चेहरे को खूबसूरत और हेल्दी बनाए रखने के लिए महिलाएं कई प्रकार के फेशियल कराती हैं। वहीं, अगर आप रोजाना चेहरे पर तेल, लोशन या क्लींजिंग बाम से चेहरे की मसाज करें, तो आपको घर पर ही इससे जुड़े कई फायदे मिल सकते हैं। आइए जानें इस बारे में-
मसल्स को रिलैक्स
किसी अच्छे मॉइश्चराइजर या सीरम से चेहरे की रोजाना मसाज करें। ऐसा करना से फेशियल मसल्स को रिलैक्स करने में सहायता मिलती है और ब्लड फ्लो बेहतर होता है।
मुंहासे
चेहरे पर मसाज करने से स्किन पर होने वाली किसी प्रकार की इंफ्लेमेशन और मुंहासों से निजात मिल सकती है। इसके साथ ही आप त्वचा के दाग से भी छुटकारा पा सकती हैं।
निखार लाए
रोजाना 5 मिनट मसाज करने से स्किन पर ग्लो आने लगता है। इसके लिए तेल या किसी लोशन से अपने चेहरे पर उंगलियों से टैप करते हुए मसाज करें।
एंटी-एजिंग
अगर किसी अच्छी एंटी-एजिंग क्रीम को मसाज टूल की मदद से चेहरे पर लगाएं, तो इससे फाइन लाइन्स, लिफ्टिंग और कोलेजन ग्रोथ बेहतर होता है।
मसल्स बनाए एक्टिव
हर रोज फेस मसाज करने से चेहरे की मसल्स टोन्ड होती है। ऐसे में स्किन और मसल्स एक्टिव दिखाई देते हैं। चेहरे की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में मदद मिलती है।
पफीनेस
रोजाना स्किन पर 20 सेंकड तक प्रेशर पॉइंट्स पर छोटे सर्कल्स से हल्के हाथों के साथ मसाज करें। इससे आंखों की सूजन कम करने में सहायता मिलती है।
तनाव करे कम
फेस मसाज प्रतिदिन करने से आपकी स्किन को आराम मिलता है। ऐसे में चेहरे का स्ट्रेस खत्म होता है और त्वचा खूबसूरत नजर आने लगती है।
रोजाना रात में कुछ मिनट फेस मसाज करने से कई फायदे मिल सकते हैं। स्टोरी अच्छी लगी हो, तो लाइक और शेयर करें। इस तरह की अन्य जानकारी के लिए यहां क्लिक करें herzindagi.com पर।