Unsafe Online: सोशल मीडिया पर हो रहे हैरेसमेंट का खुलकर दें जवाब, इन 5 तरीकों से करें अपनी सुरक्षा

अगर आप भी सोशल मीडिया पर अपने आपको सुरक्षित महसूस नहीं कर करी हैं, तो इसके लिए अकाउंट डिलीट करने की जरूरत नहीं है। इसके लिए जरूरत है खुलकर आवाज उठाने की और उन लोगों को सबक सिखाने की।

Mahima Bhatnagar

Updated:- 2024-08-27, 19:00 IST

सोशल मीडिया लोगों के लिए ऐसा प्लेटफार्म बन गया है, जहां वो अपनी रोजाना रुटीन से लेकर अपने विचारों को भी खुलकर शेयर करते हैं। इसमें कई सारे कंटेंट ऐसे होते हैं, जो लोगों के दिमाग पर सही और गलत दोनों तरह का असर डालते हैं। आपको बता दें कि सोशल मीडिया पर आजकल हैरेसमेंट भी काफी होने लगी है। इसके माध्यम से कई बार यूजर्स तस्वीरों पर गलत कमेंट करता है, तो कई बार मैसेज करके परेशान करता है। यह एक तरह का साइबर क्राइम होता है। जिसे रोकना भी जरूरी है। यह आर्टिकल सोशल मीडिया के दुरुपयोग और हैरेसमेंट से खुद को बचाने के लिए हैं। इसमें हम आपको ऐसे 5 तरीके बताएंगे, जिससे महिलाएं अपनी सुरक्षा खुद कर सकती हैं।

क्या होती है सोशल मीडिया हैरेसमेंट (Social Media Harrasment)

हैरेसमेंट के मामले कई सारे सामने आते हैं। लेकिन सोशल मीडिया पर महिलाओं के खिलाफ होने वाली हैरेसमेंट के मामले हर मिनट सामने आते हैं। जहां उन्हें गलत बातें और अपशब्द से हैरेस किया जाता है। यही नहीं कई सारे यूजर्स ऐसे होते हैं, जो तस्वीरों के जरिए उन्हें हैरेस करते हैं। इसी को सोशल मीडिया हैरेसमेंट कहते हैं। इसका असर सबसे ज्यादा मानसिक तौर पर पड़ता है। इससे परेशान होकर हम सोशल मीडिया से दूर हो जाते हैं, ताकि हैरेसमेंट की बात को छिपाई जा सके। लेकिन अब आपको इसकी जरूरत नहीं है। इसके लिए आपको कुछ तरीकों को अपनाने की जरूरत है।

हैरेसमेंट से बचने के 5 तरीके

अपने सोशल मीडिया की प्राइवेसी सेटिंग को करें ऑन (Turn On Privacy Settings)

Turn On Privacy Settings

सोशल मीडिया उत्पीड़न को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी प्राइवेसी सेटिंग्स को ऑन करें। इसे आपको सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म से लेकर फोन में भी ऑन करने की जरूरत है। इससे बिना आपकी परमिशन के न ही आपकी प्रोफाइल को ओपन कर पाएगा। साथ ही, कोई आपके कमेंट बॉक्स पर कार आपको अपशब्द बोल पाएगा। ऐसी सेटिंग आपको अब सारे ऐप में मिल जाएगी। इससे आप सोशल मीडिया हैरेसमेंट से सुरक्षित रह पाएंगी।

हर बातचीत को करें रिकॉर्ड (Record Interaction)

सोशल मीडिया हैरेमेंट का असर सबसे ज्यादा हमारे दिमाग पर पड़ता है। इसी वजह से कई सारे मामले ऐसे आते हैं, जिस पर महिलाएं परिवार की इज्जत बचाने के अकाउंट को डिलीट कर देते हैं। लेकिन क्या आपको लगता है कि अकाउंट डिलीट करके आप सोशल मीडिया हैरेसमेंट से बच जाएंगी। ऐसा हर बार जरूरी नहीं है। इसके लिए आपको सामने वाले व्यक्ति की बातों को रिकॉर्ड करना शुरू कर देना है। यह समय आने पर सबूत के तौर पर इस्तेमाल किया जाएगा, जिसकी मदद से गुनहगारों को सजा मिलेगी।

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हैरेसमेंट करने वालों को ब्लॉक करने से न डरें

Block people

कई बार ऐसे मामले सामने आते हैं, जहां हम जैसे लोग हैरेसमेंट को रोकने के लिए अपना अकाउंट बंद कर देते हैं। ऐसे में वह व्यक्ति हमें किसी और तरीके से हैरेस करने की कोशिश करता है। ऐसी स्थिति में मामले और ज्यादा बढ़ जाते हैं। ऐसे में अपना अकाउंट बंद करने की बजाए आपको उस व्यक्ति को ब्लॉक करना चाहिए। बस कुछ ही क्लिक के साथ, हैरेसमेंट करने वाले को ब्लॉक करने से आपके अकाउंट की गतिविधि तक उनकी पहुंच तुरंत रुक सकती है। इसके बाद वो दोबारा आपके अकाउंट को नहीं देख पाएगा।

वकील को करें संपर्क

Consult lawyer

किसी भी जल्दबाजी में फैसला लेने से पहले आगे बढ़ने के तरीके के बारे में एक बार वकील से जरूर सलाह लें। ऐसा इसलिए क्योंकि इस स्थिति में कई बार हम जल्दबाजी में गलत फैसला ले लेते हैं। इसकी वजह से परिस्थिति पूरी तरह से बदल जाती है। ऐसे में आपको वकील की सलाह लेना जरूरी है। वह सारी चीजों को ढूंढने के बाद इस मामले में कार्रवाई करेगा। इसमें वो आपकी तरफ से हैरेसमेंट करने वाले व्यक्ति पर मानहानि का मुकदमा कर सकता है।

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साइबर बुलिंग में रिपोर्ट कराएं दर्ज

अक्सर ऐसा देखा गया है कि महिलाएं के खिलाफ होने वाले सोशल मीडिया हैरेसमेंट पर सवाल उठाने वाले बहुत कम होते हैं। उससे ज्यादा वह लोग होते हैं, जो उसे ही समझाते हुए दिखाई देते हैं। ऐसे में आपको अपने लिए खड़ा होना है और इस मामले के खिलाफ मुकदमा दर्ज जरूर करवाना है। ऐसा इसलिए क्योंकि साइबर बुलिंग आपको मानसिक रूप से परेशान कर सकती हैं। इससे बेहतर है कि आप सारे सबूतों के साथ जाकर अपनी कंप्लेंट दर्ज करवाएंग। इससे आप समय रहते उस व्यक्ति को सजा दिला पाएंगी।

आज की ऑनलाइन दुनिया में हर दिन ऐसे केस सामने आते हैं। कई सारे लोग तो प्रोफाइल फोटो का इस्तेमाल करके लड़कियों को डराते हैं। इसी डर का सामना करने के लिए आपको खुद खड़ा होना पड़ेगा, ताकि इस अपराध के लिए आवाज उठाई जा सके। साथ ही, महिलाओं पर हो रहे हैरेसमेंट को रोक सके।

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