கோடையில் கடுமையான சூரிய ஒளி மற்றும் வியர்வை காரணமாக சருமம் சேதமடைகிறது. இதன் காரணமாக நமது சருமத்தில் பாக்டீரியாக்கள் ஒட்டிக் கொண்டு, சொறி, சிவத்தல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படத் தொடங்கும். இதற்குக் காரணம் முகத்தை கவனிக்க மறந்து விடுகிறோம். கோடைக்காலத்தில் வெளியே சென்று வீட்டிற்கு வந்ததும் உங்கள் முகத்தை வெற்று நீரில் சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்களுக்கும் இது போன்ற பிரச்சனை வர ஆரம்பித்திருந்தால் நீங்கள் சரியான வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். இதற்கு வீட்டில் இருக்கும் கடலை மாவிலிருந்து ஃபேஸ் பேக் செய்து முகத்தில் தடவவும்.
கடலை மாவு உங்கள் சரும பிரச்சனைகளைக் குறைக்கும். சருமம் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால் சொறி மற்றும் சிவப்பு அரிப்பு காரணங்களால் அதிக பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. இதனால் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கடலைபருப்பால் செய்யப்பட்ட ஃபேஸ் பேக்கை தடவினால் நல்லது. இதனால் சருமம் சமமாக இருக்கும் மற்றும் வறண்டு போகாது. இந்தக் கட்டுரையில் இந்த ஃபேஸ் பேக்குகளை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.
கடலை மாவு மற்றும் கற்றாழை பயன்கள்
கோடையில் சருமப் பராமரிப்பு மற்றும் ஆழமான சுத்திகரிப்புக்காக இருக்கும் கடலை மாவில் கற்றாழை ஜெல்லைக் கலந்து ஃபேஸ் பேக் போடலாம். இந்த இரண்டு பொருட்களையும் வீட்டில் எளிதாகப் பெறலாம். மேலும் இவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சருமம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் எதுவும் வராது.
கடலை மாவு மற்றும் கற்றாழை ஜெல் ஃபேஸ் பேக்
- இதற்கு ஒரு பாத்திரத்தில் 2 ஸ்பூன் கடலை மாவை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
- இப்போது அதில் 2 ஸ்பூன் புதிதாக பிழிந்த அலோ வேரா ஜெல் சேர்த்து கொள்ளவும்.
- பின்னர் இந்த கலவையில் சிறிது சிறிதாக தண்ணீர் சேர்த்து முகத்தில் தடவும் பதத்திற்கு செய்து கொள்ளவும்.
- இப்போது இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் 30 நிமிடங்கள் தடவவும்.
- இதற்குப் பிறகு முகத்தில் சிறிது தண்ணீர் தடவி ஸ்க்ரப் போல் பயன்படுத்தலாம்.
- பிறகு முகத்தை நன்றாக சுத்தம் செய்து மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும்.
- இதை பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமம் மென்மையாக இருக்கும்.
கடலை மாவு மற்றும் தேன் பயன்படுத்தவும்
கடலை மாவில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளதால் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. தேன் ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி மென்மையாக்க உதவுகிறது.
கடலை பருப்பு மற்றும் தேனை முகத்தில் தடவவும்
- இதற்கு ஒரு பாத்திரத்தில் 2 ஸ்பூன் கடலை மாவை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
- பிறகு அதில் 2 ஸ்பூன் தேன் கலக்கவும்.
- இப்போது அதில் 5 முதல் 6 சொட்டு ரோஸ் வாட்டரை கலக்கவும்.
- இந்த கலவையில் தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட்டை தயார் செய்யவும்.
- அதன் பிறகு முகத்திலும் தடவவும்.
- சுமார் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை உலர விடவும்.
- பிறகு தண்ணீரால் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும். இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக மாற்றும்.
மேலும் படிக்க: உங்கள் சருமம் கருமையாக மாறினால் கிரீம் பயன்படுத்தி பொலிவை பெறலாம்
இந்த ஃபேஸ் பேக் வைத்தியத்தை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது முயற்சி செய்யலாம். இது நெற்றியை பளபளப்பாகவும், முகம் சீராகவும் வைத்திருக்க உதவும். நீங்கள் இந்த முறைகளையும் முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் இதற்கு முன் நீங்கள் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய வேண்டும். இந்த தீர்வை முயற்சிக்கும் முன் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
குறிப்பு: எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். மேலும் நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பெற மறக்காதீர்கள்.
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால் பகிரவும். மேலும் இதுபோன்ற கட்டுரைகளைப் படிக்க Harzindagi உடன் இணைந்திருக்கவும்.
Image Credit- Freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation