credit- freepik
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