ब्रेकअप के बाद भावनात्मक पीड़ा बहुत गहरी होती है, लेकिन जब वही एक्स-बॉयफ्रेंड फिर से हमारी जिंदगी में दाखिल होने की कोशिश करता है, तो यह दुख के साथ-साथ यह स्थिति डर भी पैदा करती है। ऐसी ही एक सच्ची कहानी भोपाल की अनीशा मल्होत्रा की है, जिन्होंने अपने अनुभव को हमारे साथ साझा किया। अनीशा ने बताया कि उनका एक्स-बॉयफ्रेंड और पति दोनों साथ में एक ऑफिस में ही काम करते हैं। पति को नहीं पता है कि साथ काम करने वाला कलीग उनका बॉयफ्रेंड रह चुका है। वहीं दूसरी तरफ बॉयफ्रेंड के साथ गुजरे पलों की तस्वीरें आज भी उसके पास हैं। डर इस बात का है कि कहीं पति को यह सारी बातें पता चल गई तो अनीशा का रिश्ता बच पाएगा या नहीं।
ये स्थिति सिर्फ अनीशा के साथ नहीं, बल्कि कई महिलाएं इस तरह की परेशानी से गुजरती हैं, मगर समाज के डर या शर्म के कारण चुप रह जाती हैं। ऐसी स्थितियों में महिलाओं को क्या करना चाहिए? इस सवाल का जवाब साइकोलॉजिस्ट डॉ. समीर पारिख ने दिया। उनके अनुसार, किसी भी महिला को अपनी भावनात्मक और मानसिक सुरक्षा के साथ कोई समझौता नहीं करना चाहिए। ऐसे मामलों में संवाद, सीमाएं तय करना और यदि जरूरत हो तो कानूनी मदद लेना भी जरूरी हो जाता है। डर को पहचानना, समझना और उससे बाहर आना बहुत जरूरी है ताकि हम अपने आत्मसम्मान के साथ जीवन जी सकें।
प्रश्न- जैसा सबका पास्ट होता है वैसे ही मेरा भी है...कॉलेज के दिनों में मेरा एक लड़के से अफेयर था। 5 साल बाद ब्रेकअप भी हो गया था। ब्रेकअप के लगभग सालभर के अंदर ही मेरे घरवालों ने मेरी अरेंज मैरिज कर दी थी। मेरी शादी को 4 साल हो गए हैं। मैं अपने पति के साथ बहुत खुश हूं। शादी के वक्त मैंने उन्हें नहीं बताया था कि मेरा पहले किसी से अफेयर था। अब मेरा एक्स बॉयफ्रेंड और हसबैंड दोनों एक ही ऑफिस में हैं। एक ऑफिस गेटटुगेदर में हम दोनों मिले। हालांकि, उसने मेरे से प्रॉमिस किया है कि वो मेरे पति को कुछ नहीं बताएगा, मगर मुझे डर लग रहा है। मेरी कुछ पुरानी तस्वीरें हैं उसके पास, जिसमें वो मेरे साथ है। मैं अपने हसबैंड के साथ रिश्ता खराब नहीं करना चाहती हूं ...बताई मैं क्या करूं?
उत्तर- आप खुद ही बोल रही है कि पास्ट सबका होता है और यह सत्य भी है। मगर आपने एक गलती कर दी है। जिसके साथ जीवन की नई शुरुआत की उसी से बात छुपाई। ऐसा कई बार होता है कि घरवालों के दबाव में हम शादी के लिए रिश्ता पक्का होने के वक्त काई भी ऐसी बात बताने से डरते हैं, जो हमारे रिश्ते को तोड़ सकती है या फिर उसमें दरार ला सकती हैं। मगर मेरा मानना है कि जो रिश्ते डर, झूठ और फरेब की बुनियद पर खड़े होते हैं, उनकी नीव बहुत कमजोर होती है।
अब तो आपसे गलती हो ही चुकी है और इस गलती के बुरे परिणाम भी हो सकते हैं। हो सकता है कि आपके हसबैंड आप पर भरोसा करना छोड़ दें। यह भी हो सकता है कि आपके झगड़ें हों और यह भी हो सकता है कि आपका एक्स आपके हसबैंड से कुछ ऐसी बातें साझा कर दे, जिससे आपके पति भड़क जाएं। मगर आपको स्थिति को संभलना होगा। इसके लिए आप नीचे बताई गई बातों पर ध्यान दें-
- अगर आपने कभी भी अपने पति से उनके पास्ट अफेयर्स की बात नहीं पूछी है, तो आपको उनसे बातों-बातों में यह बात पूछ लेनी चाहिए। यदि उनका पास्ट में किसी के साथ अफेयर हुआ है और ब्रेकअप का दुख उन्होंने भी सह है, तो आपको अपनी बात उन्हें बताने में आसानी होगी।
- किसी दोस्त का हवाला देते हुए और थोड़ी सिचुएशन को अलग बताते हुए अपने पति से पूछें कि आपकी दोस्त जिस को क्या करना चाहिए कि उसका पति उसके एक्स की बातों में न आए और रिश्ता बिगड़ने से बच जाए। अगर आपके पति आपकी दोस्त के पक्ष में जवाब देते हैं, तो आप अपनी बात धीरे से उनके आगे रख सकती हैं।
- यदि आपके पति बहुत अंडरस्टैंडिंग हैं, तो आपको सही मौका और उनका मूड देखकर धीरे इस बात को रखना चाहिए और ऐसे बताना चाहिए कि आपके लिए एक्स के साथ बिताया गया समय ज्यादा तवज्जो नहीं रखता है।
जाहिर है, पति के साथ-साथ आपके मन को यह बात भी सता रही होगी कि आपका एक्स बॉयफ्रेंड तो कहीं बदला लेने के उद्देश्य से या फिर बातों ही बातों में आपके पति से कोई ऐसी बात न कर दें कि आपका कोई राज खुल जाए। इसके लिए आप नीचे बताई गई बातों पर ध्यान दें-
- बेस्ट तो यह है कि आप पति से पहले इसे बात पर चर्चा करें। पति को पॉजिटिव रिस्पॉन्स है, तो वह खुद ही आपके एक्स से डिस्टेंस मैंटेन कर लेंगे। फिर आप चाहें तो एक्स और पति का एक बार आमना-सामना करवा दें।
- अगर आप अपने एक्स बॉयफ्रेंड के साथ टॉकिंग टर्म्स में हैं, तो आप उससे खुलकर बात करें कि वो आपके और आपके पति के बीच कोई भी मिस अंडरस्टैंडिंग न पैदा करे। यदि वो समझदार होगा तो वह आपकी स्थिति को समझ पाएगा।
- सबसे बेस्ट बात है कि आप अपने पाति से कुछ भी छुपाएं। यदि आपके पति नाराज हों भी, तो यह समझाने की कोशिश करें कि पास्ट सभी का होता है।
रिश्तों को तोड़ना बहुत आसान होता है, मगर उन्हें निभाना मुश्किल। इसलिए किसी भी रिश्ते की नीव का मजबूत होना बहुत जरूरी है। खासतौर पर अपने पार्टनर से आपको कभी भी कुछ भी छुपाने की जरूरत नहीं है।
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