பல நூற்றாண்டுகளாக, குறிப்பாக அரிசி கலாச்சாரங்களில் அழகு நடைமுறைகளில் பிரதானமாக உள்ளது. வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த இந்த கலவையானது சரும பராமரிப்புக்கு ஒரு சிறந்த மூலப்பொருளாக அமைகிறது. குறிப்பாக இரவு கிரீம்களில் பயன்படுத்தும்போது. இந்த கிரீம்கள் உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெற ஒரே இரவில் வேலை செய்கின்றன, காலையில் இயற்கையான பளபளப்பை உங்களுக்கு வழங்கும். கீழே நீங்கள் முயற்சி செய்ய சில ரைஸ் கிரீம் ரெசிபிகள் எங்களிடம் உள்ளன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இவை இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு வீட்டிலேயே எளிதாக செய்யலாம்.
அலோ வேரா நைட் ரைஸ் கிரீம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்
- அரிசி மாவு 2 தேக்கரண்டி
- 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
அரிசி மாவுடன் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து மென்மையான கலவையை உருவாக்கவும். கற்றாழை எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது,. அதே நேரத்தில் தேங்காய் எண்ணெய் தீவிர நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது, இந்த நைட் கிரீம் ஈரப்பதத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்கும். அதன்பிறகு உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தி, இந்த கிரீமை முகத்தில் தடவ வேண்டும், மெதுவாக வட்ட இயக்கங்களில் மசாஜ் செய்யவும். தூங்குவதற்கு முன் அதை முழுமையாக உறிஞ்ச அனுமதிக்கவும். நீங்கள் மென்மையான, நீரேற்றப்பட்ட தோல் மற்றும் ஆரோக்கியமான பளபளப்புடன் காலையில் எழுந்திருப்பீர்கள்.
Image Credit: Freepik
கிரீன் டீ நைட் கிரீன் செய்ய தேவையான பொருட்கள்
- 2 தேக்கரண்டி அரிசி தண்ணீர்.
- 1 தேக்கரண்டி காய்ச்சிய கிரீன் டீ
- 1 தேக்கரண்டி ஷியா வெண்ணெய்
அரிசி தண்ணீரில் பச்சை தேயிலை மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் கலக்கவும். அரிசி நீர் அதன் சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் பண்புகளுக்காக அறியப்படுகிறது. அதே நேரத்தில் கிரீன் டீ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஷியா வெண்ணெய் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை தருகிறது. இரவு முழுவதும் சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு முகம் மற்றும் கழுத்தில் சமமாக கிரீம் தடவ வேண்டும். கிரீன் டீ வீக்கத்தையும் சிவப்பையும் குறைக்கும், அதே நேரத்தில் அரிசி நீர் நிறத்தை காலப்போக்கில் பிரகாசமாக்குகிறது.
மேலும் படிக்க: குளிர்காலத்தில் வறண்டு போகாமல் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க 7 மலாய் ஃபேஸ் பேக்குகள்
வைட்டமின் ஈ நைட் அரிசி கிரீம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்
- 2 டேபிள்ஸ்பூன் சமைத்த அரிசி
- 1 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்
- 1 தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய்
பிசைந்த அரிசி விழுதை வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் மற்றும் பாதாம் எண்ணெயுடன் இணைக்கவும். இந்த கலவையானது ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின்களால் நிரம்பியுள்ளது, இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும், நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது. முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு மேல்நோக்கி இயக்கத்தில் முகத்தில் கிரீம் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் சருமத்தை ஆழமாக வளர்க்கவும் சரிசெய்யவும் ஒரே இரவில் உறிஞ்சட்டும். நீங்கள் காலையில் உறுதியான, புத்துணர்ச்சியான சருமத்தை பெறலாம்.
Image Credit: Freepik
ரோஸ்வாட்டர் அரிசி நைட் கிரீம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்
- 2 தேக்கரண்டி அரிசி மாவு
- 1 தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர்
- 1 தேக்கரண்டி கிளிசரின்
அரிசி மாவு ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் கிளிசரின் மூன்றையும் ஒன்றாக கலக்கவும். ரோஸ்வாட்டர் சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்தவும், சிவப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் கிளிசரின் என்பது சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கும் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டியாகும். இரவில் முகம் மற்றும் கழுத்தில் கிரீம் தடவவும். கிளிசரின் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும், அதே சமயம் ரோஸ் வாட்டர் எரிச்சலை தணித்து, காலையில் சருமத்தை பொலிவுடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
மேலும் படிக்க: இளஞ்சிவப்பு சருமத்தை தரும் பீட்ரூட்டை தினமும் வழக்கத்தில் பயன்படுத்தும் வழிகள்
தயிர் அரிசி இரவு கிரீம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்
- 2 தேக்கரண்டி அரிசி மாவு
- 1 தேக்கரண்டி தயிர்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
தயிர், தேன் மற்றும் அரிசி மாவு மூன்றையும் மென்மையான பதத்தில் ஒன்றாக கலக்கவும், கிரீமி நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை கலக்கவும். தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளதால் இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக வெளியேற்றுகிறது, தேன் ஈரப்பதத்தையும் ஊட்டச்சத்தையும் வழங்குகிறது. சருமத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு முகம் மற்றும் கழுத்தில் கிரீம் தடவவும், காலைடில் இந்த கிரீம் உங்கள் நிறத்தை பிரகாசமாக்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவும், தயிரின் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பண்புகள் மற்றும் தேனின் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுகள் சருமத்தில் நல்ல விளைவுகளை தருகிறது.
Image Credit: Freepik
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation