நடிகை கத்ரீனா கைஃப் தனது சருமத்தின் மீது அதிக அக்கறை கொண்டவர். ஒரு நேர்காணலில் பளபளப்பான சருமத்திற்கு அதிகாலை செயல்பாடுகள், உணவு பழக்கம் மிகவும் அவசியம் என்று கூறினார்.
வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
இவர் தினமும் காலையில் இரண்டு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் குடிக்கிறார். இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற அவசியமாகும்.
செலரி ஜூஸ்
இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடித்த பிறகு செலரி ஜூஸ் குடிப்பதாக கத்ரீனா தெரிவித்தார். செலரி ஜூஸ் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சருமத்தைப் பிரகாசமாக்குகிறது.
மசாஜ்
கத்ரீனா ஃபேஸ் மசாஜ் செய்வதை விரும்புகிறார். செலரி ஜூஸ் குடித்த பிறகு ஃபேஸ் மசாஜ் செய்வது தனது வழக்கமான பழக்கம் என்றார்.
எண்ணெய்
கத்ரீனா கைஃப் சருமப் பராமரிப்புக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்துகிறார். அத்தியாவசிய எண்ணெய்யில் இருந்து சில துளிகள் எடுத்து முகத்தை மென்மையாக்க மசாஜ் செய்கிறார்.
ஐசிங் முகம்
கத்ரீனாவின் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் அடுத்த படியாக அவரது முகத்தில் ஐசிங் செய்யப்படுகிறது. ஐசிங் வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்கிறது என்று அவர் கூறுகிறார்.
இந்தக் கதை உங்களுக்கு பிடித்திருக்கும் என நம்புகிறோம்