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इन 5 बढ़िया रेटिंग वाली Mattress के साथ पीठ दर्द से मिल सकती है राहत, आएगी चैन की नींद भी!

बढ़िया रेटिंग वाली ये 5 Mattress सुकूनभरी नींद के साथ Back Pain को कम करने में भी हो सकती हैं मददगार। Wakefit, Duroflex और Century जैसे ब्रांड्स के पास मिलेंगे अलग-अलग साइज वाले विकल्प, जो आपके लिए हो सकते हैं सही पसंद।

By: Anagha TelangLast Updated on Jun 17, 2026 17:44 ISTPublished on Feb 16, 2026 14:16 IST
5 बढ़िया रेटिंग वाली Mattress जो Back Pain को कर सकती हैं कम
5 बढ़िया रेटिंग वाली Mattress जो Back Pain को कर सकती हैं कम

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बुजुर्गों के साथ-साथ कई युवा भी पीठ दर्द की समस्या का शिकार हो गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस समस्या का समाधान करने में एक बढ़िया क्वालिटी का गद्दा मददगार हो सकता है। इसी कड़ी में हम लेकर आए हैं 5 ऐसे Mattress के विकल्प जो आपके लिए सही पसंद साबित हो सकते हैं। खास तरह से डिजाइन की गई ये मैट्रेस मीडियम से लेकर सख्त क्वालिटी वाली होती हैं, जिनके साथ आपकी रीढ़ की हड्डी को सही सहारा मिलता है। ये मैट्रेस प्रेशर पॉइंट्स को कम कर सकती हैं और इनमें आपको मेमोरी फोन या लैटेक्स कुशनिंग मिल जाएगी। Back Pain को कम करने के लिए बनाई गई ये मैट्रेस जोन-आधारित सपोर्ट सिस्टम, टिकाऊपन के लिए उच्च घनत्व वाले फोम और तापमान नियंत्रण के लिए हवादार सामग्री से लैस होती हैं। तो आइए नजर डालते हैं Wakefit, Duroflex, Century, Sleepwell और The Sleep Company जैसे ब्रांड्स की मैट्रेस पर जो पीठ दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं। 

आपके घर का हर कोना हो सकता है अपग्रेड योर पिक्स के साथ 

Top ProductsRating
Wakefit ShapeSense Orthopedic Classic Memory Foam Mattress4.3
Duroflex LiveIn Duropedic - Doctor Recommended Orthopedic High Resilient, Memory Foam Queen Bed Mattress4.0
Centuary Mattresses Sleepables 8-Inch Queen Size Orthopedic Memory Foam 4.4
Sleepwell Ortho Mattress | High Density Resitec (HR) Foam 4.2
The Sleep Company Orthopedic GRID Mattress4.4
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Wakefit ShapeSense Orthopedic Classic Memory Foam Mattress

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198.1L x 182.9W x 20.3Th सेंटीमीटर साइज वाली यह मैट्रेस Wakefit ब्रांड की है जिसे किंग साइज बेड पर आसानी से बिछाया जा सकता है। इसके एडवांस जोनल सपोर्ट और मिडियम लेवल की सख्त सतह के साथ आपकी रीढ़ की हड्डी को सही सहारा मिल सकता है। इसकी खासियत है कि यह आपके शरीर के आकार के हिसाब से आसानी से एडजस्ट हो सकती है और आप सुबह बिना किसी दर्द के उठ सकेंगे। इसमें दी गई ट्रूडेन्सिटी टेक्नोलॉजी यह सुनिश्चित करती है कि हर परत में 100% फोम हो, जो समय के साथ न तो ढीला पड़ेगा और न ही अपना आकार खोएगा। इसके अंदर हाई क्वालिटी वाला मेमोरी फोम भरा है और शानदार बैक सपोर्ट के लिए नई टेक्नोलॉजी का उपयोग किया गया है। इसमें लगे रिमूवेबल कवर को आसानी से वॉशिंग मशीन में भी धोया जा सकता है। इसका Aero Tex Kint फैब्रिक हर तरह की त्वचा के लिए सही हो सकता है। इसमें आपको अलग-अलग साइज वाले विकल्प मिल जाएंगे।

