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रोजाना साइकिल चलाना स्वास्थ्य के लिए काफी बढ़िया माना जाता है। इससे हेल्थ तो अच्छी रहती ही है, साथ ही वजन भी कम होता है। प्रतिदिन साइकिल चलाने से आपका शरीर एक्टिव रहता है और कई बीमारियां भी दूर रहती हैं। ऐसे में अगर आप भी फिट रहने के लिए साइकिल लेने की सोच रहे हैं, तो आपके लिए एक्सरसाइज साइकिल अच्छा ऑप्शन हो सकती हैं। एक्सरसाइज साइकिल में LED या LCD पैनल लगी होती है, जिस पर आप स्पीड, डिस्टेंस, टाइम और कैलोरी को मॉनिटर कर सकते हैं।
साथ ही इनको इस्तेमाल करना भी काफी आसान होता है, क्योंकि इनमें एडजस्टेबल कुशन सीट और बेहतरीन ग्रिप के लिए 2 वे हैंडलबार भी मिल जाती है। साथ ही इनकी हाइट भी एडजस्टेबल होती है, जिसे अपनी हाईट के अनुसार कम या ज्यादा किया जा सकता है। सिर्फ वजन कम करने ही नहीं बल्कि बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक की फिटनेस मेंटेन करने के लिए ये Exercise Cycle बढ़िया ऑप्शन हो सकती हैं।
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