முடி உதிர்தல், மெலிதல், வழுக்கை என்பது யாரையும் விட்டு வைக்காத ஒரு பிரச்சனையாகும். ரசாயன ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தாமல், நம் பெரியோர்கள் கூறும் ஆயுர்வேதக் குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால், செழிப்பான கூந்தலைப் பெறலாம். முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு பிரச்சனையை வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் எண்ணெய்களால் எளிதில் தீர்க்கலாம் . ஆயுர்வேத எண்ணெய்கள் முடி பிரச்சனைக்கு நல்ல பலனைத் தருகின்றன. முடி வளர்ச்சிக்கு எந்தெந்த எண்ணெய்கள் உதவுகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை இங்கு குறிப்பிட்டுள்ளோம். உங்களுக்கு முடி பிரச்சனை இருந்தாலோ அல்லது வீட்டில் உள்ள ஒருவருக்கு முடி உதிர்வு பிரச்சனை இருந்தால் இந்த குறிப்புகளை பின்பற்றவும்.
கூந்தல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் ஆயுர்வேத எண்ணெய்
-1734454156661.jpg)
படிகாரம்
ஆலம் முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும் மற்றும் பழங்காலத்திலிருந்தே பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த எண்ணெயில் ரிசினோலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆரோக்கியமான உச்சந்தலைக்கு உதவியாக இருக்கும். படிகாரம் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது, புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
எண்ணெயில் ஒமேகா -9 கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் ஈ மற்றும் புரதம் நிறைந்துள்ளது, இது முடியை ஊட்டவும் வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. முடி உதிர்வதைக் குறைக்கிறது, முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் வழுக்கைப் பகுதிகளில் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. படிகாரத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உச்சந்தலையை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
நெல்லிக்காய்
நெல்லிக்காய், அல்லது நெல்லிக்காய், ஆயுர்வேத முடி பராமரிப்பில் ஒரு முக்கியமான மூலிகையாகும். முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், முடியை வலுப்படுத்தவும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த முடி தரத்தை மேம்படுத்தவும் இது பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆம்லாவில் வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இவை முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நெல்லிக்காயில் உள்ள அதிக வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது மயிர்க்கால்களின் வலிமை மற்றும் வளர்ச்சிக்கு அவசியம். இது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. அம்லா எண்ணெய் குறிப்பாக முடியை கருமையாக்கும் மற்றும் முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டது.
பிராமி எண்ணெய்
ஆயுர்வேதத்தின் படி, பிராமி பித்த தோஷத்தை சமன் செய்கிறது. அதன் ஏற்றத்தாழ்வு முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி தொடர்பான பிற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுவதற்கும் புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்கும் இது சிறந்த மூலிகையாகக் கருதப்படுகிறது . உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பிரம்மி எண்ணெய் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது, பொடுகு குறைக்கிறது.
பிராமியில் சப்போனின்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்துள்ளன, இவை ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், இது மயிர்க்கால்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. இந்த மூலிகை உச்சந்தலையை ஹைட்ரேட் செய்கிறது மற்றும் வறட்சியைத் தடுக்கிறது, பிராமி எண்ணெயை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது வழுக்கை பகுதிகளில் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
இப்படி ஆயுர்வேத எண்ணெய் தயார் செய்யவும்

- 2 ஸ்பூன் பிராமி எண்ணெய்
- 2 ஸ்பூன் ஆம்லா எண்ணெய்
- 2 ஸ்பூன் படிகாரம்
எண்ணெய்களை கலக்கவும்: ஒரு சிறிய கண்ணாடி கிண்ணத்தில், பிராமி எண்ணெய், ஆம்லா எண்ணெய் மற்றும் படிகாரம் ஆகியவற்றை சம பாகங்களாக இணைக்கவும். உங்களுக்கு எவ்வளவு எண்ணெய் தேவை என்பதைப் பொறுத்து அளவை சரிசெய்யலாம்.
எண்ணெயை சூடாக்கவும்: இரட்டை கொதிகலன் அல்லது மைக்ரோவேவில் சுமார் 15-20 விநாடிகளுக்கு எண்ணெய் கலவையை மெதுவாக சூடாக்கவும். எண்ணெயை சிறிது சூடாக்குவது பொருட்கள் நன்றாக கலக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலையில் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது.
- எண்ணெயை அதிகமாக சூடாக்க வேண்டாம். ஏனெனில் இது அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை அழிக்கிறது.
- உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் வழுக்கைப் பகுதிகளில் எண்ணெயை மசாஜ் செய்யவும்.
- சுமார் 5-10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
- குறைந்தது 1-2 மணி நேரம் விடவும். அல்லது ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். பிறகு, லேசான ஷாம்பூவுடன் எண்ணெயைக் கழுவவும்.
மேலும் படிக்க:கரும்புள்ளிகளை மறைத்து முகத்தை பளிச்சென்று அழகாக்க இந்த 2 வீட்டு வைத்தியம் போதும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation