मसूर दाल फेसपैक लाएगा आपके चेहरे पर निखार

By Gayatree Verma12 Feb 2018, 16:42 IST

दाल तो हर कोई खाता होगा और ये खाना जरूरी भी है इसलिए कोई चाहकर भी इसे खाने से निकाल नहीं सकता। दाल से हड्डियां मजबूत बनती है औऱ शरीर को ताकत प्रदान करती है। इसलिए ये खाने में बहुत जरूरी होती है। लेकिन हड्डियों को मजबूत बनाने के अलावा दाल खूबसूरती को निखारने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। कई महिलाएं मुहांसों और पिंपल्स को दूर करने के लिए मसूर दाल का फेसपैक यूज़ करती हैं। 

स्किन के लिए भी फायदेमंद दाल

दाल शरीर के साथ ही स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है। जैसे कि हल्दी खाने का स्वाद भी बढ़ाती है और चेहरे की रंगत भी निखारती हैं। इसी तरह दाल शरीर को प्रोटीन भी देता है और खूबसूरती भी बढ़ाता है। खूबसूरती निखारने के लिए मसूर दाल का इस्तेमाल किया जाता है। मसूर दाल में मौजूद पौष्टिक तत्व आपकी स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है। इससे स्किन से जुड़ी कई सारी परेशानियां ठीक हो जाती हैं। 

मौजूद हैं की सारे पोषक-तत्व

मसूर दाल में कई सारे पोषक-तत्व मौजूद होते हैं।

  • कैल्शियम
  • क्लोरीन
  • एल्युमीनियम
  • आयरन
  • सोडियम
  • पोटैशियम
  • सल्फर
  • कॉपर
  • जिंक
  • प्रोटीन
  • कार्बोहाइड्रेट 

ये सारे पोषक-तत्व स्किन के लिए काफी जरूरी होते हैं। इनसे चेहरे के कील-मुहांसे ठीक हो जाते हैं। कील-मुहांसों को ठीक करने के लिए किस तरह से इस दाल का उपयोग किया जाता है इसके बारे में इस वीडियो में जानें।

 

Credits

Producer- Prabhjot Kaur

Editor- Syed Afraz