உடல் ஸ்க்ரப் செய்யும் முறை
முகத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்க நாம் ஸ்க்ரப் செய்வது போல, நம் உடலுக்கும் ஒரு ஸ்க்ரப் தேவை. உடலை ஸ்க்ரப் செய்வது நம் சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்கி சருமத்திற்கு பளபளப்பைத் தருகிறது. எனவே நீங்களும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்பின் நன்மைகளைப் பெற விரும்பினால், இந்த ஸ்க்ரப்பைச் செய்யலாம்.
மேலும் படிக்க: தூங்கும் முன் இந்த இரு விஷயம் செய்தால் காலையில் முகம் ரோஜா இதழ்கள் போல் சிவந்து இருக்கும்
உடல் ஸ்க்ரப் செய்ய தேவையான பொருள்கள்
- தேன் – 5 டீஸ்பூன்
- ஓட்ஸ் - 3 டீஸ்பூன்
-1752680737977.jpg)
உடல் ஸ்க்ரப் செய்யும் முறை
- பாடி ஸ்க்ரப் செய்ய, ஒரு கிண்ணத்தில் தேன் மற்றும் ஓட்ஸை கலக்கவும்.
- நீங்கள் குளிக்கச் செல்லும்போது, முதலில் உங்கள் உடலை கழுவும் நீரில் கழுவி, பின்னர் இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.
- தினமும் இந்த அல்லது வேறு எந்த ஸ்க்ரப்பையும் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்துங்கள்.
- தினசரி ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது சரும செல்களை சேதப்படுத்தும்.
ஸ்க்ரப்பாக ஓட்ஸ் தரும் நன்மைகள்
- நம் சமையலறையில் சாப்பிடுவதற்கும் சருமத்தில் தடவுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படும் பல பொருட்கள் உள்ளன. மஞ்சள், சர்க்கரை, காபி மற்றும் ஓட்ஸ் போன்றவை. ஃபேஸ் பேக்குகள், ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் தயாரிக்க ஓட்ஸ் பயன்படுத்துகிறோம்.
- ஓட்ஸ் நம் சருமத்தை உரிக்கச் செய்கிறது, டானிங்கைக் குறைக்கிறது, மேலும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதோடு, பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவை குணப்படுத்துவதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மேலும் படிக்க: இரவு, பகல் இரண்டு வேலையிலும் முகத்தை பராமரிக்க உதவும் எளிய அழகு குறிப்புகள்
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation