herzindagi
image

கை அழகில் மிக முக்கியமாக நகங்கள் உடையாமல் தடுக்க உதவும் சில எளிய குறிப்புகள்

நகங்களை பராமரிக்க அதற்கென இயற்கையாக இருக்கும் கிரீம் அல்லது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். பாத்திரங்களைக் கழுவும்போது அல்லது அதிக நேரம் தண்ணீர் சம்பந்தப்பட்ட வேலைகளைச் செய்யும்போது கையுறைகளை அணியுங்கள்.
Editorial
Updated:- 2025-12-01, 23:38 IST

ஆம், உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் நோய், கால்சியம் குறைபாடு, நீண்ட நேரம் நீரில் ஊறவைத்தல் அல்லது ஒவ்வாமை போன்றவை அடங்கும். சந்தையில் உங்கள் நகங்களில் மசாஜ் செய்யக்கூடிய பல லோஷன்கள் இருந்தாலும், உடையக்கூடிய நகங்களிலிருந்து நிவாரணம் பெற நீங்கள் சில வீட்டு வைத்தியங்களையும் முயற்சி செய்யலாம். இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் பொதுவாக இயற்கையான பொருட்களால் ஆனவை, எனவே பக்க விளைவுகளின் அபாயம் குறைவு.

 

உடையக்கூடிய நகங்களின் பிரச்சனையால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டு, அவற்றைப் பலப்படுத்த பல்வேறு தீர்வுகளை முயற்சிப்பதில் சோர்வாக இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். இன்று, அவை உடைவதைத் தடுக்கவும், அவற்றின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள தீர்வுகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறோம். இந்த முறைகள் உங்கள் நகங்களுக்கு இயற்கையான ஊட்டச்சத்தை அளித்து, அவற்றை உள்ளே இருந்து பலப்படுத்துகின்றன.

 

உடையக்கூடிய நகங்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

 

உடையக்கூடிய நகங்களைப் பலப்படுத்தவும், அவற்றின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும் சில முயற்சித்த மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே பார்க்கலாம்:

தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ்

 

  • தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் இதில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை நகங்களுக்கு ஊட்டமளித்து அவற்றை பலப்படுத்துகின்றன.
  • உங்கள் நகங்களில் சிறிது சூடான தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவவும்.
  • 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இந்த மசாஜ் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது.
  • இது நகங்களின் உடையக்கூடிய தன்மையைக் குறைக்கும்.
  • சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இதை ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை செய்யவும், குறிப்பாக இரவு தூங்குவதற்கு முன் இதைச் செய்வது நல்லது.

cocount oil

 

கிரீன் டீ சிகிச்சை

 

  • கிரீன் டீயில் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, அவை நகங்களின் சேதமடைவதைத் தடுக்கவும், அவற்றைப் பலப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
  • ஒரு கப் வெந்நீரில் ஒரு கிரீன் டீ பையை போட்டு கிளறவும்.
  • பின்னர், தண்ணீரை முழுமையாக ஆற வைக்கவும்.
  • குளிர்ந்த கிரீன் டீயில் உங்கள் நகங்களை சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
  • இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தொடர்ந்து செய்வதன் மூலம் உங்கள் நகங்கள் பலப்படுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

 


மேலும் படிக்க: குளிர்காலத்தில் முகத்தை மென்மையாகவும், பளபளப்பாக வைத்திருக்க உதவும் கடலை மாவு ஃபேஸ் பேக்

ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தக்காளி கலவை

 

  • தக்காளி சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவை உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான சிகிச்சையாகும். தக்காளியில் பயோட்டின் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அதே சமயம் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆழமான ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது.
  • ஒரு தக்காளியை ஒரு பிளெண்டரில் போட்டு நன்கு அரைக்கவும்.
  • பின்னர், சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
  • இந்த ஊட்டமளிக்கும் பேஸ்டில் உங்கள் நகங்களை சுமார் பத்து நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
  • பிறகு உங்கள் கைகளை தண்ணீரில் கழுவி, மென்மையான துண்டுடன் துடைக்கவும்.

 

மேலும் படிக்க: குளிர்காலத்தில் சாமந்தி பூக்களை கொண்டு சருமத்தை பளிச்சென்று மாற்றும் ஃபேஸ் பேக்

 

பீர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சிகிச்சை

 

இந்த அசாதாரண கலவை நகங்களைப் பலப்படுத்தவும், இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கவும் உதவும். பீர் சிலிகா போன்ற கனிமங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது நகங்களின் வலிமையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது.

 

  • அரை கப் பீரில் 1/4 கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
  • இந்த கலவையில் உங்கள் விரல்களை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
  • இது நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

olive oil 1

 

இந்த எளிய, இயற்கையான வீட்டு வைத்தியங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் நகங்களை ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும், உடையாமல் உறுதியாகவும் வைத்திருக்க முடியும். வணிக ரீதியான இரசாயனங்கள் நிறைந்த தயாரிப்புகளைத் தவிர்த்து, இந்த இயற்கை வழிகளில் உங்கள் நகங்களைப் பராமரிப்பது நீண்ட காலத்திற்கு பலன் தரும்.

 

இந்தக் கதை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், நிச்சயமாக அதைப் பகிரவும். இதுபோன்ற பிற கதைகளைப் படிக்க ஹர்ஜிந்தகியுடன் இணைந்திருங்கள்.

 

Image Credit: Freepik

Disclaimer

உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com