हैवी और पेनफुल पीरियड्स के कारण और लक्षण जानें

हर महिने महिलाओं को सामान्‍य तौर पर  3 से 7 दिन तक पीरियड्स की प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है। अगर इस दौरान आपको हैवी ब्‍लीडिंग और बहुत अधिक दर्द होता है तो इसका अर्थ है कि आपको इररेगुलर मेंस्‍ट्रुएशन हो सकता है। इस वीडियो में हैवी और पेनफुल पीरियड्स के कारण और हैवी ब्‍लीडिंग का पता लगाने का तरीका बताया गया है। इतना ही नहीं, वीडियो में इररेगुलर पीरियड्स के कारण और इससे बचने के लिए बेस्‍ट प्रैक्टिसेस भी बताई गई हैं।