प्रदूषण और गलत खानपान की आदतें बालों की सेहत को प्रभावित करती हैं। इससे बाल कमजोर होने के साथ ही टूटने और झड़ने भी लग जाते हैं। इतना ही नहीं, बालों की चमक भी गायब हो जाती है। बाजार में आपको बालों में चमक लाने और उन्हें सेहतमंद बनाने के लिए बहुत सारे विकल्प मिल जाएंगे, मगर कुछ नेचुरल विकल्प आपके घर पर ही मौजूद हैं, जो आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं और बालों की खोई हुई चमक को वापस लौटा सकते हैं। इसे जरूर पढ़ें- <a href="https://www.herzindagi.com/hindi/beauty/how-to-do-keratin-treatment-at-home-article-207673" target="_blank">केले की मदद से इस तरह करें केराटिन ट्रीटमेंट, जानें तरीका</a>
एलोवेरा में विटामिन-सी की प्रचुर मात्रा होती है। यदि आपको डैंड्रफ की समस्या है, तो एलोवेरा जेल आपके लिए बहुत ही लाभकारी है। साथ ही इससे आपके बालों में चमक भी आ जाएगी। आप बालों की रूट्स से लेकर बालों की लेंथ तक में एलोवेरा जेल लगा सकती हैं।
शहद एक प्राकृतिक मॉइश्चराइजर होता है। ड्राई बालों के लिए यह बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। इससे बालों में चमक के साथ-साथ ड्राईनेस भी दूर होती है। शहद के साथ आप थोड़ा सा गुलाब जल भी मिक्स कर सकती हैं। शहद को बालों में 30 मिनट से अधिक देर तक लगाकर न रखें।
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नींबू में भी विटामिन-सी होता है, मगर इसे डायरेक्ट लगाने से स्कैल्प पर एलर्जी हो सकती है। ऐसे में आपको नारियल के तेल में नींबू का रस मिक्स करके बालों में लगाना चाहिए। ऐसा करने से बालों में चमक के साथ-साथ डैंड्रफ की समस्या भी कम हो जाती है।
दही बालों के लिए नेचुरल कंडीशनर है। आप इसे डायरेक्ट भी बालों में लगा सकती हैं या फिर इसमें अंडे का सफेद भाग मिला कर भी बालों में लगा सकती हैं। इससे आपके बेजान बालों में जान आ जाती है और वे शाइन करने लग जाते हैं।
सिरका बालों के लिए नेचुरल क्लींजर है। आप स्कैल्प पर सिरका लगा सकती हैं, इससे स्कैल्प का पीएच लेवल भी बैलेंस रहता है। साथ ही साथ बालों में इससे बहुत अच्छी चमक भी आती है।
अनार का रस भी बेजान बालों में जान डालता है और यह बालों को शाइनी भी बनाता है। इससे दोमुंहे बालों की समस्या भी कम हो जाती है।
नारियल का पानी बालों में विटामिन-सी की कमी को पूरा करता है। इसमें प्रोटीन भी प्रचुर मात्रा में होता है। अगर बालों में प्रोटीन की कमी होती है, तो बालों की ग्रोथ रुक जाती है और वह झड़ने लग जाते हैं। ऐसे में नारियल का पानी आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।
चाय को पानी में उबालकर और फिर उसे छानकर बालों में इस्तेमाल करें। आप बालों में शैंपू करने के बाद चाय का पानी यूज कर सकती हैं। यह घरेलू नुस्खा उन महिलाओं के लिए बेस्ट है, जिनके स्कैल्प से अतिरिक्त तेल निकलता है क्योंकि इससे आपके बाल ऑयली नजर नहीं आते हैं।
प्याज का रस विशेषतौर पर बालों में मोटापन लेकर आता है, मगर इसके साथ ही बालों में चमक भी आती है और उनमें अधिक वॉल्यूम भी नजर आती है।
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