स्पेसिफिकेशन्स

  • ब्रांड- Wakefit
  • साइज- किंग
  • प्रोडक्ट डायमेंशन- 198.1L x 182.9W x 20.3Th सेंटीमीटर
  • वजन- 28.64 किलोग्राम
  • फर्मनेस- मीडियम
  • टॉप स्टाइल- टाइट टॉप
  • कलर मटेरियल- प्रीमियम फैब्रिक
  • लेयर- 1
  • फिल मटेरियल- मेमोरी फोम
  • वजन क्षमता- 265 Pounds

खूबियां

  • इसका हाई डेंसिटी बेस फोम मैट्रेस को सही सपोर्ट देने का काम करेगा।
  • इसके कवर को काफी बढ़िया क्वालिटी के मटेरियल से बनाया गया है।
  • इसकी रिस्पॉन्सिव सपोर्ट लेयर शरीर के वजन को सही सहारा देगी।

कमी

  • अभी तक अमेजन यूजर्स ने इसको लेकर कोई बड़ी खामी नहीं बताई है।

Wakefit ShapeSense Orthopedic Classic Memory Foam Mattress | 10 Years Warranty | Mattress King Bed, 8-Inch Bed Mattress, King Size (78x72x8 Inches, Medium Firm)

₹17,159.00

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02

Duroflex LiveIn Duropedic - Doctor Recommended Orthopedic High Resilient, Memory Foam Queen Bed Mattress

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खासकर बैक पेन को ध्यान में रखकर डिजाइन की गई यह मैट्रेस 190.5L x 152.4W x 20.3Th सेंटीमीटर साइज वाली है। इसमें लगा मेमोरी फोम शरीर पर पड़ने वाले दबाव को कम करने में मदद करेगा। इस Orthopedic Mattress की 5 जोन टेक्नोलॉजी अपनी स्मार्ट लेयर के साथ आपकी नींद की जरूरतों के हिसाब से सेट हो सकती है और रीढ़ की हड्डी को सही स्थिति में रखने में भी मदद भी करेगी है। Duroflex की इस मैट्रेस का जैक्वार्ड वोवेन फैब्रिक इसकी लाइफ को बढ़ाता है। इस मैट्रेस को विशेषज्ञों ने जांचा है, ताकि आप तक हाई क्वालिटी पहुंच सके। इसमें आपको किंग, क्वीन समेत सिंगल बेड के लिए भी विकल्प मिल जाएंगे। इस मैट्रेस में कुल 5 लेयर दी गई हैं। 

स्पेसिफिकेशन्स

  • ब्रांड- Duroflex
  • साइज- क्वीन
  • प्रोडक्ट डायमेंशन- 190.5L x 152.4W x 20.3Th सेंटीमीटर
  • वजन- 22.8 किलोग्राम
  • फर्मनेस- मीडियम
  • कवर- शानदार बुना हुआ कपड़ा
  • लेयर- 5
  • विशेषता- ऑर्थोपैडिक
  • कलर- ग्रे
  • कॉइल का प्रकार- पॉकेट

खूबियां

  • इसकी ट्रिपल ऐंटी माइक्रोब्लॉक टेक्नोलॉजीगद्दे को फफूंद, धूल के कण और हानिकारक बैक्टीरिया से बचाएगी।
  • इसका हाई क्वालिटी फैब्रिक इसे एक लग्जरी लुक दे रहा है।
  • कंपनी का दावा है कि इसे डॉक्टर भी रिकमेंड करते हैं और राष्ट्रीय स्वास्थ्य अकादमी के विशेषज्ञों ने इसका परीक्षण किया है।

कमी

  • कुछ अमेजन यूजर्स ने इसकी साइज को लेकर शिकायत की है।


घर की सजावट को करिए अपग्रेड साज-सज्जा के साथ 

Duroflex LiveIn Duropedic - Doctor Recommended Orthopedic High Resilient, Memory Foam Queen Bed Mattress, Roll Pack 8 Inch Queen Size Medium Firm Mattress with Luxury Anti Microbial Fabric (75x60x8)

