अपर बॉडी को स्ट्रेच करने के लिए आप भी इन एक्सरसाइज को घर में आसानी से कर सकते हैं।
Updated:- 2022-11-23, 13:26 IST
ऐसे कई लोग होते हैं जो अपर बॉडी की समस्या से परेशान रहते हैं। शायद आप भी किसी न किसी समय इस समस्या से परेशान ज़रूर होते होंगे। ऐसे में अपर बॉडी की समस्या को दूर करने के लिए आप इन एक्सरसाइज को आसानी से घर पर ही कर सकते हैं। देखें ये वीडियो।
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