herzindagi
image

முகத்தை அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் பராமரிப்புக்க சோப்பு, ஃபேஸ் வாஷுக்கு பதிலாக இதை பயன்படுத்துங்கள்

ஆரோக்கியமான முக சருமத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம், இல்லையெனில், நீங்கள் வயதாகும்போது, முகப் பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். உங்களுக்கு சருமப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், இந்த சிறப்பு முக சுத்தப்படுத்தியை வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம்.
Editorial
Updated:- 2025-11-25, 17:52 IST

முகத்தில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய பரு கூட, உங்கள் அழகைக் குறைத்து, பெண்களுக்கு மிகுந்த மன உளைச்சலை அளிக்கக்கூடியது என்பதில் சந்தேகமில்லை. முகப்பருக்கள், தடிப்புகள் அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் எரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும். முகத்தின் இயற்கையான அழகைப் பராமரிக்க உதவும் மிகவும் எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள சில தீர்வுகளைப் பற்றி பார்க்கலாம். பெண்கள் எப்போதும் தங்கள் முக அழகைப் பாதுகாப்பதில் அதிக ஆர்வம் காட்டுபவர்கள். இதற்காக அவர்கள் வீட்டில் கிடைக்கும் பாரம்பரிய வைத்திய முறைகள் முதல், சந்தையில் விற்கப்படும் விலை உயர்ந்த அழகு சாதனப் பொருட்கள் வரை அனைத்தையும் பயன்படுத்திப் பார்க்கிறார்கள்.

ஆனால், உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் பயன்படுத்தும் அடிப்படைப் பொருட்களான சோப்பு அல்லது ஃபேஸ் வாஷ் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது மிகவும் அவசியம். நீங்கள் சோப்பு அல்லது ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துபவர் என்றால், இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

 

முகப்பருக்கான பொதுவான காரணங்கள்

 

  • அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி: உங்கள் சருமம் அதிகப்படியான எண்ணெயைஉற்பத்தி செய்யும்போது, அது துளைகளை அடைத்து முகப்பருவை ஏற்படுத்துகிறது.
  • பாக்டீரியா: Propionibacterium acnes என்ற பாக்டீரியா முகப்பருக்கள் அதிகரிக்க முக்கிய காரணமாகிறது.
  • ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: குறிப்பாக டீன் ஏஜ் பருவத்திலும், மாதவிடாய் காலத்திலும் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் பருக்களை ஏற்படுத்தும்.
  • அழகுசாதனப் பொருட்கள்: சில கனமான அல்லது எண்ணெய் சார்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் துளைகளை அடைக்கலாம்.
  • முறையற்ற முக சுத்திகரிப்பு: முகத்தை சரியாகச் சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது அல்லது கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்ட சோப்பைப் பயன்படுத்துவது.

glowing skin

முகத்தை சுத்தப்படுத்த வேண்டிய முக்கியத்துவம்

 

முகத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது என்பது வெறும் அழகுக்காக மட்டுமல்ல, அது உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம். நாள் முழுவதும், உங்கள் முகத்தில் தூசி, மாசு, வியர்வை, இறந்த செல்கள் மற்றும் ஒப்பனையின் எச்சங்கள் படிகின்றன. இவை அனைத்தும் உங்கள் சருமத் துளைகளை அடைத்து, மேற்கூறிய காரணங்களுடன் சேர்ந்து முகப்பரு மற்றும் தடிப்புகளை உருவாக்குகின்றன.

 

முகத்தை தினமும் காலை மற்றும் இரவு என குறைந்தது இரண்டு முறை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம். ஆனால், நீங்கள் எவற்றைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

 

மேலும் படிக்க: குளிர்காலத்தில் முகத்தை எப்போழுது பளிச்சென்று வைத்திருக்க 5 வீட்டு வைத்தியங்கள்


கடலை மாவு மற்றும் மஞ்சள் கொண்டு முகம் கழுவுதல்

 

  • சாதாரண சோப்புகள் அல்லது சில ஃபேஸ் வாஷ்கள் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள அத்தியாவசிய ஈரப்பதத்தை அகற்றி, சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்து, சில சமயம் எரிச்சலையும் தரலாம். நீங்கள் தேடிக் கொண்டிருக்கும் அந்த எளிமையான தீர்வு இதுதான்.
  • முகத்தை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு அற்புதமான, பாரம்பரியமான வீட்டு வைத்தியம் குறித்து உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். அதுதான் கடலை மாவு மற்றும் மஞ்சள் கலவை.
  • கடலை மாவின் நன்மைகள்: கடலை மாவு ஒரு இயற்கையான, மென்மையான க்ளென்சர் ஆகும். இது சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சும் திறன் கொண்டது. மேலும், இது இறந்த செல்களை நீக்கி, சருமத்தை மென்மையாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்கிறது. இது சோப்பை விட மிகவும் மென்மையானது என்பதால், உங்கள் சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்யாது.
  • மஞ்சளின் நன்மைகள்: மஞ்சளில் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் தடிப்புகள் காரணமாக ஏற்படும் சிவப்பைக் குறைக்கிறது. மேலும், இது சருமத்திற்கு ஒரு பொலிவைத் தந்து நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.

face wash (1)

இயற்கை பொருட்கள் கொண்டு முகம் கழுவுதல்

 

வீட்டில் முகத்தை சுத்தம் செய்யும் திரவத்தை தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது. அதைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு சில பொருட்கள் தேவைப்படும்.

 

  • 2 தேக்கரண்டி கடலை மாவு
  • 2 தேக்கரண்டி தயிர்

 

முகம் கழுவ வீட்டிலேயே இயற்கை பொருட்களை கொண்டு தயாரிக்கும் முறை

 

சோப்பு அல்லது ஃபேஸ் வாஷ்க்குப் பதிலாக கடலை மாவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை அழகுபடுத்திக் கொள்ளலாம். வீட்டிலேயே ஒரு க்ளென்சரைத் தயாரிக்க, முதலில் ஒரு கொள்கலனில் கடலை மாவை எடுத்து, அதில் தயிர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இதற்குப் பிறகு, அதை உங்கள் முகத்தில் சிறிது நேரம் தடவி, பின்னர் உங்கள் முகத்தை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். மசாஜ் செய்யும் போது பாலையும் பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் முகத்தில் உள்ள அனைத்து அழுக்குகளையும் தூசியையும் நீக்கும்.

 

மேலும் படிக்க:  இரண்டு வாரங்களில் முகம் பொலிவை பெற சூப்பரான ரோஜா இதழ் ஃபேஸ் பேக்

 

மனதில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

 

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் ஒரு ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்தும் போதெல்லாம், முதலில் உங்கள் முகத்தை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், பின்னர் அதைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் சிறிது நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும். மாற்றாக, முகக் கிளென்சரை உங்கள் முகத்தில் 10 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கலாம். இந்த பேஸ்ட் உங்கள் முகம் அல்லது உடலில் ஏற்படும் டானிங்கைக் குறைக்கவும் உதவும்.

besan flour face pack

 

குறிப்பு: இந்தக் கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை முயற்சிக்கும் முன், எந்தவொரு எதிர்வினையையும் தவிர்க்க ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.

 

இந்தக் கதை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், நிச்சயமாக அதைப் பகிரவும். இதுபோன்ற பிற கதைகளைப் படிக்க ஹர்ஜிந்தகியுடன் இணைந்திருங்கள்.

 

Image Credit: Freepik

Disclaimer

உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com