herzindagi
image

சருமத்திற்கும் தலைமுடிக்கும் நெய்யை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க- எக்கச்சக்க நன்மைகளை தரும்!

நெய், எக்கச்சக்க நன்மைகளைக் கொண்டது சாப்பிட மட்டுமல்ல, தோலுக்கும் தலைமுடிக்கும் பல மாயாஜால தந்திரங்களை செய்யும் வல்லமை கொண்டது. இந்த நெய்யினை இயற்கையான சில முறைகளில் நாம் பயன்படுத்தினால் நமது சருமம் பளபளக்கும், கூந்தலில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளும் தீரும்.
Editorial
Updated:- 2024-10-11, 22:13 IST

நெய், பொதுவாக இந்திய சமையல் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய் ஆகும். தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்பு ஆகியவற்றில் அதன் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளுக்காக அங்கீகாரம் பெற்றுள்ளது. அதன் நீர் உள்ளடக்கம் மற்றும் பால் திடப்பொருட்களை அகற்ற வெண்ணெய் வேகவைப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, நெய்யில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை அதன் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளுக்கு பங்களிக்கின்றன.

 

மேலும் படிக்க: நெற்றியில் வரும் கருப்பான நிறமாற்றத்தை போக்க 7 இயற்கையான DIY ட்ரிக்ஸ்-நெற்றி கண்ணாடி போல் பளபளக்கும்!

சருமத்திற்கான நெய்:

 

நெய்யின் மென்மையாக்கும் தன்மை வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசராக அமைகிறது. அதன் பணக்கார, கொழுப்பு கலவை ஈரப்பதத்தை பூட்ட உதவுகிறது, இயற்கையான மற்றும் நீடித்த நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது. நெய்யில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இருப்பதால், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைத்து, இளமைப் பொலிவை ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக, நெய்யின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் எரிச்சலூட்டும் தோலைத் தணிக்கும், அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது சிறிய தீக்காயங்கள் போன்ற நிலைமைகளுக்கு இது நன்மை பயக்கும்.

 

  • ஈரப்பதமாக்குதல்: நெய் ஒரு இயற்கையான மென்மையாக்கல் ஆகும், இது சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. வறண்ட அல்லது மெல்லிய சருமத்திற்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
  • வயதான எதிர்ப்பு: நெய்யில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும், இளமை சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது.
  • குணப்படுத்துதல்: நெய்யில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள் உட்பட எரிச்சலூட்டும் அல்லது வீக்கமடைந்த தோலை ஆற்றவும் குணப்படுத்தவும் உதவும்.
  • பளபளப்பு: வழக்கமான பயன்பாடு உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பையும் பிரகாசத்தையும் தரும். 

கூந்தலுக்கு நெய்

 

முடி பராமரிப்பில், நெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது, ஆழமான ஊட்டச்சத்தையும் பிரகாசத்தையும் வழங்குகிறது. அதன் கொழுப்பு அமிலங்கள் முடியின் தண்டுக்குள் ஊடுருவி ஈரமாக்கி, இழைகளை வலுப்படுத்துகின்றன, இது உலர்ந்த அல்லது சேதமடைந்த முடியின் அமைப்பை மேம்படுத்தும். நெய் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, வறட்சியைத் தணிப்பதன் மூலமும், செதில்களை குறைப்பதன் மூலமும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. வழக்கமான பயன்பாடு மென்மையான, பளபளப்பான முடிக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் பிளவு முனைகள் மற்றும் உடைதல் போன்ற சிக்கல்களைக் குறைக்க உதவும்.

 

  • கண்டிஷனிங்: நெய் ஒரு ஆழமான கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது, உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலை ஊட்டமளிப்பதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உதவுகிறது, மேலும் மென்மையாகவும் மேலும் நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது.
  • உச்சந்தலை ஆரோக்கியம்: இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வறண்ட, அரிப்பு உச்சந்தலையை ஆற்றவும், பொடுகை குறைக்கவும் உதவும்.
  • வலுவூட்டுதல்: நெய்யில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.
  • பளபளப்பு: வழக்கமான பயன்பாடு உங்கள் தலைமுடிக்கு இயற்கையான பிரகாசத்தையும் பளபளப்பையும் சேர்க்கும்.


உங்கள் தோல் பராமரிப்பு மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் நெய்யை இணைத்துக்கொள்வது இயற்கையான மற்றும் முழுமையான நன்மைகளை அளிக்கும், உங்கள் அழகு முறையை மேம்படுத்த அதன் பாரம்பரிய பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது.

உங்கள் தோல் மற்றும் முடிக்கு நெய்யைப் பயன்படுத்த DIY வழிகள்

 Untitled design - 2024-10-11T220401.415

 

மாய்ஸ்சரைசிங் ஃபேஸ் மாஸ்க்

 

  1. 1 ஸ்பூன் நெய்யை 1 ஸ்பூன் தேனுடன் கலக்கவும்.
  2. கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
  3. வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
  4. இந்த மாஸ்க் வறண்ட சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யவும், ஊட்டமளிக்கவும் உதவுகிறது.

 

நெய் மற்றும் மஞ்சள் பேஸ்ட்

 

  1. 1 ஸ்பூன் நெய்யை ஒரு சிட்டிகை மஞ்சளுடன் கலக்கவும்.
  2. சீரற்ற தோல் அல்லது கறைகள் உள்ள பகுதிகளில் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  3. கழுவுவதற்கு முன் 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளதால், சருமப் பொலிவுக்கு உதவும்.

 

இதமான உதடு தைலம்

 

உங்கள் உதடுகளில் சிறிதளவு நெய்யை இயற்கையான உதடு தைலமாக தடவவும். இது உதடுகளை மென்மையாக வைத்திருக்கவும், வெடிப்பதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

 

வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்

 

  1. 1 டேபிள் ஸ்பூன் நெய்யை சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டருடன் கலக்கவும்.
  2. இந்த கலவையை படுக்கைக்கு முன் உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
  3. இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தை குறைக்கலாம்.

தலைமுடிக்கு நெய் பயன்பாடு

 

why-you-must-add-ghee-to-your-summer-diet6

 

ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சை

 

  1. சிறிதளவு நெய்யை சூடாக்கி, அதை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி, முனைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
  2. குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் அல்லது முடிந்தால் ஒரே இரவில் விடவும்.
  3. ஷாம்பூவுடன் கழுவவும். இந்த சிகிச்சையானது உங்கள் தலைமுடியை ஆழமாக நிலைநிறுத்தவும், பிரகாசிக்கவும் உதவுகிறது.

 

உச்சந்தலையில் மசாஜ்

 

  1. சில நிமிடங்களுக்கு உங்கள் உச்சந்தலையில் நெய்யை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
  2. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
  3. இது உலர்ந்த அல்லது அரிப்பு உச்சந்தலையை ஆற்றவும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.

 

நெய் மற்றும் தயிர் ஹேர் மாஸ்க்

 

  1. 1 டேபிள் ஸ்பூன் நெய்யை 2 டேபிள் ஸ்பூன் தயிருடன் கலக்கவும்.
  2. இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
  3. தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும்.
  4. இந்த மாஸ்க் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊட்டமளிப்பதற்கும், பளபளப்பை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது. 

மேலும் படிக்க: எண்ணெய் வழியும் கண்களா உங்களுக்கு? மேக்கப் போடும்போது இப்படி பண்ணுங்க!

 

இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil

 

image source: freepik

Disclaimer

உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com