कोरोना वायरस के खतरे के बीच बच्चों को ऐसे रखें सुरक्षित

कोरोना वायरस के कारण पूरे देश में लगा लॉकडाउन अब काफी हद तक खुल चुका है। इस क्रम में बच्चों के स्कूल भले ही अभी तक नहीं खुले हैं, लेकिन उन्हें पार्क जाने की अनुमति मिल चुकी है। हो सकता है कि एक लंबे वक्त तक घर में रहने के बाद अब बच्चे आपसे पार्क ले जाने या बाहर घुमाने या फिर दोस्तों के साथ खेलने की जिद कर रहे हों। जिन घरों में बच्चे हैं, वहां पर हर घर में बच्चे यही जिद कर रहे हैं। ऐसे में बच्चों को पूरी तरह मना कर पाना शायद किसी भी पैरेंट के लिए संभव ना हो। हो सकता है कि आप उन्हें मना करें और वह आपसे कहें कि मम्मा, आप तो बाहर चले जाते हो और मुझे हमेशा मना कर देती हो। ऐसे में आपका मन भी उन्हें बाहर ले जाने का करता होगा। लेकिन अभी कोरोना संक्रमण का खतरा टला नहीं है। इसलिए बच्चों की सुरक्षा का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है। ऐसे में आप सोच रही होंगी कि बच्चों की खुशी का ध्यान रखते हुए आप उन्हें सुरक्षित किस प्रकार रखें तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। बस आप इन आसान टिप्स को अपनाकर ऐसा कर सकती हैं-

बच्चों को करें शिक्षित 

माता-पिता अपने बच्चों को शिक्षित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए यह आपकी जिम्मेदारी है कि आप उन्हें सरल शब्दों में महामारी के बारे में बताएं और इसे उनके लिए बहुत डरावना ना बनाएं। उन्हें बताएं कि सावधानी बरतना क्यों आवश्यक है। उनसे सवाल पूछें और समझें कि वे पहले से ही कितना जानते हैं। अपने बच्चों को यह बताना महत्वपूर्ण है कि अगर कोई कोरोनोवायरस से बीमार हो जाता है तो क्या होगा। साथ ही उनकी शंकाओं का सच्चाई से जवाब देकर स्थिति की स्पष्ट तस्वीर दें। जिससे वह आपकी अनुपस्थिति में भी अपना ख्याल रख सकें।

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पर्सनल हाईजीन की डालें आदत

वैसे तो आप हमेशा ही बच्चों के हाईजीन पर ध्यान देती होंगी लेकिन अब इसकी महत्ता और भी अधिक बढ़ गई है। आप उन्हें हाथ धोने की आदत डालें या तो वह साबुन पानी का इस्तेमाल करें या फिर सैनिटाइजर का उपयोग करें। उन्हें बुकशेल्फ़, स्विच बटन, रेलिंग इत्यादि जैसे किसी भी उच्च-स्पर्श सतह के संपर्क में आने के बाद उन्हें हाथों को साफ करने का महत्व बताएं। उनके लिए एक 20-सेकंड का मज़ेदार गाना बनाएं, जिसे वह अपने हाथों को धोते हुए गाएं ताकि यह उनके लिए एक सुखद अनुभव हो।

सिखाएं सोशल डिस्टेंसिंग

बच्चे खेल-खेल में सोशल डिस्टेंसिंग व अन्य कई महत्वपूर्ण बातों को मिस कर सकते हैं। इसलिए अपने बच्चों को सुरक्षित दूरी के महत्व के बारे में सिखाएं, जो उनके व दोस्तों के बीच न्यूनतम 6 फीट होना चाहिए। यहां यह स्पष्ट करना अच्छा है कि वायरस किसी अन्य व्यक्ति से खांसी की बूंदों के माध्यम से कैसे फैलता है। जब उन्हें एक स्पष्ट तस्वीर मिलती है, तो सुरक्षा नियमों का पालन करना उनके लिए आसान हो जाता है। इसके अलावा उन्हें घर से बाहर निकलते समय फेस मास्क पहनने का महत्व बताएं। साथ ही घर लौटने के बाद मास्क रखने का सही तरीका व उसके डिस्पोजल के बारे में भी बच्चों को जरूर सिखाएं।

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कपड़ों को करें डिसइंफेक्ट

अगर बच्चा पार्क या फिर कहीं बाहर खेलता है तो यह बेहद आवश्यक है कि घर लौटने के बाद आप उसके हाथ धोने के साथ-साथ नहाने के लिए भी कहें। साथ ही उसके कपड़ों को बाल्टी में अलग रखें। इसे आप पानी व डिटर्जेंट की मदद से धो सकती हैं। कपड़ों को अच्छी तरह से धोएं और उन्हें स्टोर करने से पहले उन्हें पूरी तरह से सूखा लें। कीटाणुओं को खत्म करने के लिए दोनों कदम महत्वपूर्ण हैं। आप उनके सफेद कपड़ों को धूप में सुखा सकती हैं; यह एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक के रूप में कार्य करता है।

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