Rs. 14299

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03

Centuary Mattresses Sleepables 8-Inch Queen Size Orthopedic Memory Foam

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मीडियम फर्मनेस वाली यह मैट्रेस Centuary ब्रांड की है जिसका साइज 198L x 152W x 20Th सेंटीमीटर है। बेहतर एयर फ्लो के लिए इसमें ऐंटी-माइक्रोबिअल ट्रीटेड प्रोफाइलयुक्त PU फोम दिया गया है। इसकी दबाव कम करने वाली मेमोरी फोम ट्रांज़िशन लेयर पीठ को दर्द से दूर रखने में मदद कर सकती है और खास तरह से डिजाइन की गई हाइपरसॉफ्ट फोम टॉपिंग आसानी से धोई भी जा सकती है। इसका ऑर्थोपेडिक बैक सपोर्ट और स्पाइन एलाइनमेंट आपकी रीढ़ के हड्डी के आकार को सहारा देगा। वहीं, सांस लेने योग्य एयर फ्लो लेयर और प्रेशर सेंसिटिव मेमोरी फोम के साथ इंटेलिजेंट टेंप्रेचर मैनेजमेंट बॉडी को ठंडा व आरामदायक रखेगा। इसके 4-वे स्ट्रेच फैब्रिक की खासियत है कि यह बिस्तर के हिसाब से आसानी से सेट हो सकता है। 198L x 152W x 20Th सेंटीमीटर साइज वाली यह मैट्रेस क्वीन साइज के बेड के लिए सही पसंद हो सकती है। इसका कवर पॉलिस्टर मटेरियल से बना है। 

स्पेसिफिकेशन्स

  • ब्रांड- Centuary Mattresses
  • साइज- क्वीन
  • प्रोडक्ट डायमेंशन- 198L x 152W x 20Th सेंटीमीटर
  • वजन- 42 किलोग्राम
  • फर्मनेस- मीडियम
  • टॉप स्टाइल- टाइट
  • कवर मटेरियल- पॉलिस्टर
  • लेयर्स- 3
  • फिल मटेरियल- मेमोरी फोम
  • विशेषता- ऑर्थोपैडिक

खूबियां

  • ऐंटी सैग टेक्नोलॉजी की वजह से यह अपना आकार नहीं खोएगी।
  • मेमोरी फोम व मीडियम फर्मनेस पीठ को सही सहारा देगी।
  • इसके ऐक्टिव एज चारों कोनों से सही सहारा देने का काम करेंगे।

कमी

  • कुछ अमेजन यूजर्स को इसका साइज छोटा लगा।

Centuary Mattresses Sleepables 8-Inch Queen Size Orthopedic Memory Foam Back Support Pressure Relieving Roll Pack High Resilience (HR) Foam Mattress | 10 Years Warranty | (78x60x8)

₹14,970.00

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Sleepwell Ortho Mattress | High Density Resitec (HR) Foam

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लोकप्रिय ब्रांड Sleepwell  की यह मैट्रेस आपके लिए काफी बढ़िया पसंद हो सकती है। 75x72x8 इंच साइज वाली यह मैट्रेस आपको आरामदायक नींद के लिए भरपूर जगह और सहारा प्रदान कर सकती है। इसे आरामदायक कुशन के लिए मेमोरी फोम और सही सपोर्ट के लिए फर्मनेस का इस्तेमाल करके डिजाइन किया गया है, जिससे आपको चैन की नींद आ सकती है। यह मैट्रेस बॉडी को सही सपोर्ट और आराम प्रदान कर सकती है, जिससे पीठ और रीढ़ की हड्डी पर ज्यादा ज़ोर भी नहीं पड़ेगा। इसका रेसिटेक सॉफ्ट फोम आपके शरीर की जरूरतों के अनुसार ढल सकता है, जबकि हाई डेंसिटी हार्ड रेसिटेक फोम आरामदायक नींद के लिए पीठ को सहारा प्रदान कर सकता है। इसकी ऐंटी ऐलर्जिक टेक्नोलॉजी हर परत में नीम फ्रेशर टेक्नोलॉजी प्रदान करती है। यह आपको एलर्जी से बचा सकता है।

स्पेसिफिकेशन्स

  • ब्रांड- Sleepwell
  • साइज- किंग
  • प्रोडक्ट डायमेंशन- 190.5L x 182.9W x 20.3Th सेंटीमीटर
  • वजन- 23.500 किलोग्राम
  • फर्मनेस- मीडियम
  • टॉप स्टाइल- यूरो
  • लेयर- 3
  • फिल मटेरियल- मेमोरी फोम
  • विशेषता- ब्रीथेबल

खूबियां

  • इसका मेमोरी फोम आपके शरीर के आकार के हिसाब से ढल सकता है
  • प्रेशर पॉइंट को कम करने के लिए इसमें फोम की 2 लेयर दी गई है
  • नो सैग फोम इसे अपना आकार बनाए रखने में मदद करेगा

