जानिए डायबिटीज को कैसे control करते हैं ये fruits

By Pooja Sinha16 Dec 2017, 15:27 IST

 

लाइफस्टाइल में बदलाव के चलते महिलाओं भी डायबिटीज की चपेट आ रही हैं। फास्टफूड की आदत के चलते वे इस बीमारी की गिरफ्त में आ रही हैं। इसका एक कारण यह भी है कि महिलाओं में मोटापा बढ़ रहा है। इस बीमारी से झूझती महिलाओं के मन में अक्‍सर यह सवाल आता हैं कि इस बीमारी को कंट्रोल कैसे किया जाएं। खान-पान को लेकर हर महिला confuse रहती हैं खासतौर पर कौन से फल खाएं और कौन से नहीं? दरअसल डायबिटीज के रोगियों को हाई फाइबर से भरपूर फल खाने चहिये जैसे तरबूज, सेब, नाशपाती, अमरूदआदि। अगर आपके मन में भी डायबिटीज में फलों को लेकर कोई दुविधा हैं तो इस वीडियों को देखें क्‍योंकि इसमें आपकी दुविधा का हल बताया गया है।

 

Credits

Video Editor: Anand Sarpate   
Producer: Rohit Chavan