பெண்களே.. வயது அதிகரிக்க அதிகரிக்க இந்த விஷயங்களில் கவனம் தேவை!

Alagar Raj AP 17-03-2024, 12:00 IST www.herzindagi.com

தூக்கமின்மை

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும்

மூட்டுவலி

சர்க்கரை நோய்

இதய நோய்

எனவே பெண்கள் 40 வயதைத் தாண்டும் போது வைட்டமின்கள், கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டும்.

தாய்மை Income Tax Bill 2025: மாதம் சம்பளத்தை எதிர்பார்த்து வாழும் நடுத்தர குடும்பங்களுக்கு புதிய மசோதா சொல்வது என்ன? தாய்மை குழந்தை பிறந்து 6 மாத காலம் முடிவடைந்துவிட்டதா? இந்த உணவுகளைக் கட்டாயம் கொடுத்திடுங்க தாய்மை காதல் திருமணம் செய்துகொள்வதால் தம்பதிகளுக்குள் கிடைக்கும் பல விதமான நன்மைகள் தாய்மை தொழில் செய்வதற்கு ரூ 25 லட்சம் தனி நபர் கடன் திட்டத்திற்கு தகுதிகள், விண்ணப்பிக்கும் முறை தாய்மை வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனை குணமாக; மாத்திரை மருந்து இல்லாத பாட்டி வைத்தியம் இதோ தாய்மை மாதவிடாய் நாட்களில் எடை அதிகரிக்க காரணம் என்ன? இதை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? Read More

பெண்களே.. வயது அதிகரிக்க அதிகரிக்க இந்த விஷயங்களில் கவனம் தேவை!

தூக்கமின்மை

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும்

பெண்களுக்கு வயதாகும் போது பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாடு குறைவதால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும்.

மூட்டுவலி

சர்க்கரை நோய்

இதய நோய்