कमी

  • कुछ अमेजन यूजर्स को यह ज्यादा मुलायम नहीं लगी

Sleepwell Ortho Mattress | King Size 75x72x8 Inch | Medium Firm Orthopedic Spine Support | Pressure Point Relief | Resitec Foam with VPF | Neem Fresche Anti-Microbial | 10 Years Warranty

₹18,199.00

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The Sleep Company Orthopedic GRID Mattress

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183L x 91W x 13Th सेंटीमीटर साइज वाली यह मैट्रेस आपको सिंगल से लेकर डबल बेड के विकल्पों में मिल जाएगी। कंपनी का दावा है कि यह भारत की पहली स्मार्टग्रिड मैट्रेस है जो आपके शरीर के आकार के अनुसार ढल सकती है, जिससे प्रेशर पॉइंट पर ज्यादा ज़ोर नहीं पड़ता और आपको आराम भी मिलेगा। यह मैट्रेस आपको बैक पैन से हात देने में मददगार हो सकती है और साथ ही आपके ऑर्थोपेडिक स्वास्थ्य रीढ़ की हड्डी के सही आकार को बनाए रखने में भी मदद करेगी। इसमें आपको ऑर्थो बलेंस फोम मिलेगा, जो पीठ को सही सहारा देगा और आपकी रीढ़ की हड्डी का ख्याल रखेगा। Sleep Well Company की इस मैट्रेस में  2500 से अधिक एयर चैनल और प्रीमियम 550 जीएसएम कॉटन विस्कोस कवर है, जो एयर फ्लो को बनाए रख सकते हैं। इस वजह रात भर सोते वक्त आपको हीट महसूस नहीं होगी और शरीर भी ठंडा रहेगा। 

स्पेसिफिकेशन्स

  • ब्रांड- The Sleep Company
  • साइज- सिंगल
  • प्रोडक्ट डायमेंशन- 183L x 91W x 13Th सेंटीमीटर
  • वजन- 15.94 किलोग्राम
  • फर्मनेस- मीडियम
  • टॉप स्टाइल- स्मूद
  • फिल मटेरियल- SmartGRID + Ortho Balance Foam
  • विशेषता- ऑर्थोपैडिक
  • कलर- व्हाइट
  • मॉडल- सिंगल

खूबियां

  • ऑर्थो बैलेंस फोम पूरी बॉडी को सही सहारा देगा।
  • इसमें आपको अलग-अलग साइज वाले विकल्प मिल जाएंगे।
  • कंपनी का दावा है कि इसका 30,000 से अधिक घंटों की नींद के लिए कठोर परीक्षण किया गया है।

कमी

  • अभी तक अमेजन यूजर्स ने इसको लेकर कोई बड़ी खामी नहीं बताई है।

The Sleep Company Orthopedic GRID Mattress | Doctor-Recommended Support for a Healthy Back | Patented SmartGRID Technology | Medium Firm | 10-Year Warranty | Single Size Bed Mattress | 72x36x5

₹9,990.00

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अब समझिए इन सभी बढ़िया रेटिंग वाली मैट्रेस के बीच का अंतर

आपने बढ़िया रेटिंग वाली मैट्रेस के विकल्प तो देख लिए, लेकिन बैक पेन को कम करने का दावा करने वाली इन मैट्रेस के बीच का अंतर यह तालिका समझा सकती है:

ब्रांड व मॉडल

साइज

वजन

विशेषता

Wakefit ShapeSense Orthopedic Classic Memory Foam Mattress

198.1L x 182.9W x 20.3Th सेंटीमीटर

28.64 किलोग्राम

शेप सेंस ऑर्थो मेमोरी फोम

Duroflex LiveIn Duropedic - Doctor Recommended Orthopedic High Resilient, Memory Foam Queen Bed Mattress

190.5L x 152.4W x 20.3Th सेंटीमीटर

22.8 किलोग्राम

5 जोन ऑर्थोपेडिक टेक्नोलॉजी

Centuary Mattresses Sleepables

198L x 152W x 20Th सेंटीमीटर

42 किलोग्राम

ऐंटी सैग टेक्नोलॉजी

Sleepwell Ortho Mattress

190.5L x 182.9W x 20.3Th सेंटीमीटर

23.500 किलोग्राम

ऐंटी ऐलर्जिक टेक्नोलॉजी

The Sleep Company Orthopedic GRID Mattress

183L x 91W x 13Th सेंटीमीटर

15.94 किलोग्राम

ऑर्थो बैलेंस फोम

नोट: यहां बताई गई सभी मैट्रेस पूरी तरह से आपके पीठ के दर्द को खत्म कर देंगी या कभी भी पीठ दर्द की समस्या नहीं होने देगी इसकी गांरटी हमारे द्वारा नहीं लिया जा रहा। कंपनी का ऐसे दावा है कि ये पीठ दर्द वाले लोगों के लिए सही पसंद हो सकती हैं। किसी भी प्रोडक्ट का चयन करने से पहले सही रिसर्च जरूर कर लें।

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Disclaimer: हर जिंदगी में, हम आपको लेटेस्ट ट्रेंड्स और प्रॉडक्ट्स के साथ अप-टू-डेट रहने में मदद करते हैं। यह लेख हमारे कैटेगरी के विशेषज्ञों द्वारा लिखे गए हैं। इन लेखों का उद्देश्य यूजर्स तक प्रोडक्ट के बारे में सही जानकारी पहुंचाने का है और सभी लेख गूगल के दिशानिर्देशों के अनुरूप होते हैं। इस लेख के जरिए जब ग्राहक खरीदारी करते हैं तो हमें रेवेन्यू का एक हिस्सा मिलता है। यहां किसी स्पैम नीति का उल्लंघन नहीं किया जाता है और कंज्यूमर प्रोटेक्शन एक्ट 2019 के तहत हर जिंदगी किसी भी दावे के लिए जिम्मेदार नहीं है, क्योंकि यहां जो भी जानकारी दी जाती है, वो ई कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर उपलब्ध प्रोडक्ट के बारे में है और आगे चलकर उनकी कीमत में होने वाला बदलाव भी ई कॉमर्स प्लेटफॉर्म के संबंध में परिवर्तन के अधीन हैं। हर जिंदगी सेल्स, सर्विस या किसी भी प्रकार के विवादित अनुभव के लिए उत्तरदायी नहीं है।

Faq's

बैक पेन को कम करने के लिए सही मैट्रेस का चयन करना क्यों जरूरी है?

बैक पेन कम करने के लिए सही मैट्रेस का चयन इसलिए जरूरी है क्योंकि यह सोते समय रीढ़ की हड्डी को प्राकृतिक बनावट में रखकर दबाव को कम करती है। सही मैट्रेस मांसपेशियों को आराम देती है और जोड़ों पर दबाव घटाती है, जिससे सुबह अकड़न या दर्द कम होती है और नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है।

किस ब्रांड के पास बढ़िया रेटिंग वाली मैट्रेस मिलेंगी जो बैक पेन के लिए सही हो सकती है?

Wakefit, Duroflex, Century, Sleepwell और The Sleep Company जैसे ब्रांड्स के पास बढ़िया रेटिंग वाली मैट्रेस मिलेंगी जो बैक पेन के लिए सही हो सकती है। Wakefit, Duroflex, और Sleepwell जैसे ब्रांड्स अपनी Orthopedic रेंज के लिए प्रसिद्ध हैं, जो रीढ़ की हड्डी को सही सहारा प्रदान करते हैं। Centuary और The Sleep Company की SmartGRID टेक्नोलॉजी दबाव बिंदुओं को कम कर कमर दर्द में राहत देती है। ये सभी ब्रांड्स बेहतरीन रेटिंग और वारंटी के साथ आते हैं, जो इन्हें पीठ दर्द के लिए भरोसेमंद विकल्प बनाते हैं।

बैक पेन के लिए डिजाइन की गई बढ़िया रेटिंग वाली मैट्रेस किस बजट रेंज में मिलेंगी?

भारत में बैक पेन के लिए विशेष रूप से डिजाइन की गई ऑर्थोपेडिक मैट्रेस आमतौर पर ₹10,000 से ₹35,000 के बीच आती हैं। Wakefit जैसे ब्रांड्स बजट रेंज (₹10,000-₹15,000) में अच्छे विकल्प देते हैं, जबकि The Sleep Company और Sleepwell जैसे प्रीमियम ब्रांड्स अपनी एडवांस टेक्नोलॉजी के लिए ₹25,000 से ऊपर की रेंज में मिल सकते हैं। सही चुनाव आपकी पसंद और बजट पर निर्भर करता है।

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